百科知识
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健身房跑步机有哪些好处
随着人们对健康生活的重视，越来越多人会去健身房健身，尤其是工作繁忙、久坐办公室的上班一族。跑步机是常见的健身器材之一，是很...
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办公室瑜伽的动作有哪些
对于办公室一族，掌握一套系统的办公室瑜伽动作，不仅能缓解疲劳，还能帮助瘦身，keep住好身材。那么大家知道办公室瑜伽的动作有哪些...
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瘦腹瑜伽动作有哪些
想要瘦，甩掉腹部赘肉，除了控制饮食外，还要多做运动。而想要瘦腹，而瘦腹后不反弹，就要掌握正确的瑜伽动作，坚持练习。那么大家...
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面膜如何用
面膜相信每个MM都喜欢敷，爱美之心人皆有之，想要拥有嫩滑好肌肤，敷一敷面膜可是少不了的护理方法。那么你知道面膜如何用吗?一起来...
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香茅油怎么使用
香茅草是最重要的热带香料作物，它对于清新头脑、净化房间、使皮肤软化也有很大的益处;还可以用于清洁油性皮肤和汗脚。那么你知道香...
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皮肤补充胶原蛋白有什么注意事项
皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程，皮肤组织中胶原蛋白的含量直接决定皮肤的外观，所以很多人都会补充胶原蛋白。那么皮肤补...
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干皮肤长斑要怎么做
白皙的脸上突然出现了丑陋的色斑，光洁的肌肤不复存在，取而代之的是暗黄毫无光彩的憔悴，这可能是不少干皮MM经常碰到的肌肤难题。那...
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日晒斑怎样形成的
夏天特别容易出现晒伤的情况。如果不进行防晒，就容易使皮肤出现日晒斑，。而且日晒斑一旦形成就很难去除，所以在进入到夏季时，女...
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口红有哪些颜色
口红是女人的第二张脸，口红涂得好不好看关乎着你的妆容完不完美，那么口红有哪些颜色呢?一起来看看吧。 口红颜色有哪些 酒红色，给...
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贴假睫毛的误区有哪些
贴假睫毛贴对的话会令你的整体妆容加分，不过贴得不自然，就会给人很夸张的印象的，别人会盯着你看。所以为了不影响整体妆容，贴假...
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眉笔怎样削
眉毛可是你整个妆容中的门面担当，要想眉毛画得漂亮，那么就要学会怎么撸眉笔。眉笔就跟普通的铅笔一样要削得好看，画出来的眉毛才...
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指甲油如何涂均匀
均匀细腻的指甲色泽会让MM的指甲看起来非常舒服，但是要把指甲油涂均匀可不是什么简单的事儿，没有炉火纯青的涂抹技巧，你很可能把自...
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指甲油如何辨别好坏
指甲油是美甲利器，不同风格的指甲油也能满足MM们不同的美甲需求，因此挑选一款质量有保证的指甲油尤为重要。那么你知道指甲油如何辨...
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涂抹遮瑕膏如何卸妆
遮瑕膏应该是很多MM化妆包里不可缺少的一员，日常的化妆程序中应该也会用到它。但是你知道涂抹了遮瑕膏之后要怎么卸妆吗?我们一起来...
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眼线笔的用法是怎样的
化妆是一项技术活，每一个细节都决定着你的妆容是否得体，不少MM就败在了眼线上。流畅、清晰的眼线能给你的眼妆起到画龙点睛的作用，...
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柳叶眉怎么画
在各种新式眉型层出不穷的年代，选择一款适合自己的眉型才是最重要的，作为一名东方美眉，恐怕最适合我们的眉型莫过于柳叶眉啦!那么...
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擦口红的步骤有哪些
口红作为人手必备的美妆大杀器，想必应该是每个女生心尖上的宠儿。动人的双唇，可以在一颦一笑、一言一语之间，演绎出万种风情。而...
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唇部怎么打底
如果你的唇色偏深，想要口红涂出很美的效果，唇部打底就少不了，但很多人往往会忽略这一步，唇部打底是关键，只有在淡色的唇上才能...
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怎么汗蒸减肥
随着生活质量的越来越好，我们往往很容易每天的能量摄入量太多，而我们的消耗却很少，这就导致了很多人的肥胖问题。就在人们开始尝...
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爬楼梯减肥有哪些好处
爬楼梯是一种健身运动，它对空间和时间的硬性要求比较少，是一种既简单又方便的减肥方式，无论你的身份是什么，你都可以抽出一点时...