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1、 【正能量句子】一个人的心地总是在乐观与悲观中高低起伏，人生也就是一场自我的规范与严谨，那些负面情绪，不可以过度渲染任性，给生命一个积极的方向与态度，去面对那些改变，送远旧日时光，活出生活的旺盛气息，不是生活有多少风雨交加，而是自己正在长大。

2、 【职场法则】【职场语录】1、人都只活一次，说到底我们都是新手。2、没有永无尽人头的冬天，也没有爽约不至的春天。3、掌声只是另一种回声，如果你总听见他，说明你的声音传得还不够远。4、无论制造多少喷泉，也改变不了水往低处流的本性。

3、 【化痰要穴丰隆】脾为生痰之源，肺为贮痰之器。隆为足阳明胃经的络穴，一络通两经，功擅健脾胃，化痰饮。历来各代一家所推崇的化痰要穴。痰时还可配合中脘、足三里等穴位共同健脾与胃、理气化痰。痰性粘滞，易成却难除，需要坚持治疗较长的时间，才能奏效。

4、 【心理学语录】别总以为内向话少的人都有内涵，外向的话唠就一定肤浅，内向的人即使有丰富的内心世界，但接触的外界圈子一定局限，人格魅力往往是建立于足够的交流沟通之上，排除因专注而绝世的高人，外向的人除了有时候稍嫌聒噪，其幸福感和正能量一定高于内向者。

5、 【人生哲理的句子】没看过世界杯，不知道狼多肉少；不认识齐达内，不知道脾气不好；没见过姚明，不知道个儿太小；不认识奥尼尔，不知道自己是只小小鸟。调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

6、 【人生智语】世本是世，无须精心处世。本是人，不必刻意做人。一首音乐，不必太感伤。一株花一样，寂静美好。一只猫一样，享受阳光。懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。使你不能选择环境，至少你可以选择对待环境的态度；你不能改变世界，但你可以改变自己。

7、 【宝宝智力发育8个重要时期】第一次在第5周左右时,机体器官迅速成熟,所有感官都开始工作。二次在第8周左右时,婴儿发现周围环境原来并非统一和固定不变。是由活动的具体的东西组成.第三次在第12周左右时,婴儿发现了动作.

8、 【职场法则】【职场小常识】职场要克服9种消极心态；1、愤世嫉俗，到处树敌；2、没有目标，缺乏动力；3、缺乏恒心，不能自律；4、不愿付出，心存侥幸；5、固执己见，不能容人；6、自卑懦弱，自我退缩；7、自大虚荣，清高傲慢；8、挥霍无度，吝啬贪婪；9、虚伪奸诈，不守信用。

9、 【社交小技巧】急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎地说；做不到的事，不要乱说；伤害人的事，不能说；开心的事，看场合地说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，最好别说；自己的事，看自己心里怎么说；现在的事，做了再说。

10、 【职场生活慧语集锦】我们身边总有这样一些人，他们喜欢向别人倾吐苦水。然这样的交谈能够很快拉近人与人之间的距离，使你们之间很快变得友善、亲切起来，但心理学家调查研究后发现，事实上只有1%的人能够严守秘密。

11、 【员工执行力差的五大原因】1）不知道干什么；2）不知道怎么干；3）干起来不顺畅。）不知道干好了有什么好处；5）知道干不好没什么坏处。解决执行差难题的五大方法】1）目标明确；2）方法可行；3）流程合理；4）激励到位；5）考核有效。

12、 【智言慧语】写下你人生101个不可思议的目标这不是对一个普通人的要求，而是对一个想成为世界顶尖人物的人特别的要求。可思议的目标会带给你不可思议的结果。么叫不可思议的目标？不可思议的目标就是每个目标实现后必须让你自己感到惊讶，这是一个很大的挑战。

13、 【生活感悟】事情的原则总是不会正确的，人们之所以困惑，都并不是他们不知道他们所遵守的原则，而是因为他们希望自己是例外。以他们会明知故犯，会做错事情。果年轻的时候你都不能追随自己心里强烈的愿望，去为自己认为值得干的事冒一次风险，哪怕是犯一次错误的话，那青春多么苍白。

14、 【德鲁克：管理者的盲点】1、上级评价下级往往容易贬低，因为站的高自然缺点就看得清；2、但很多上级不明白，你到底用人长还是用人短？或者就算有短处，你是否去培养过他？3、然而上级总是自认高明，往往通过一件事情就给员工定性，历来如此，以证实他见微知着的能力.

15、 【一位父亲对女儿的爱情忠告】有些人适合你但不爱，有些人爱你却不适合。知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。他付出多少，是否只爱你一个。想知道适合与否，别问他有什么，而要问你的笑和眼泪。直让你流泪的条件再好也不能要，一直让你笑的，就算吃苦也值得。可笑着累，也不要哭着享受。

16、 【正能量语录】幸福一生的秘诀：每天傍晚与自己的另一半散步一至两个时辰，然后一起读书学习一至两个时辰，风雨无阻，如果你能坚持一生，你也就会幸福一生。—关于学习对幸福人生重要性郑丁旺如此说。

17、 【创业失败决策7大盘点】1、没有把销售放第一位。项目选择有问题。发展模式僵化。思路没打开，总是盯着最先的目标，遇到发展瓶颈则把矛盾归咎于资金问题。未给伙伴足够压力和动力。危机意识不足。管理方式、薪酬设计有问题。成人力资源浪费、养懒了人。

18、 【职场法则】吃亏就是占便宜。句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。里必须谈到很多人在认识上的一个误区：认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更值钱。

19、 【应聘语录】当应聘者谈到他以前工作中令他满意或是不满意的地方时，注意那些有助于评估其工作合适度、组织合适度以及地点合适度的信息,不要把断层和工作变换想当然地视为不太好的，要找出原因才能做出判断。

20、 【能力决定你的高度】1.基层看才能；2.中层看德行；3.高层看胸怀。果把企业比作是运动场，那基层就是运动员，中层就是教练员，高层就是裁判员，基层只做事不做人；中层既要做事情又要做人；高层不做事只做人！你的能力决定了你的高度。

21、 【职场上司】有些上司喜欢对新人来个下马威，例如对你的工作诸多挑剔，或不动声色漠视你的努力，你辛苦多天才做好的业务新计划，他可能看也不看就搁置在一旁。个时候请先不必发怒，忍耐一下，待事情冷下来后，你可以选一次会议结束的机会，单独找上司谈活。

22、 【参术健脾茶】脾胃为后天之本，好的身体需要好的胃来养。荐参术健脾茶，材料：党参10g，炒麦芽10g，陈皮10g，白术10g。上述材料倒入药罐中，加入适量水，煎煮20分钟。渣取汤，代茶饮用。益脾健胃，助消化。用于脾胃虚弱，健运不足，大便溏薄之人服用。

23、 【小心日常10件小事会让你减寿】1.久坐。睡眠过多。长时间盯着屏幕看。长期服用治疗失眠症与焦虑症的药物会缩短人的预期寿命。不幽默。上下班往返时间过长。承压过大。不享受性生活。红肉吃太多。0.不爱交际。

24、 【重视晚间清洁避免狂出油】不少上班族都发现冬天熬夜加班后，第二天早上脸上就哗哗淌油。实干燥和出油的根本原因一样，都来自于熬夜导致的水分流失。果你熬夜时出油严重，建议你睡前特别来一次清洁和基础保养。间清洁做不好分泌过旺的油脂会堵塞毛孔

25、 【爱情】爱情如锁，一把全新到腐锈的锁，锁君心非我心，痴到不关风月的情，锁住岁月，锁住华年。情如火，燃烧着你我，可以温暖着孤独，也可以烧焦落央缤纷的梦，尽管粉身碎骨，也甘心情愿。情如酒，初品新鲜，逐入朦胧，轰轰烈烈，爱过醉过伤情过，或许让人醉生梦死，或许会越酿越醇。

26、 【错误湿发时就做造型】虽然湿发的时候比较容易给头发做造型，但其实这样对头发造成的损伤比干发更多，切记一定要在头发全干后再抹上造型品，因为湿发相较比较脆弱，如果你真的来不及吹干，又不想要披头散发，就请用发圈和小发夹做简单的造型即可。

27、 【小儿健脾方】党参30克、白术15克、茯苓15克、甘草5克、生谷芽30克、生麦芽30克、鸡内金15克(打碎)、太子参10克。上水浸二小时，煎沸20分钟即可。滤后当茶饮用，不拘时间次数。方健脾益气消食化积,且药性中正平和.可较长时间服用。

28、 【长期伏案工作？小心双曲综合症！】在人的肝脏和脾脏下方，由于升结肠、降结肠与横结肠交界处的弯曲部分，成为肝曲和脾曲，当埋头伏案工作时间过长，极易引起肠道功能紊乱，就是双曲综合症！当久坐的你腹部涨满隐隐作痛时，请及时调整饮食结构，加强锻炼，注意劳逸结合！

29、 【正能量句子】其实每个人都很重要，每个人都有自己的长处和短处。要拾高自己，也不要看低别人，每个人都有自身的价值。同每件事情都有学问一样。学校，一个班级的好坏取决于每一个人的努力，每个学生的成绩都优异，这个班级的整体名次才会名列前茅。

30、 【正能量句子】理解是福。与人之间难免有矛盾和隔阂，也少不了误会和误解，这时最需要的是彼此的理解，将心比心，设身处地为他人着想，积极沟通，消除误会，多关心人、理解人、帮助人，以心换心，则人间处处是春天，生活处处皆是福。

31、 【生活百科】薄荷有极强的杀菌抗菌作用，常喝它能预防病毒性感冒、口腔疾病，使口气清新。薄荷茶汁漱口，可以预防口臭。薄荷茶雾蒸面，还有缩细毛孔的作用。泡过茶的叶片敷在眼睛上会感觉到清凉，能解除眼睛疲劳。说薄荷也有眼睛草的别称，可用于治疗眼疾。

32、 【生活感悟】青山也好，这尘世里的一草一木、一人一花也好，有多少都守在自己的一隅，你看见，或者没有看见，它们就在那里，寂然欢喜，温暖美好。苦之後，必有智慧的产生，痛苦愈大，智慧就愈大，人生的境界也会愈不相同。

33、 【秋季适宜吃的5种水果】①葡萄：含强抗氧化剂白藜芦醇，可抗衰老。山楂：有助于控制血糖与血脂。柑橘：富含的维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。石榴：可以防止便秘，又能缓解腹泻。鲜枣：与其他秋季水果相比，多项营养素含量均居首位。

34、 【正能量句子】很多人无数次地追问过：“幸福到底是什么？怎样做才能得到幸福？”有人说收获是一种幸福，它让你领悟到收获后的喜悦与激动；有人说，给予是一种幸福，它给人温馨与喜悦。实，付出也是一种幸福，它是最真挚的心灵体验，在我们付出的同时，帮助了别人，也温暖着我们自己。

35、 【人生感悟的句子】古说：“末归三尺土，难保百年身。归三尺土，难保百年坟。许多的恶人，正在为所欲为的日子，竞被人害了。多帝王将相的坟墓，竞被人掘了。后生前是可怕极了，死后竞被赤眉污了尸。隆前生是威严极了，前年竟被碎了骨。

36、 【跳槽只为试一下？】中华英才网CEO李凯润告诉《职场》杂志，他发现不是为了爱好而是为了物质跳槽的人都有一些共同特点，他们在谈跳槽原因时，总爱提到自己不赞同公司的价值观。被问到工作动机时，他们又会陷入迷茫，因为他们也不清楚自己该在工作中扮演什么角色。

37、 【出行躲避烈日】夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10时至16时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜。

38、 【这些信号说明你需要好好睡觉】1.不能集中精力。睡眠质量差。是你自己设定的永远疲惫但永远亢奋的恶性循环。食欲不振或吃早餐时呕吐感。吃得不多还发胖。下午喜欢吃零食。爱上垃圾食品。染上喝咖啡或浓茶的毛病。背痛、颈痛、胃痛、头痛。出现沮丧与焦虑的倾向。0.疲惫不堪。

39、 【女性成功的9条秘籍】①求上进，能做珍珠不做沙②能吃苦，不做隐身老黄牛③多学习，技多从来不压身④要主动，不做职场猪八戒⑤勤思考，好头脑助你步青云⑥冲进足，倔驴是个行动家⑦巧沟通，八面玲珑迎春风⑧性格好，心有阳光人人爱⑨知分寸，老板贴心小棉。

40、 【让孩子别打断别人说话的技巧】1预先准备，事先安排任务。备几个孩子喜欢玩的玩具或游戏放在一边2有言在先，讲明要求3和孩子约定一个秘密手语，告诉孩子，如果我在和人交谈，你要和我说话可以抓住我的手心，表示你需要得到妈妈的关注4教给孩子正确社交技巧。

41、 【求职心语】在一个人的职业生命中，容易陷入认不清发展道路的迷茫之中，在14-22岁，这个阶段的人承担着学生与求职者的双重角色。要的疑问是：我是谁？我能做什么？迷茫的主要原因就是缺乏自信与社会经验。

42、 【成功的说法】高傲自大，是成功的流沙；热忱激情，是成功的催化剂；半途而废，是成功的天敌。功就是破译了从卑微到伟大的密码，改变命运航道的力量是思考。功的按钮是信心。智支配情绪，行动改变命运。个成功者的路径都小同大异，目标智慧能力与坚韧是成功的利器。

43、 【正能量的句子经典语句】逆境，是上帝帮你淘汰竞争者的地方。知道，你不好受，别人也不好受，你坚持不下去了，别人也一样，千万不要告诉别人你坚持不住了，那只能让别人获得坚持的信心，让竞争者看着你微笑的面孔，失去信心，退出比赛。利，属于那些有耐心的人。

44、 【新疆喀拉库勒湖】新疆喀拉库勒湖，湖泊位于海拔3600米之上的帕米尔高原，波平如镜的湖面，倒影着环湖群山的丽影，如诗如画。佳旅游时间是510月。什葛尔和喀拉库勒之间没有公共交通。过喀什葛尔有大量的旅行社会组织游客过去，全程大约需要4个小时。

45、 【老话俗语38】见义勇为，以德化人。强不息，不甘后人。全大局，鄙视小人。义是守，以义相亲。亲必敬，手足情深。老爱幼，从师从尊。重友谊，高义薄云。结友爱，睦及四邻。文会友，以友辅仁。德量力，恻隐之心。身忘我，舍己为群。利如水，富贵浮云。

46、 【职场之做人哲学】1、自己的长处掩藏几分，别人的短处掩盖几分。往昔的仇怨忘掉几分，往昔的恩惠记牢几分。觉人之伪不形于色，吃人之亏不动于口。施人之恩不发于言，受人之惠不忘于心。希望别人了解自己，自己要让别人先了解。希望别人尊重自己，自己要先尊重别人。

47、 【幸福不幸福由你自己决定】但最重要的是，幸福是找求与体验生活中的平衡。福是对生活的方方面面都有一个目标，并保证自己每天都朝着实现这个目标的方向前进。福是拥有个人与家庭目标，并让这些目标成为一项行动计划的一部分，努力使我们的生活保持平衡。

48、 【如何培养员工】若你把下属当成机器，他就会变成机器，机器是不会想发展自己管理技巧的。叫他做他就做，他也不会有机会成长。多企业老总普遍觉得底下的人都不行，他实际上扮演的是一个超级班组长的角色。养下属就要舍得让他犯错误，允许他犯错误,让他从错误中成长和学习。

49、 【颈椎养护：伸、揉、点】1）伸：双臂向身体两侧伸开，抬至十点十分位置，再回落到九点一刻位置。）揉。池穴，该穴在后颈部后头骨下，两条大筋外缘陷窝中。穴时轻旋头颈，再做些耸肩动作。）点。握拳，掌指关节后横纹尽头为后溪穴，这一穴位能通督脉、调颈椎、利眼目、正脊柱。