小鱼资料库

1、 【小学生入学面试】1.幼儿的自我介绍，兴趣爱好。括写自己名字，如家庭成员姓名、电话，家庭住址等；2.20以内的加减运算，100以内的数数；3.生活小常识，自理能力考验；4.背诵一两首古诗或儿歌（也可让小朋友表现下，展示自己的特长；5.出一些小问题，考验小朋友的合作和解决处理能力。

2、 【小米是老人的最佳补品】老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品，小米是谷子去皮后的颗粒状粮食，祖国医学认为，小米益五脏，厚肠胃，充津液，壮筋骨，长肌肉。代有位名医说：小米最养人。米粥时的米油胜过人参汤。见，长寿老人喜欢小米很有道理。

3、 【古代秘而不宣的经商十诀】1、知地取胜，择地生财；2、时贱而买，时贵而卖；3、见端知未，预测生财；4、薄利多销，无敢居贵；5、雕红刻翠，留连顾客；6、以义为利，趋义避财；7、长袖善舞，多钱善贾；8、奇计胜兵，奇谋生财；9、居安思危，处盈虑方；10、择人任势，用人以诚。

4、 【耳鼻出血别用纸堵】可以用卫生纸擦拭，但往里塞是不对的。方面，用卫生纸堵住鼻孔一般只是堵在口上，塞不到出血的破损位置。一方面，许多卫生纸消毒并不好，上面含有各种细菌。果卫生纸塞的时间过长，腐朽后还会形成异物，带来不必要的麻烦。

5、 【人这一辈子】出生前，一群精子比速度；出生后，一群小孩比爸妈；上学时，一群学生比分数；毕业时，一群青年比工作；结婚时，一群朋友比配偶；有小孩了，一群家长比小孩；到老了，一群老人比体格；就算是死了，你还要找人比骨灰盒。辈子都不得闲。

6、 【二百五定律】每一顾客身后，约有250名亲朋好友。赢得一位顾客好感，就意味着赢得250人的好感；反之如果你得罪一名顾客，就意味着得罪250名顾客提出者：乔·吉拉德，迄今最伟大的销售。评：①善待一个人，就像拨亮一盏灯，照亮一大片；②顾客就是上帝，谁得罪上帝谁是二百五。

7、 【10大短命生活小习惯】第一名：缺乏运动；第二名：跷二郎腿；第三名：如厕看报；第四名：刚睡醒立刻下床；第五名：连续使用电脑3小时以上；第六名：弯腰搬重物；第七名：用力排便；第八名：喝水太少；第九名：喜吃烫食；第十名：喝过量咖啡或茶。

8、 【坐火车别忘注意饮食】火车上，多数人都是携带方便面、香肠、煮好的鸡蛋等随便凑合，很多旅途中的小疾病其实都是由于饮食不良，导致身体抵抗力减弱所造成的。食：非油炸方便面和方便米饭优先；肉类：煮鸡蛋、牛奶、牛肉干加把劲儿；蔬果：海苔、苹果、香蕉、橘子等；少火腿肠和罐头食品。

9、 【9种竞争力】1工作需要的是你能力，学历是敲门砖；2很多岗位更看经验不看证照；3.每个工作都有自己要求，你要尽可能放大自己一个优点让工作做得更好；4有些工作会提供你人脉，比人脉更重要的是升职；5你的领导力决定你能否做高层，你完成工作能力决定你能否升中层。

10、 【经典句子人生感悟】其实，故事里的独木舟就像我们每个人遇到困境和挫折时的那份压力和负面情绪，它使我们在向前踏出每一步时，都显得那么沉重。以，我们不能一直背着它，让它成为一种束缚，而是随时把这些消沉、灰心和压力丢弃，让自己坦然、轻松、快乐地吹着口哨奋力前行！

11、 【乐观的人心脏好】乐观的情绪对身体有很大的好处。国密歇根大学与哈佛大学的研究人员发现，乐观程度高的人心力衰竭的风险降低了73%。且乐观的人会处理好压力，让自己投身于积极的锻炼之中，从而增强了体质，降低了诱发心力衰竭的风险。

12、 【如来如意语录】我坚强惯了以至于我从不会把自己卑微的那一面给别人看。力过，付出过，就没什么不可能。些人总是念念不忘自己对别人的好，而常心生不平；而有些人总念念不忘别人对自己的好，而总是心生感激。于人际关系，不挂心自己对他人的付出，而留意他人对自己的照顾，就能靠近幸福。

13、 【夏季常喝饮料弊端】1、碳酸饮料：除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素；2、果汁饮料：缺乏所有水果的纤维素，而且对牙釉质也有损害。含乳饮料：含乳饮料与纯牛奶相比，蛋白质含量较低。纯净水：因缺少人体必需的矿物质、微量元素与益生菌，不宜经常饮用。

14、 【3个时段喝水最护心】心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。家指出，3个时段喝水最能防治心脏病：①清晨醒后。杯水非常重要。睡前半小时，饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。深夜醒来。血栓与心肌梗死多发于凌晨2点左右。

15、 【员工语录】不了解公司文化，不了解公司产品，不了解公司流程，不了解评价标准，你只能是茫然。么办？如果你打算做下去，那这时更需要你的主动，去收集公司的资料，去向老员工请教，去向你的主管请示，这样你就会懂得公司的规矩，做起事来就不会踏入危险的红线。

16、 【成功没有捷径】1、你必须把卓越转变成你身上的一个特质。大限度的发挥你的天赋、才能、技巧，把其他所有人甩在你后面。高标准严格自己，把注意力集中在那些将会改变一切的细节上。变得卓越并不艰难，从现在开始尽自己最大能力去做，你会发现生活将给你惊人的回报。

17、 【努力做第三类人】一、有些人头脑中只有问题，没有解决问题的方法和路径，所以问题永远存在，这是抱怨者；二、有些人能够看到问题，并同时思考出解决问题的方法和路径，这是管理者；三、有些人在问题出来之前就把问题消灭掉了，这是智慧者；四、有些人没有问题，却自己创造了一堆问题，庸人自扰。

18、 【阳虚状态及调补】又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚表现为除有气虚的表现外，平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄等。阳虚药物：红参、鹿茸、杜仲、肉桂、海马等；食物有牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃仁、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。

19、 【女人幸福的经典语录】有一个因为自己没有一双漂亮的鞋而苦恼的女孩，当她为自己有漏洞的鞋而闷闷不乐时，忽然看到了一个拄着拐杖、没有脚的男孩，她才发现自己是多么的富有，又是多么的可悲。有是因为她有一双脚，而可悲却是因为她不懂得珍惜现在的生活，不懂得欣赏自己所拥有的一切。

20、 【心灵禅语】佛陀曾经说：“诸佛无法用水洗掉众生的罪业，无法用手取掉众生的痛苦，也无法把自己的觉悟移植给别人，只是指明正确的真理，才能令人获得解脱。如果我们想要清净罪业、远离痛苦、证得觉悟以及获得解脱的话，唯一的方法，就是依靠佛教的真理。

21、 【佛语经典语录】幸福与快乐并不在于外境，而在于自己的内心。们却忙个不停地向外寻找快乐，反而离快乐越来越遥远。好比，从前有一个人天生头上就长出一颗珠宝，但他自己不知道自己头上有珠宝，也没有人告诉过他这件事，他就不停地往外寻找珠宝，最后连自己头上的珠宝都被强盗取走一般，我们多么的愚痴啊！

22、 【创业5年的那些苦水】1.失败了，什么都是狗屁；成功了，狗屁也是战略；2.成功=努力+机遇谁能控制你的运气？3.很多人一辈子没有喝到美酒，是因为他永远不肯喝苦酒；4.面对失败：学习许三多，不抛弃不放弃；5.坚持是人最重要的能力。创业经历四个字：死里逃生。

23、 【最低工资标准不包含哪些部分】这些项目，单位应按规定另行支付：1、个人依法缴纳的社会保险费和住房公积金。延长法定工作时间的工资。中班、夜班、高温、低温、井下、有毒有害等特殊工作环境、条件下的津贴。伙食补贴（饭贴）、上下班交通费补贴、住房补贴。

24、 【7招轻松提升孩子智力】1、亲情交流。子一出生，父母就有意识地和孩子交流。兴趣第一。应孩子探索的欲望。游戏加玩具。进孩子智力发展的最好方式之一。编故事。让孩子把几个故事编成一个故事。外出写生。听曲填词。一试身手。给孩子动手的机会。

25、 【杯酒识人】自己不会喝酒，但好强硬撑，结果三杯未下肚，就一开始手舞足蹈，之后又烂醉如泥，丑态百出，这类人能重用；自己很能喝，装着不会喝，想法设法唆使别人喝，不看到别人烂醉倒地不罢休，这类人不会重用；那种会喝酒，依自己的酒量去喝，对别人不劝酒，不唆使，悉听尊便，则可放心重用。

26、 【如何克服秋乏】许多人认为可以用多睡觉来克服秋乏，其实会越睡越困。服秋乏应该从调节人体节律入手，在日常起居作息上作针对性的合理调整，包括起卧、饮食和运动等。季天气舒适，适合户外活动，比如打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱秋乏困扰。

27、 【跳槽的四大谬论】1）跳槽族更容易高升：频繁跳槽不利于职业发展；2）工作变动应向上变：横向变动绝非事业杀手；3）大鱼不去小池塘，会去规模较小，知名度低的公司，能获得更高的头衔或职位；4）跨职业与跨行业跳槽会自毁前程：跨行业、跨职业跳槽并不比专注于一个领域或拥有一技之长的人晋升慢。

28、 【非菜虾皮鸡蛋馅饼】1.面粉逐步加温水揉成面团，用保鲜膜封上约半个小时；2.鸡蛋炒碎，非菜切段，然后加入虾皮、盐、五香粉、香油拌成馅；3.面擀成大片，放入馅料，包好成馅饼；4.电饼铛双面刷油，把馅饼煎熟即可，平底锅也可以。

29、 【高难度动作不能逞强】瑜伽的动作有很多式，有简单的适合初学者的，也有适合身体柔韧性比较好的人的。的动作难度比较大，有的人就难以做到，这时候不能逞强硬着头皮做，而应该先练习简单的动作，等到身体肌肉力量和柔韧性提高以后再做尝试。

30、 【人生箴言】事实上，爱情的悲剧反复上演，从心理学的层面看，根本原因在于，世人对爱情要求得太多。与人之间，如果真有缘分一说，绝大多数都很难持续一辈子，大多数婚姻都是前半段“磨合”、后半截“凑合”，硬逼着上演一段感天动地的永恒爱情，有时候不乏自欺欺人的成份。

31、 【孕妇必吃的食物】除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：1.鲑鱼：对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。鸡肉：所含蛋白质对胎儿的生长非常重要。奶酪：可以使小胎儿的骨骼变得更强壮。全麦面包：富含纤维素、锌和B族维生素。瘦肉：丰富的铁。

32、 【什么因素决定了你现在的薪酬？】调查显示，超过半数的人对自身薪酬现况不满意，那什么决定了你的工资水平？抛去地域和行业等因素，工资不如意，很可能因为你的“码”还不够高。薪酬与学历成正比，但是MBA薪酬超过博士；2，薪酬与经验对等；3，薪酬与年龄相关；4，薪酬因成功跳槽而增长。

33、 【夏天手脚凉咋回事】很多女性在夏天也手脚冰凉。是怎么回事？1、是先天体质虚弱，如脾阳虚；2、是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。脚发凉者远离“寒”，穿衣以保暖为主；少吃生冷食物，如凉皮、冰激凌等；平时多选择温性与热性食物。

34、 【为人之道】1、有人缘则有福，结好人缘就是最大修行。君子行事为目标，小人行事为目的。得理应饶人，理直应气和。欣赏别人，就是庄严自己；原谅别人，就是善待自己。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远。待人退一步，爱人宽一寸；改变自己是自救，影响别人是救人。

35、 【如何开发宝宝的手眼协调能力（二）】其次，就是要提供科学的训练游戏。鸦则是十分有效的手眼协调能力训练捷径。岁多的宝宝便开始爱上胡涂乱画。将一直持续到3岁左右。鸦时的宝宝们并没有太多画画的概念。期间，握笔、翻书、撕纸等动作也需要手眼的密切配合方能完成哦。

36、 【给宝贝蒸蛋羹加勺奶更美味】蒸蛋羹时，在加水的同时再加上一勺奶，牛奶中的乳蛋白质能与鸡蛋中的蛋白质相互作用，使鸡蛋羹的口感更加滑嫩。外，加入牛奶后，其中的蛋白质不仅能与鸡蛋蛋白质协同作用，还能增加鸡蛋中含量较少的矿物质等营养素，使蛋羹的营养更高。

37、 【职场法则】职场规则:要把老板也当作客户:客户那里你销售的是产品，老板跟前你销售的是自己。场中又有什么好坏之分？上司更不适宜用好坏来评价。能是公平与否。为他做事，贡献你的时间和精力，他给你资源和个人发展的机会，双方等价交换，只要交易公平就OK。

38、 【朋友圈人生哲理感悟语录】选择人生之路，不能离开脚下的土地。励大学生做村官，村官不属行政序列，干多久都进不了公务员队伍。励大学生下基层，总不见从基层提拔干部。励大学生创业，成功的是极少数，大多数失败者路在何处？建议面临选择的学子们理性思考，或者向有经验的长者讨教咨询，一定要走适合自己的路。

39、 【风度实力显示魅力】风度个人品格与魅力。度是一个人内在实力的自然流露，也是一种魅力，是人最直观的素质。度多指人美好的言谈、举止、神情、姿态等，主要取决于人的品行、气质、礼仪、口才、形象等。度的人大度、大方、理智、稳重、急人所急、处事不惊。度决于品行，无关身份。

40、 【求职指南】企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力,求职时说得合情合理企业才会相信。

41、 【雷军的职场体会】1.把自己当老板看，像老板一样拼命干活，能力自然就提高了。了能力，假如多玩不能给你好的回报，其它公司一定会给。不是每次付出就一定有回报，但是不断付出就一定会有回报。像你的老板一样思考，能力会提高得更快。

42、 【让自己轻松的6种态度】①别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力；②简单生活，生命自然不再累赘；③每个月定出一天彻底休息，放自己一天假；④专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量；⑤每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人；⑥改变想法，就能改变情绪。

43、 【经穴·养生】发火，生气时，用用撒气穴。中穴和肩井穴是胸肩部的2个撒气穴。者有宁心神、除闷的养生作用。摩时用大拇指腹稍用力揉压穴位，每次揉压5秒，休息3秒。气时往下捋100下，可顺气，对岔气也有很好的养生作用。拳头敲打肩井穴可以缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛。

44、 【红色食品】红色食品具有促进巨噬细胞活力的功能，而巨噬细胞乃是感冒病毒等病源微生物的杀手。质较弱，易受感冒困扰，可在日常饮食中多添加一些红色食品。色食物中含有大量抗氧化剂（如维生素C）、钾元素与膳食纤维等，常见的红色食品有红辣椒、胡萝卜、西红柿、苹果、红枣、山楂、红米、石榴等。

45、 【有多少钱干多少事】一百万能买套房，住着安逸；十万块买不到房，却能买辆车，来去方便；一万块买不到车，却能买个钻戒，情定终身；一千块买不到钻戒，却能买块表，掌控时间；一百块买不到表，却能买套书，充实头脑；十块钱买不到书，却能买碗面，起码管饱；一块钱买不起面，却能给乞丐，奉献爱心.

46、 【色彩与心理】1蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂；2粉红色虽给人温柔舒适感，但长期生活在红色环境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快；3浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定；4白色、黑色、棕色对提高学习不利（xiaoyuzl.com）。

47、 【女人幸福的经典语录】即将30岁，你还是单身一人？没有人追、遇不到合适的、又或是圈子太小，接触的男性比较少？面对这种情况，你是怎样解决的呢？继续等待，期盼着有一天丘比特之箭射到自己身上？要知道，天上不会掉馅饼，好男人需要我们主动去找找。

48、 【你身边隐藏的十大可怕垃圾食品】①油炸食品；②腌制类食品；③加工类肉食品(肉干肉松、香肠等)；④饼干类食品(不含低温烘烤与全麦饼干)；⑤汽水可乐类食品；⑥方便类(方便面与膨化食品)；⑦罐头类(包括鱼肉与水果)；⑧话梅蜜饯类(果脯)；⑨冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒与各种雪糕)；⑩烧烤类食品。

49、 【职场法则】【职场规则】1、不怕事多，只怕多事。征服世界，并不伟大，一个人能征服自己，才是世界上最伟大的人。把自己的欲望降到最低点，把自己的理性升华到最高点，就是圣人。嫉妒别人，仇视异己，就等于把生命交给别人。诽谤别人，就象含血喷人，先污染了自己的嘴巴。