百科知识
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日晒斑该如何护肤
夏季是太阳光照射最强的时候，这段时间要注意做好防晒工作，因为当人体的皮肤受到外界环境或者身体内部因素变化的影响时，皮肤上面...
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敏感性皮肤该如何保养
敏感性皮肤的朋友因皮肤容易受到外界的刺激而隔山差五的出现各种各样的肌肤问题，它就想一颗定时炸弹一样，不造啥时候就会莫名其妙...
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绑产后绑腹带要注意哪些
很多辣妈们刚生下宝宝就迫不及待地绑上产后绑腹带了，毕竟腰细婀娜是每个女人的梦想，但是各位使用产后绑腹带的宝妈们注意啦，正常...
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韩式汗蒸有哪些好处
汗蒸作为保持健康的一种养生方式，具有非常多的优点，其中韩式汗蒸很受到人们的喜爱，因为它不仅具有保健的作用，还能让整个人放松...
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汗蒸的好处有哪些
随着汗蒸在国内开始流行起来，大部分美容院都设有汗蒸房，汗蒸深受人们的喜爱，尤其是女性朋友，用她们的话来说，汗蒸是可以美容养...
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亲子瑜伽对宝宝和妈妈的好处
亲子瑜伽对家长和孩子都是有益的，强健身体，调节身心，亲子瑜伽可以让宝宝健康快乐的成长，还可以让产后不久的妈妈释放压力，帮助...
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产后瘦身瑜伽如何做
产后瘦身是不少妈妈在产后必经的一段路，不少妈妈会选择练瑜伽瘦身，产后瘦身瑜伽现在备受各界推崇，它不仅有利于身材恢复，对于促...
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游泳的正确方式是什么样的
游泳是女性朋友的常见运动项目，也是很多女性白领喜爱的减肥方式，特别是在夏天，清凉的池水可以缓解夏日的酷暑。但是对于要减肥的...
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爬楼梯减肥需要注意的事项有哪些
现代白领天天埋头于格子间拼命工作，都没有时间去健身房运动，而此时爬楼梯减肥是一种既简单又方便的减肥方式，但是爬楼梯也要讲究...
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普拉提的练习动作
普拉提毕竟是一项优雅女性非常喜爱的健身运动，普拉提和瑜伽一样，有自己的一套标准动作，MM们需要只需照着它的规定动作勤加练习，在...
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快速瘦腿有哪些方法
小腿算是身体中最不容易减的部位之一，让许多粗腿妹子们困恼不已。那么妹子们要如何才能快速瘦腿呢?下面我们一起来看看快速瘦腿的方...
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有哪些瘦腿的运动呢
腿太粗是许多妹子烦恼的问题，但是腿部的脂肪是最难减的，只有每天坚持运动才能打败粗壮的腿部，如果不爱运动的话，小粗腿可能不会...
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丝瓜水要如何使用
丝瓜水是用丝瓜或丝瓜茎榨取的汁液，功效非常多，丝瓜水又称为美人水，内含大量的维生素、矿物质、植物黏液、甘露聚糖等营养物质，...
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面膜纸的错误用法有哪些
为护肤必败品，面膜的美肤功效已经得到越来越广泛的认可。而面膜纸是很多美眉的DIY工具。一张优质的面膜纸不仅不会伤害肌肤，还能帮...
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去黄斑面膜怎么自制
颜值是女人的第一生产力，拥有洁白无瑕的肌肤是每一个爱美女性的追求，只是黄褐斑的出现让整个人都不好了，但是要想除去脸上讨厌的...
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额头毛孔粗大是什么原因
粗大毛孔是很多MM的困扰，特别是爱出油的额头部位，更是粗毛孔的聚集地。但是你们知道额头毛孔粗大是什么原因吗?下面我们一起来了解...
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T区毛孔粗大有黑头该如何处理
T区指的是额头和鼻子，几乎所有的MM对T区都不会陌生，这个部位很容易出油从而导致毛孔粗大有黑头，所以T区毛孔粗大有黑头的处理工作可...
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玻尿酸原液如何使用
每个人都有爱美的心，玻尿酸原液被誉为名副其实的容颜福音，因此，近年来，玻尿酸原液一直受爱美人士的青睐，但是有的人对玻尿酸和...
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丝瓜水如何使用呢
丝瓜水是从丝瓜茎中提取的液体，能改善肌肤问题，故有美人水之称，深受广大女性的欢迎，为了让大家能更好地使用它，小编为大家整理...
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什么时候敷面膜最适合
敷面膜其实是一门大学问，在对的时间做面膜，是一种幸福;相反，在错的时间做面膜，是一种悲伤，那么什么时候敷面膜最适合呢?下面我们...