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1、 如果我们心中充满了怨恨，不但不会有快乐的心情，而且更会损害健康，于是受伤害最大的还是自己。仇恨只能是一种无能之举，假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会慈悲，并避免被别人再次伤害。

2、 融入自然，心才会在无限的空间里驰骋。令人期待的放松，从心开始。等有一天，我们做到了剥去层层包裹，让呼吸释放于天地万物，人生的乐趣会扩散到一个无限的世界中去……

3、 就是指人类一定能够战胜自然，这是极大的谬误。实际上，人定胜天的前提是“人定”，人心不安定，世界不和谐，自然界就会以各种灾难表现它的愤怒，而这种愤怒便是一场一场的天灾人难。

4、 人活到一身隐私，一开口就有秘密，就需要躲躲闪闪、遮遮掩掩，那是最不自然的活法。活到凡事问心无愧，“事无不可对人言”，那是最本真的活法。两种活法，苦乐各异，还是本真一点比较好。

5、 至于因顺着天地的自然本性，随应着六气的干变万化，以畅游于无垠无际的时空之中，那还有什么可以凭借的呢？所以，至人物我两忘达到无己的境界，神人无功不追求世俗功业利禄，圣人不追逐名声威望。

6、 情景：你是家里第一个上大学的人。你爸妈从一个贫穷国家移民到这，在那个国家，人们没有太多机会接受高等教育。他们勤奋工作，这样，你才拥有他们从未得到的机会。你将为自己成为大学生而感到骄傲，这是你自己以及你爸妈的重要成就。◎箴言：请仔细看清每天的责任和长远的目标，然后去履行责任、追求目标，别用自己或别人的期许来衡量自己的幸福。

7、 修行不在大事上，而是反映在那些我们漫不经心表现出来的细节上，同时也是我们利用外在的一举一动来传达我们内心的一种方式。土地不耕种，则必定杂草丛生，所以行善要日日行、时时行，不断去行，哪怕是举手投足也要存有一份善念。

8、 别逢人诉说了，没用的，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。如真的有那么个值得倾诉不幸的人，你面对着他，未及开口，已无声哽咽。能够让你不用哭着说出伤痛的人，都是不需要说的人。这一生，陪着我们一同欢喜的该是身边全部人，陪着哭的仅一个人就好。

9、 生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，发现自己咬着牙走了很长的路。

10、 【幸福女人：随和体贴】的确，女人的随和和体贴就有这么大的魔力。一个男人曾经坦白地承认，如果让他在一个出身贫寒但快乐、性情温和的女人和一个出身富有的泼妇之间作选择，他会毫不犹豫地选择前者。

11、 世间最可依赖的不是父母兄弟、亲戚朋友、情人伴侣，更不是金钱、权力和地位。世间最可依赖的是自己，是自恃自助的能力。要做一个顶天立地的人，要靠自己的双腿走出人生之路，要靠自己的双手创造出美好的新生活，切不可靠他人来为自己造福。

12、 守业犹如针挑土，败家好似浪淘沙。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人的德行才能做到。如果你养成了勤俭节约的美德，那么，就意味着你已经具有了控制自己欲望的能力，意味着你已开始主宰生活，标志着你的居安思危、深谋远虑、聪明机智、独创能力的优秀品质正在形成。

13、 即使不是佛教徒，我们也认同一切苦难的根源来源于嫌恶和欲望。我们的苦难要么来自于自己想要得到的东西，要么来自于自己所仇恨的东西。如果能够减少这些操控自己的情绪，我们就不再是它们的受害者。我们可以更自由地做出勇敢的决定，而不被贪婪、声望、嫉妒或争斗所束缚。我们的生活将更加和谐，从而享受更多的和平、安宁和平静。

14、 【爱情的真相】给爱情下定义是困难的，我们只能说：“在灵魂中，爱是一种占支配地位的激情：在精神中，它是一种相互的理解；在身体方面，它是我们对躲在重重神秘后面的、被我们所爱的、一种隐秘的羡慕和优雅的占有。”爱情不可能长期隐藏，也不可能长期假装。

15、 情景：你和男朋友闹翻后，又开始展开一段新恋情。新恋情的进展速度比你的希望快不少，但你似乎无法放慢速度。◎箴言：我们的行为常常取决于个人习惯。你越能触及自己的行为动机，你的行为就越可能符合最深层的价值追求。

16、 #做下属之敬畏并存#上司与下属既是工作分工，也是层级之别。作为下属，对上司心存敬畏是应有之意。敬应敬其德能，畏应畏其权势。德能上乘，敬之于心；德能平平，敬于理性。畏于权势，在乎策略。公开场合，言行得体，不伤其自尊，私下交流，当谏则谏，该争则争。蓄意逢迎，肉麻吹捧，不是敬畏，是奴性。

17、 兴趣是最好的督促者。一件索然无味的事很难唤醒你身体中沉睡的勤奋，一件饶有兴趣的事则是一副治疗懒惰的良药。你可能因为怕洗衣服让房间里到处藏着臭袜子，也可能因为热爱写微博而自觉地守夜。即使有人督促，臭袜子能不洗还是不洗；虽然没人相逼，该微博时照样微博。

18、 有美丽，有青春，阳光灿烂，秋风凉爽，不饥，不寒，感情上有一定的寄托，有人为之神魂颠倒，这样的人生，已经是最高的境界，如果再为小事而郁郁不乐，那实在是自己在找自己的麻烦。

19、 【幸福语录】世事无常，并非因人而定，生活中那些纷纷扰扰、悲欢离合在所难免。人生有痛苦，亦有快乐，故事的结局是悲是喜无从知晓，倒不如简单一点、低调一点、糊涂一点。人活得太清楚，反而无趣。

20、 过去已成虚幻，不用牵挂；未来尚为梦想，不必担忧；踏实于现在、把握现在，就与过去和未来同在。生命是最宝贵的财富，人只要还有一口气在，就有无限的希望。善用时间，在心灵的安定和谐中，把握当下每一刻，就能走向精彩的明天。

21、 人若不愿退处于禽兽之下，最好是善保这个唯人类所独有的天良。只要天良不失，永远不致专为自己想而不替别人想。永远不致专求自己如意而不管别人死活。自从邪说畅兴以来，人已不知为人想，国已不知为国想，足证是天良已经与人分了家，眼见人类就彼此相食了。可叹一班知识阶级，还以为这就是进化的现象。照这样向前进化，也不过是只能“进”为禽而无两翼，“化”为兽而少两足，简直是似禽而不够资格，像兽而不够程度。

22、 宽容不仅是一种雅量和胸怀，更是一种人生的境界，因为我们在宽容的同时，也创造了生命的美丽。豁达博大的胸怀，不计较小节的潇洒，欢喜了别人，也放过了自己。

23、 社会化分工日益精细，生活的节奏日益匆忙，我们自己能够做主的事情不多，能够自己支配的时间很少，也越来越难以把握自己的命运。谁也不能对自己的生命完全拥有，我的手里有人人的生命，人人的生命也在我的手中。作为命运的共同体，人与人之间的彼此互信，彼此珍惜，彼此友爱是何等重要！

24、 【居安思危慎用权力】真正明白权力的意义有权力，有时候是一种幸福，有时候也是一种灾难。有时候是一种快乐，有时候也是一种痛苦。有时候是一种成功，有时候也是一种失败。全在于一个人的人生态度和为人处世的哲学和智慧。

25、 各有各的专长，各有各的短板。有短板没有关系，你可以力所能及地补齐。倘若实在没有能力补齐也不要紧，发挥你的专长就是了。一个人只要尽力做好自己能够做到的事情，就没有虚度人生。不能原谅的是，能够做好的事却不愿也不屑去做。世上没有完人，不脚踏实地者则往往成为废人。

26、 “无论怎样，只要你在活着的时候应付不了生活，就应该用一只手拨开笼罩着你生活的绝望，同时，用另一只手记下你在废墟中看到的一切，因为你和别人看到的不同，而且更多。”德国小说家卡夫卡如是说。

27、 生活就是这样，如果你做到了心安性定，那么你就可以轻易地感受到生活中的美好。就像韩国的前总统全斗焕，当他远离官场，进入寺庙修行后，他在佛法的感召下做到了心安性定，终于可以闻到以前闻不到的花香，感受到以前感受不到的生活中温情的一面。

28、 【幸福语录】人生最大的财富是健康长寿，道理人人都懂，但要真正做到，却不是件容易的事。古今中外的芸芸众生，或为名所惑，或为利所动，或为官而奔波，或为爱情而苦恼，却不知人生最大的财富就是自己的生命。你最珍贵的幸福，就是生命不懂珍惜生命，就不懂得什么是幸福

29、 魄力是一个人在处理事情时所展现出来的从容、干练、不拖泥带水的作风。在人生的长河中，我们每个人都会遇到需要做决定的关键时刻，这些时候可能会改变我们一生的命运。因为任何人的成功都离不开理智的思考和果断的决策，而有魄力的人在做决定时，会忽略非重要细节对整体的影响而做出正确的决定或选择，所以有时候魄力可以让一个人力挽狂澜，在困境中起死回生。

30、 【喝酒脸红者更需要控制饮酒】科学研究证明，有喝酒脸红反应者是因为其参与代谢酒精的酶的基因有缺陷，因而导致有毒的乙醛在体内大量累积，造成血管扩张，引起脸红反应。本来不喝酒的人经过锻炼对酒精耐受了，会喝更多酒积累更多乙醛，而乙醛对许多器官都有毒性并可致癌。

31、 幸福是家务操劳时孩子那双暖心的小手，幸福是颓丧委屈时爱人那个温馨的拥抱，幸福是冷暖骤变时父母句句牵挂的叮咛，幸福是孤寂失意时朋友声声真诚的问候，幸福在自己手中心里，而非在别人眼里，珍惜才能拥有，感恩才能天长地久，这就是人生幸福之源。

32、 【幸福女人：成为一个处处受欢迎的人】哲学家威廉·詹姆斯说：“人性中最强烈的欲望便是希望得到他人的敬慕。”这句话对于别人也同样适用，他人也希望得到你的敬慕。如果你过度关心自己，就没有时间和精力去关心别人。别人想获得你的关心，却无法从你这里得到，当然不会去注意你。

33、 在一生当中，很多的境遇和人际关系都提供给我们一个大好契机去选择恐惧和爱，若选择爱，我们就把祝福给了自己和别人。若选择恐惧，我们只好继续留在那伤痛中向爱哀号。任何攻击的外表其实都是在呼求爱，生活的每个危机都在祈求治愈。

34、 青春的美，只有当她和爱祖国、爱人民的心灵美结合为一体，和人类社会进步的理想融合为一体时，才能获得崇高的美学价值，放射出不灭的理性美的光辉，在浩瀚无垠的人生星空留下一条明亮的轨迹。

35、 情景：当你还年轻的时候，你的精神生活非常自由——性关系也比较复杂。过去已然成为过去，现在的你成熟多了，但你很难从不堪回首的过往中解脱出来，你对自己的错误念念不忘。◎箴言：尽全力让自己活在当下，让自己从过往中解放出来。

36、 【大彻大悟的佛学智慧】只要具足三种因素，人们心中的烦恼就会不由自主地生起。哪三种呢？一、惑根未断；二、对境亲近；三、非理作意。凡夫人，从无始轮回以来心中的贪嗔痴烦恼毫无损害、完整无缺，这就是惑根未断；贪嗔痴的对境于面前出现，这就是对境亲近；于贪嗔痴的对境或起烦恼方面总是生起各种妄想，这就是非理作意。094

37、 爱是人类精神的一种最深沉的冲动。爱使一个人成为人，如果一个人不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱都会失败；如果不具备爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的生活中永远也得不到满足。未感孤独

38、 【智言慧语】人的一生，不只是当祖父的孙子，父亲的儿子，儿子的爸爸。这三样的程序，虽然全做到了，与普通动物传种的义务，也没有什么高超的分别。人总须在立德、立功、立言三件人生最大的职务上，做到一样，才不污辱这个人字。

39、 真正合格的父母，真正懂得爱孩子的父母，不仅要懂得拿捏爱的分寸，还要懂得生克原理，不要等到子女走上了邪路才来后悔，适当的管理与知识的教育相结合，才不至于让孩子偏离正确的成长轨道。

40、 【穷富有别】只有正视自己的贫穷状态，才能够寻找到摆脱现状的办法。贫穷是永远的痛，而且穷人也是永远的弱者。因此，作为一个穷人的话，必须要想办法去彻底改变自己的贫穷状况。现在社会，贫穷并不是一件光荣的事情，相反，贫穷却是一件羞耻的事情。

41、 #爱的小屋#心底有间小屋，那是爱起步的地方。面积不足八平米，家当只有一桌一床。每个周末都是热切的盼望，燃烧的激情溢满心房。苦难磨破一身身服装，被岁月雕成永久珍藏。快乐发酵成百年陈酿，生活浸透醉人的芳香。走过生命中的城镇村庄，风霜写下两鬓诗行。心依然在小屋居住，因为那是爱起步的地方。

42、 多年前，鲁迅先生就用一篇《伤逝》告诉世间女子：无论遇到什么样的情况，最重要的是独立。有独立的经济能力，有独立的思想，才能独立生存。女人不能永远做一个依附在橡树上的常春藤，因为生活时刻在变化。女人要做一株木棉，作为树的形象与他站在一起，根相握在地下，叶相触在云里，分担寒潮风雷霹雳，共享雾霭流岚虹霓，仿佛永远分离，却又终身相依。

43、 若能体认到贪欲会导致自私自利、贪婪无穷，并堕饿鬼道；嗔恨会导致害人害己、充满仇人，并堕地狱道；邪见会导致毁灭善根、愚昧无知，并堕畜生道，我们就能放得下贪欲、嗔恨及邪见。佛经云：“杀生之上无他罪，十不善中邪见重。”首先放下杀生和邪见。以关爱生命来放下杀生，以闻思佛法去放下邪见。

44、 一辈子那么长，一天没走到终点，你就一天不知道哪一个才是陪你走到最后的人。有时你遇到了一个人，以为就是她了，后来回头看，其实她也不过是这一段路给了你想要的东西。

45、 世界上有许多一贫如洗的人，但是他们未必不快乐，就如故事中的小女孩，虽然一贫如洗，但是依然快乐。虽然有时候人们面对的是贫穷，但是他们生活在属于自己的世界当中，没有腰缠万贯的人的忧虑和烦恼。

46、 但很多人还是在羡慕那些住大房子、开名牌车、穿着人时的人，以为那才是生活，那才是生活的本质，于是这些人不择手段地去追求，甚至到心力交瘁的地步。奉劝大家一句，如果你是一个攀比的人，一个试图攀比的人，那么请停下你的脚步吧。别让虚荣阻碍了你享受生活。攀比让你的虚荣心满足，可为了这满足你却付出了巨大的代价：想方设法、不择手段、焦头烂额、心力交瘁，更大的代价是你忘了生活中还有比攀比更让人感到愉悦的事情。

47、 【在吮奶的婴嘴】割来的瓮菜还带泥，四季豆未掐丝。竹篮里的婴醒了，哭着讨奶。窗棂外后院里，鸭子踹翻粮盆，鸡围过来啄地上的谷。灶头冷着，米未量够。隔家的炊烟正穿过一竿大大小小的干衣。

48、 当我们愉快时，愉快的原因，并不意味着放弃了世间的锁事，而是对它的看破和放下；当我们烦恼时，烦恼的原因，并不意味着现象对我们的干扰，而是对它的分别和执著。

49、 情景：看了自己的学习成绩、浏览了自己的家庭作业，你知道自己相当聪明。看到自己的IQ测试分数后，你意识到自己比大多数人都更聪明。发现自己是天才后，你自我感觉非常良好。◎箴言：为了保持清醒，你必须战胜狂妄自大的想法。当你发现自己在生活中具有优越感时，请设法终结它，这样，你的心胸就能容下怜悯、关爱、智慧、慷慨、慈悲和觉醒。