网络推广素材经典，让人相见恨晚!

1、 【电脑族补血方】红枣是补血常用食物，可以在铁锅里炒黑后泡水喝，治疗胃寒胃痛，再放入桂圆就是补血茶了，特别适合使用嗓子频率较高的人。杞不要放多，几粒即可，红枣与桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

2、 【职场生活慧语集锦】无所谓心态之积极主要体现在对生命负累起到减压作用，那是对精神紧张起到放松作用，对嫉妒心理起到释怀作用，对攀比心理起到淡化作用，对抑郁心理起到调适作用，对不满心理起到缓解作用。

3、 【幸福的句子】结果是检验事情成败的唯一标准，所以，办事情必须讲究策略和方法。里的策略和方法并非是指耍什么阴谋诡计，而是说尽量用最佳策略和方法来争取最佳结果。个策略和方法越是简单、有效，就越有杀伤力。

4、 【正能量句子】梦想因为是未知的，包含太多不确定的因素，总是让人敢想而不敢做，敢做的却又不敢坚持。实，无论结果如何，勇敢地去做去坚持，在前进的过程中，我们都能领略到人生的美妙。足不前的人，就像那些嫉妒哥伦布的人，注定一无所获。

5、 【心理箴言哲思小语】曾经匆忙地奔赴外面的世界，现在明白过来，远方的风景与美好其实身边就有，只不过是赶路人忘记了停下来。们急切地要去看看别人的草原别人的树林，从未闭上眼看看自己心灵的样子。

6、 【极品女人语录】在职场中，如果你是下属，那么即便你有天大的能力、即便你的上司是个愚蠢的白痴，你也不能替他做任何决定。知道他才是决策者，你替他做决定，就等于无视他的存在、就等于你是在指挥他、就等于是他在服从你——这是很多老板所不能接受的。

7、 【心理学之说话VS成功率】1热心地倾听对方说话一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子2开口说话时，表情要开朗，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答3准备好话题，知道对方喜欢什么4适度地夸赞对方也是成功的秘诀。

8、 【享受过程】1.不管做什么事情，只有在心态放松的情况下，才能取得最佳成绩。心态上的懈怠或急躁，将带来不良结果。所谓最佳心态，就是心平气和，不急不躁,不盲动,不冲动,多冷静,多思考,专心做自己该做的事，不要把注意力太多的放到事情的结果上。受过程，要努力，更要坚持。

9、 【运动7大法则】1、吃的纪律。动一定要搭配饮食。专心至上。不会因为姿势不对造成运动伤害。恒心毅力。动贵在持之以恒，一定会开花结果的。呼吸节奏。是运动中最重要一环，自己要觉得气顺。要冷静。量保持面无表情。不要攀比，不能硬撑。设假想敌。

10、 【心理提醒：人生的10大宝典】⒈不要追求笑到最后，要看谁最后笑。是你去适应社会，不是社会适应你。伸手不打笑面人。只有错买，没有错卖。你是无价之宝。尊重不喜欢你的人。狂妄的人有救，自卑的人没救。放下就没有烦恼。生命不要浪费在后悔的地方。简单的复杂做，复杂的简单做。

11、 【职场法则】【职场精英核心竞争力来源】1.读书，特别读那些非实用性的书；2.锻炼身体，笑到最后的得有一副好身体；3.与智者交谈，提问,思考，常作笔记；4.听音乐会看电影戏剧等艺术活动；5.潜心一到两项业余爱好；6.广交朋友并为他们做事情。

12、 【职场中上司很重要】野心人人都有，但是位子有限。公开自己的进取心，就等于公开向公司里的同僚挑战。多粥少，树大招风，何苦被人处处提防，被同事或上司看成威胁。人要低姿态一点，是自我保护的好方法。的价值体现在做多少事上，在该表现时表现，不该表现时就算韬晦一点也没什么不好。

13、 【心灵禅语】优填王担任施主。陀于身之两旁化出两座高巍宝山，美妙庄严，众宝杂合，光辉耀眼，山中花果繁茂，发出微妙香味。个山顶有成熟的粳米，美味可口，想吃的人就去吃，众皆获得饱满；另一山顶长出肥美的芳草，牛羊吃了心满意足。陀为众生开演甚深微妙法，得果生天者无数。

14、 【情感微语】我若在你心上，情敌三千又何妨。若在我身旁，负了天下又怎样。默暗恋，只会越走越远。动去追求，恐怕会被拒绝很惨。欢男人最好的方法，是以此为动力，让自己变成女神。为对男人的讨好、取悦和勾引，都不如让自己变得更吸引人。其对别人好，还不如对自己好一点。

15、 【蜂鸣营销】俗称口头宣传营销，是传统的口耳相传方法在新经济下的创新营销方法。一种主要通过人们（可以是消费者，也可以是企业的营销人员）向目标受众传播企业产品（或服务）信息而进行的非常廉价的营销方法，蜂鸣营销主要基于人们对于企业产品和服务的直接体验。

16、 【徐小平的创业观】1）创业是把你脑子里想法商业化。）创业者必须有好奇心、兴趣、激情、理想。）创业是自我探索、自我实现的旅途。）好奇心被压抑的人是悲催和不完整的人。）创业不仅要有思想，更要有团队。）团队成员一定要相互欣赏、性格互补、学会妥协。）人和事，人更重要。

17、 【睡不好大脑易萎缩】入睡难、经常起夜、醒的太早。些都是睡眠差的表现。国牛津大学研究发现，长时间睡眠质量差会导致大脑萎缩，影响人的推理、记忆与解决问题的能力。提高睡眠质量，应睡前把手机等电子设备拿出卧室，睡前别再查看电子邮件；白天多出去走走，晒晒太阳；晚上别喝咖啡等。

18、 【不同运动应穿不同内裤】1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤。瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤。拳击操、踏板操、拉丁舞：宜选择宽松、无痕的T字裤。游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤。户外运动：宜选择棉质的、吸汗的内裤。

19、 【职场参悟】俗话说，林子大了什么鸟都有，职场里鱼龙混杂，泥沙俱下，在职场上，同事并不等于朋友，同事之情有厚有薄，同事之心有正有邪，心正可以受其益，心邪则多受其害。正与心邪都在一副笑面之下掩藏着，特别在你春风得意时，大家礼尚往来，杯盏应酬，互相关照。

20、 【爱情的句子】时间会过滤掉感情中的渣滓…爱过的人，要记得。过的情，要承认。那些曾经喜欢自己、向自己告白的人说谢谢，记得他们的真诚与付出。生岁月里，他们给过温暖，给过爱意，孤独时陪伴，失落时鼓励，哭泣时拥抱，微笑时追随。

21、 【心理学语录】有些事情，现在不去做，以后很有可能永远也做不了。是没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，任凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘，而你终将遗忘曾经想要做的事、想要说的话、想要抓住的人。

22、 【要做你所在行业的通才。我们生在一个广义的专业化时代，事物变迁日新月异，生活愈来愈复杂和多样化。来愈多的领域需要通才，你一定要在自己的领域成为绝对的内行通才，这样才能尽快获得事业的成功。

23、 【恋爱心理：为什么总是感觉不幸福】没有谁和谁是天生就注定在一起的。辈子只爱一个人，并不丢人。里明明知道，除了他还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。颗心需要去温暖另一颗心，坦诚相待，这样才可以幸福。

24、 【让下属自己做决定】1.该下属做决定的事，一定要让他们自己学着做决定；2.做决定意味着为自己决定负责任。想做决定，常常是潜意识里他不想承担责任；3.不习惯做决定根源：一是有托付思想，二是上司习惯代替下属做决定。让下属做决定，是训练下属勇于承担责任的行事风格。

25、 【感悟人生朋友圈语录】总是有一种神秘的力量在推动我们追求更高的理想，这种神秘的力量就是进取心。生的追求是一条永无止境的长河，进取心这种内在的推动力从不允许我们停下来，它总是激励着我们为了更加美好的明天去努力。

26、 【猴子的实验】有什么样的目标就有什么样的人生，有什么样的勇气就有什么样的人生。原有习惯束缚而心安理得的人，基本上不可能达到新的人生高度了。些地方过于绝对了，不过，不要太在意这些细节。

27、 【那些时光】有一种爱叫做伤心，因为再也找不到那些爱过的曾经；有一种爱叫做寂寞，因为一个人为爱走过的路；有一种爱叫做凄苦，因为爱的路上总会遇到猛烈的暴风雨；有一种爱叫做迷糊，因为看不清楚爱该走的路；有一种爱叫做辛苦，因为为喜欢的爱一起吃苦的幸福。

28、 【讨好别人不如充实自己】讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会让别人更加厌恶你，亲近别人要自然，投机心态终会落空。其花时间去讨好，不如踏踏实实做好事，一味讨好别人就会失去自我，充实自己才是王道，只有强大的自己，才能得到别人的认可和尊敬。

29、 【圣诞帽】那是一顶红色帽子，据说晚上戴上睡觉除了睡得安稳和有点暖外，第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。狂欢夜它更是全场的主角，无论你去到哪个角落，都会看到各式各样的圣诞帽。

30、 【职场法则】一定要有靠山，但比靠山还可靠的是让自己有价值。要有靠山，但比靠山更重要的是你本身的价值。以在职场中，和上司们搞好关系是一门必须的功课，为自己找好靠山很重要。比此更重要的，是让自己有足够的价值，以致于每个上司都必须拉拢你。

31、 【心理箴言哲思小语】只要用心珍惜过，就不必太在意失去。开花谢，四时更替，该走的谁也无法挽留，该来的谁也阻止不了。开怀抱，坦然面对，以喜悦之心迎接每一个清晨，以淡然之心送走每一个黄昏。

32、 【天气干燥可多吃石榴】中医认为，石榴性温、味甘酸涩，养阴生津，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。石榴后将石榴皮洗净、晒干收集起来，当家人出现腹泻时，将石榴皮与红糖煮水喝，疗效较佳；石榴皮还有驱蚊功效。

33、 【陈九霖：有志者事竟成——写给儿子毕业典礼时的信】做人、做事的核心道理却是一脉相传、永恒不变。先，请明白这样一个道理：连坐飞机都会颠簸，更不要指望人生之路能全程平坦通畅。次，在你遇到任何困难时，请记住：自助者天助，有志者事竟成。

34、 【品质赏析】奋斗，是一种乐趣；追求，是一种动力；助人，是一种储蓄；吃亏，是一种积累；谦与，是一种修养；宽容，是一种境界；忍让，是一着妙棋；冷静，是一副良药；嫉妒，是一支毒箭；私欲，是一条祸根；冲动，是一个魔鬼；挫折，是一种磨练。

35、 【。也能小公举】如何做既简单有简洁干练的公主头，适合完美气质的职业女性！跟我做：1将头顶部分头发分区，用夹子夹住将这部分头发预留。将刚预留的头发扑在花苞上，遮住底下的花苞后旋转这部分的头发。用小黑夹在旋转部分固定好就可以了。在花苞上搭配自己喜欢的发饰，就完成了！

36、 【助你提高自信】1.注意自己的服装外表。快速大步的走路。保持良好的体态，挺胸抬头，眼睛直视前方。在镜子面前大声朗读自己的优点。学会感恩，记住帮助过你的人。赞美他人。开会或者公共场合坐在头排。大声说话。体育锻炼。0.关注你为别人做过什么。

37、 【摘菜别坐矮凳】中老年人要重视颈椎的保护，避免可能引起腰椎外伤的动作和姿势，如避免弯腰取物，应屈髋屈膝蹲下取物；避免坐特别低矮的小凳子洗衣服、择菜；咳嗽或打喷嚏时应直立体位且用手扶住橱柜、墙壁或其他坚强牢固物体。外，还应注意腰部保暖，中老年人白天可戴腰围保暖。

38、 【心理学语录】不要忧伤自己有愿望迟迟未实现，有个人迟迟没到来，有那么多心里的空缺需要去填满。延迟的人生才有期盼，有期盼的人生才有活头。一天你会突然发现，失去欲望，无旧可怀，无未来可欺，无人可爱可恨可憎，才是世间最可怕之事。今日所有动荡与不安，都只为证明你鲜活的存在。

39、 【价值】一学者坐船，问渔夫：懂数学？渔夫：不懂！学者：你的生命失去一半。行河中，学者：懂文学？渔夫：不懂！学者：剩的一半生命又失去一半。突然漏水，渔夫：懂游泳？学者：不懂！渔夫：你的生命全失去了。示：人的价值不是他拥有多少技能，而是他拥有的技能在实践中发挥多少价值。

40、 【不曾尽力，有什么资格抱怨】你羡慕别人身材好，却放不下手中的高热量食物；你抱怨总没有机会垂青，却忘了自己的拖延、散漫；你向往别人看过的风景，却抱着手机在家宅过一个又一个周末。材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。把、窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

41、 【归脾丸】主要成份有白术当归茯苓黄芪龙眼肉人参远志酸枣仁木香甘草生姜大枣。方甘温益气，辅以养血，佐以安神理气为立法。效益气补血，健脾养心。治心脾气血两虚导致的失眠健忘，心悸怔忡，面色萎黄，妇人月经量多色淡，或淋漓不尽。方不适于阴虚血热者。

42、 【人生写照】人的一生好像乘北京地铁一号线：途经国贸，羡慕繁华；途经天安门，幻想权力；途经金融街，梦想发财；经过公主坟，遥想华丽家族；经过玉泉路，依然雄心勃勃……这时，有个声音飘然入耳：乘客你好，八宝山（公墓）快到了。

43、 【成功创业的七大领导力】①对所做的事情投入情感；②职业规划要灵活多变；③以技术或其他约束为引导；④人才与资本同样重要；⑤做好生活没有保障的准备；⑥坚持你的核心价值；⑦沟通是所要做的最重要的事。

44、 【喝中药选对服药方法】中药服药方法大约有几种、温服法：一般药物放至不凉不热时服、热服法：如服发汗解表药，宜趁热服、寒服法：将药液放凉或冷藏后服用。于治疗内热证、顿服法：一次将药服完，能迅速发挥药效，多用于重病或驱虫、频服法：少量多次服药或含咽多用于咽喉疾病。

45、 【李嘉诚：我为什么赚的多？】我的生意比别人做得大些，其实原理很简单，就是在生意的过程中，本该赚10块，我只拿9块，给对方多留1块。为大部分人只想多赚，于是，更多的人就愿意与我做生意，结果，时间长了，我反而赚得更多。别人多赚，就是自己赚多的秘密。

46、 【趣语拾零】病人：“大夫，你上次给我开那么贵的止痛药，拿回去吃了不管用啊！”医生：“不会吧，是不是你的服用方法有问题？”病人：“没正确的，我疼痛一发作就服药了。医生：“还是你错了，你必须提前半小时服用，这才是科学的服药方法！”

47、 【灸关元，壮阳气】痛经、阴道炎、尿路感染、宫颈炎……都市女生的问题：坐得时间太长；不注意保暖，盆腔的血液运行不好；气血亏虚。么做才能强壮正气？肚脐正下方四指宽的位置，有个关元穴，每天艾灸15分钟，阳气自壮。焦变成了小火炉，病邪自然就跑了。

48、 【创业语录经典语录】创业，有多难！我们上路的理由各不相同，但对梦想和未知都怀着同样的渴望。们选择的生活，必是辉煌的生活；我们坚持的信仰，必是正确的信仰，我们竭尽全力，也必能奔向那应许之地。们上路吧！死气沉沉的人生，再见！

49、 【纵情舞蹈还是仓皇逃避】1.首先要志在成功，盯着目标向前走，视线不要左右飘忽，心态不随地转移。坚信成功不是梦幻，需要矢志不移地前行。深知语言的祝愿很无力，行动才是最好的祈祷。成功的帷幕随时都有可能拉开，就看我们是愿意纵情地舞蹈，还是选择仓皇的逃避。