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1、 【培养职场情商有技巧】1、学会生存技能；2、培养忍耐力和自制力；3、多接触社会，经风雨见世面；4、培养好奇心和探索精神；5、多动脑；6、培养自信心和面对挫折的承受能力；7、丢弃不必要的自尊；8、鼓励和支持他人；9、尊重他人，团结友爱和合作意识。

2、 【关于爱情的句子】你是鸡蛋，我就是手擀面，永远泡着你；你是西瓜，我就是瓜皮，永远包着你；你是蚂蚁，我就是炕席，永远烙着你；你是前锋，我就是敌队后卫，永远贴着你；你是爱我，我就是爱你，让我们相依相爱，永远在一起。

3、 【创业竞争在于智能魅三力】智力，包括但并不限于正规教育；能力，实践技能、经验与知识；魅力，说服、影响及感召他人的能力。业者三力可强弱不均，但必须有单项或平均高分。项目时，看模式其次，看三力最重要。业竞争，并非模式的竞争，而是智能魅三力的竞争。

4、 【零食大禁忌】洋芋片致水肿。芋片、泡面常是零食清单的首选，但洋芋片不只有反式脂肪酸等其他添加物，更有大量的钠，而泡面因为是用炸的，油脂、盐分含量高，另外还有饱与脂肪酸、反式脂肪酸等，不仅会造成肥胖，还会使隔天起床身体严重水肿，属于没有任何营养的食物。

5、 【消费者十大心理学】1、面子心里；2、从众心里；3、权威心里；4、占廉价心里；5、朝三暮四心里；6、价位心里；7、炫耀心里；8、草根心里；9、攀比心里；10、懒人心里。十大心里已把消费者购买心理涵盖95％以上，作为销售。别是营销，更是需要摸透。销售。

6、 【婚姻给女人的烦恼】嫁了帅的没安全感，嫁了丑的担心遗传下一代，嫁了穷的怕生活不好，嫁了富的怕自己成冷宫中的妃子，嫁个体贴入微的怕他在外面是个花心男，嫁个大男子主义的怕他在家庭里暴力，嫁了没本事的生活没有乐趣，嫁了有本事怕自己管不住。女人嫁谁都纠结，烦恼跟随一生。

7、 【创业语录之谈80后创业】80后分为3类第1类，明白自己想要什么，学习能力特别强，非常努力，有非常强的团队合作能力。2类，做事情时虽然不知道为什么，当你告诉他为什么了以后，能力会变强会做好也会激励自己。3类，什么都不知道，给他事他就做，脑子僵化，就是为了做而做。

8、 【8招让你玩转办公室政治】①与有用的人建立关系，他们可以提供信息或者帮忙②抓大放小，不在非关键问题上纠缠③截留信息，尤其是决策制定者需要的关键信息④结盟⑤造谣传谣⑥为了私利和其他成员交易。游说别人支持或者反对某人某事⑧宣扬自己的贡献和成就。

9、 【电饭煲做酸奶】牛奶450克，酸奶50克，糖一勺1电饭锅开水烫下消毒2倒牛奶，加入酸奶引子加入糖拌均3电饭煲开到保温档30-40分钟4温度计测量不要超过45度5。1度左右关掉电源，冷却10多分钟再加热10分钟，再关掉6然后盖着盖焖着，一共两个小时酸奶就做好了。

10、 【养胃多吃的食物】：1.酸奶：增补有益菌群，生津润肠功效。小米粥：易消化，对耳鸣、掉发有调理作用。苹果：健脾补气益胃，生津润燥。菠菜：润燥养肝，益肠胃，通便秘。桂圆：壮阳益气、温胃补脾。山药：健脾胃、益肺肾。南瓜：性温味甘，入脾、胃经。银耳：滋补生津，润肺养胃。

11、 【月经为什么叫大姨妈】相传汉朝时，一叫佳儿的女孩父母双亡居住在姨妈家。和一姓李书生相爱，书生每每欲亲昵皆因姨妈来而止。生和佳儿结婚当日，入洞房欲亲热，恰好当日佳儿月经，不能房事却也羞涩不好直言，灵机一动说：姨妈要来。生顿悟，不再要求房事这种说法就流传开来。

12、 【多吃蔬菜可防妇女老年痴呆】最新一项研究发现，花椰菜与菠菜等一些蔬菜可能有助于老年妇女大脑保持活跃与敏锐。究人员对60多岁老年妇女的记忆力、语言表达能力以及注意力进行了一系列测试，结果发现经常吃十字花科与绿叶蔬菜的老年妇女在这几方面的能力明显要比少吃蔬菜的老年妇女强。

13、 【胃炎灸法治疗原则】行气活血，祛瘀止痛，温中散寒，选用足阳明胃经、足太阴脾经、足劂阴肝经、任脉的经穴及背俞穴为主。和灸取穴，足三里，中脘，胃俞，脾俞。作方法：艾条悬灸5~15分钟,每日1次，10次为1个疗程。

14、 【习近平的承诺】我们的人民热爱生活，期盼有更好的教育、更稳定的工作、更满意的收入、更可靠的社会保障、更高水平的医疗卫生服务、更舒适的居住条件、更优美的环境，期盼着孩子们能成长得更好、工作得更好、生活得更好。民对美好生活的向往，就是我们的奋斗目标。

15、 【立秋后生吃瓜果易患结肠炎】民谚秋瓜坏肚，指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。天大量食瓜已使肠胃抗病力有所下降，立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳不振不能运化水湿，腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病就随之发生。秋之后应慎食瓜类水果。

16、 【起床刷牙是误区八个错误刷牙常识你不可不知】俗话说，牙痛不是病，痛起来要人命，尽管如此之怕，有牙病需要看医生的人却越来越多，这里面有一个重要原因，就是我们从小坚持的一些爱牙护齿的习惯，有可能是正确的。

17、 【心理学语录】如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。是说书本本身特了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同于这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能性，另一种生活方式。

18、 【培养坚强执着的性格】①努力培养顽强执着的意志品质；②坚强的意志是人格健全的重要标志；③意志是人的意识能动性的集中体现；④顽强执着的性格和不懈的努力是成功的基础；⑤培养青少年对挫折的承受能力。

19、 【老话俗语445】一灯能除千里暗，一智能灭万年愚。儿不展风云志，空负天生七尺躯。中自有千钟粟，书中自有黄金屋，书中车马多如簇，书中自有颜如玉。马人人都爱骑，好女人人都想娶。鹰不怕大山高，海燕不怕暴风雨。

20、 【职场法则】【十大职场生存法则】1、男女搭档干活不累。同事之间莫谈友情。没有笨老板只有蠢员工。绝对不要说谎话。不能说真话时请沉默。男人要像个男人。女人要像个女人。嫉妒之火会先烧到你自己。办公室里的小人没好下场。0、除了升职你还有梦想。

21、 【人生低谷，需要学会坚守】1.人生有潮起，就有潮落。起时,要学会低调；潮落时,要学会坚守。坚守道德的底线，坚守情感的底线，坚守事业的底线。守是为来日重获新生。没有过不去的事情，只有过不去的心情。要能坚守最后阵地，人生就有反攻机会。守，是人生最悲壮坚强。

22、 【心理建议：让爱情稳固的十个好习惯】一、鼓励与赞美最重要；二、想要什么你就说；三、无伤大雅的癖好可以无视；四、亲密不应该流于形式；五、每天至少联系一次；六、快乐可以自己创造；七、大胆追求激情；八、爱情也需要检查进度；九、永远彼此尊重；十、没有必要完全透明。

23、 【哪些咳嗽才能用复方甘草片】咳嗽有痰？吃点甘草含片吧！相信很多人曾被如此指导过。中山大学孙逸仙纪念医院药学部副主任伍俊妍副主任药师指出，复方甘草片不是任何一种咳嗽都适用。方甘草片是黏膜保护性镇咳药，对无并发症的干咳有较好疗效，并不适用于咳嗽有痰的情况。

24、 【南风法则】北风和南风打赌看谁能让行人把身上的大衣脱掉。风吹了个寒风刺骨，结果行人把大衣裹得紧紧的。风则徐徐吹动，行人觉得温暖，纷纷解开纽扣，脱掉大衣，于是南风获得了胜利（xiaoyuzl.com）。暖胜于严寒。导者在管理时要尊重和关心下属，多点人情味，使下属丢掉包袱，激发他们的积极性。

25、 【炒胡萝卜不要放醋。很多人做菜时都喜欢放点醋，但是醋加不对反会伤了菜的营养。萝卜就是很好的例子。萝卜素有一个弱点：怕醋酸，因为醋酸会使胡萝卜素分解，造成营养损失。此，炒胡萝卜炖胡萝卜时，都不要放醋。

26、 【恋爱微心语】对于爱情，女孩们千万不要践踏了自己，不要以为委曲求全就能换来一个男人的爱情，爱情是美丽的，女孩子也是美丽的，不容任何一个男人亵读！离开那个不懂欣赏你的男人，这就是最华丽的转身。-杨澜

27、 【只有懂得才能践行】懂得信仰，为人生点亮一盏心灯，任凭沙打雾迷；懂得信心，为人生升起一张风帆，闯过激流险滩；懂得信用，为人生获取一路门票，尽赏旅途风景。为懂得，更加珍惜自由的纯美；如果懂得，不会坠落罪恶的深渊；只有懂得，才能悠然泛舟于生命的长河，践行永恒的承诺。

28、 【不建议大学生创业】大学生最好不要创业。先，没有资金，你把家底都花了，真的狼来了，就完了。果大学生有创业理想，先去创业企业工作2-3年，学习融资、发期权、谈判、开展客户等。业黄金时代是30-35岁，有比较的丰富的人生经验；除了智商之外，磨合一定的情商。

29、 【告别浮肿身材】运动可以提升肌力并改善血液循环，这是从根本解决水肿的方法。澡能帮身体加温，是帮助肌肉收缩以及促进血液循环的绝佳机会。边泡在38～40度左右的温热水中，一边做能伸展肌肉的拉筋动作，热水加强肌肉帮浦作用，达到消除水肿的效果。

30、 【老婆怀孕老公也有妊娠反应】据英国《每日邮报》报道，女性怀孕时，准爸爸也会出现相应的妊娠反应。性在怀孕时，大多都会表现出恶心欲吐、食欲不振、夜深难寐或者脚部肿胀等症状。爸爸们在初为人父前，体内荷尔蒙也会发生变化，故或多或少也会出现相应妊娠反应。

31、 【感悟人生朋友圈语录】智商高不代表这个人就是全才，每个人都有他相对较弱的一面。样，智商一般的人也不一定就一事无成，因为他也有自己的长处。以，只是一味地强调智商的决定作用是件很不明智的事。

32、 【创业语录经典语录】大企业信奉管理出效益；我们的很多中小型公司老总和领导层，要么是从大企业出来的，要么是盲目崇拜大企业的管理模式，所以在日常经营过程中，也是照搬大企业的管理运作模式，强化内部管理。

33、 【胃酸有多强】胃酸与蓄电池酸液一样强。的胃酸连剃须刀都能溶解。隔三到四天，人就要换一层胃黏膜。果不及时替换，它很快会被胃酸腐蚀~胃有粘膜的保护，然而当饥饿引起胃酸反流时，无保护机制的食道就会被腐蚀性的胃酸灼伤，甚至会痛到让你以为是心脏病发作。

34、 【“蚂蚁效应”】对学校管理的启示是：“人心齐，泰山移。团结就是力量！学校领导者要有“以人为本”的管理理念，要将教师紧密地团结起来，形成“心往一处想，劲往一处使，韩往一处流”的合力局面。

35、 【腿型不正？】除非基因问题，每个人生来腿都直，只是自幼通过模仿习得的生活习惯掰弯了它，并且肌力和动作的交互还在延续。要腿更直，或防止它变得不直，基本来说需要提高骨盆的稳定控制、腹部整合发力能力、髋铰链式发力模式，你的不良姿势会逐渐改变！

36、 【上班族最该吃的食物】1、每天吃一个鸡蛋：有助于提高记忆力，使注意力更加集中。吃点甘蓝菜：有助于保护视力，缓解老年性黄斑变性。吃点葵花籽：有助于保持记忆。多吃菠菜：有助于发囊产生皮脂，让头发更加光亮减少掉发。

37、 【鸡丝木耳炒面】面粉用冷水与成略硬的面团；擀成大薄片，叠起，切成面条；入锅煮熟捞出投凉；木耳、鸡脯肉切丝；勺内加油烧四成熟，下入鸡丝滑炒至熟，下入木耳炒熟；下入投凉的面条，加入料酒、精盐、味精、鸡精、鸡汤、葱姜汁炒开，出勺装盘即成。

38、 【如何与下属商讨问题】1、注意倾听；2、注意多发问和使用鼓励性的言辞；3、不要做指示,以防止商讨问题的过程演变为下属接受指示的过程；4、不要评价,使下属能够畅所欲言；5、让下属来下结论或者整理归纳,以便于下属能够对自己更有信心；6、事先准备,提高效率。

39、 【哲思经典语录】假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。去了就把它合上，开始新的诗篇。

40、 【女人常翘二郎腿四大危害】生活中为了放松与舒适，都有跷二郎腿的习惯，可是，跷二郎腿对女性的危害却不小：①易引起阴道炎，痛经加重；②导致脊椎出现变形；③引发大脑与心脏供血不足；④导致腰痛。

41、 【经典励志语录】生活很多时候是会有很多不公平的，人生也是起起伏伏悲悲喜喜，这才构成完整的人生。是在平淡中我们感悟人生的真谛，在风雨中锻炼我们的坚强，人生正是因为在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有内涵。

42、 【与孩子交谈时尽量克制愤怒】孩子最怕父母发火,当他把所有的精力都用来抵制父母的愤怒时,根本就没听到父母讲什么。以,请节约你的大嗓门和愤怒吧。你觉得情绪失控,可以先跟孩子说"我得先到我的房间里冷静一下"。样做,既可以更好地控制眼前的情况,又为孩子树立了个很好的榜样！

43、 【职场法则】职场中多交支持你的朋友，这类朋友可谓是你帮我，我帮你，相互打气，使得彼此成为对方成长的垫脚石。一个人的成长过程中，朋友的支持与鼓励是最珍贵的。你遇到挫折时，这类朋友往往可以帮你分担一部分的心理压力。

44、 【按揉太渊穴缓解心律不齐】太渊穴刚好在号脉的地方，可用来探测心跳的速度。右手搭在左手的手腕上，亲自感觉自己的心律，如果跳动的速度不平衡、不规律的话，太渊穴就要即时派上用场了。平躺床上自行按揉2～3分钟。其对于老年人，早起时先按揉太渊穴，等心律平稳一点再穿衣起床。

45、 【药丸为啥有那么多颜色】1、遮光，避免变质。分药品出于避光保存要求，其所用胶囊需要添加遮光的食用色素。着色，与其他药品相区别。同的颜色也能有助于患者区分不同药品，避免漏服或误服。减少儿童服药畏惧感。判断是否过期。物颜色变淡或变色，都可提醒变质。

46、 【教你走向成功】1.当为自己设定目标时，执行要尽可能的细化。抓住每一个机会实现你的目标。做一个现实乐观的人。将注意力放在你将要做的事情上。将重点放在做得更好而不是做好的事情上。有足够的勇气。经常锻炼自己的意志力。不要做无谓的冒险。成功的人士，行动吧！

47、 【心理学语录】所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。

48、 【小老板用人法则】1.去大公司挖得力助手，那种招之即来，来之能战，战之能胜的.2.借力渠道,省钱省力,自建渠道成本高周期长风险大管理难.3.人才的阶段性法则。期要奉献型员工，成长期要开拓型员工，稳定期要执行型员工，衰退期要创新型员工。

49、 【心灵禅语】财富再多，总有用尽的时候；地位再高，总有衰败的时候；名誉再大，总有失去的时候；亲人再多，总有离散的时候；身体再好，总有衰老的时候。有内心的觉醒才是不生不灭、不增不减、不垢不净的至高无上境界。