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1、 【请相信相信的力量】某人想练盖世武功，师傅让他天天拍水缸，拍了一周特无聊，师傅说继续；他又拍了一个月要崩溃，师傅说继续；他又拍了半年心想这个老王八蛋骗我，老子我不练了，拂袖而去。家，拍门，一掌，门碎。子哭回山中长跪。么叫相信？相信是指未看见任何未来时，你仍旧坚持。

2、 【职场法则】【职场语录】1、凡事不要自我设限，凡事皆有可能。凡事要有足够的理由，凡事都有例外。成功：态度占百分之九十。成功者不可能靠模仿别人而超越竟争对手。人类每天面对的最阴险的敌人之一就是自我怀疑。多学习请

3、 【一个橘子五味药】1.橘皮清新口气。其咀嚼后吐掉残渣，重复数次，或以橘皮泡茶。陈皮有助消化。皮越陈越好，可与大米一起熬粥，或用来炖汤。橘络保护血管。子里白色网状丝络，可以直接吃，也可泡水喝。橘核缓解痛经。用橘核沏茶，一般用3~5克；疼得厉害可用10克。橘肉生津止渴。

4、 【是什么阻碍了我们成功？】①不是没目标，而是将幻想当成了目标；②不是没努力，而是没毅力；③不是不聪明，而是太精明；④不是没能量，而是怀疑自己的潜能量；⑤不是没能力，而是形不成合力；⑥不是看不清界线，而是守不住底线；⑦不是很迷惑，而是抵御不住诱惑。

5、 【幸福的句子】有钱固然是好，但是大量的财富却是桎梏。果你认为金钱是万能的，你很快就会发现自己已经陷入痛苦之中。们应该把自己放在生活主人的位置上，让自己成为一个真正的、完善的人。有一个懂得享受生活情趣的人，才能让幸福快乐长久地洋溢在心间。

6、 【路边烧烤暗藏风险】有些肉类烧烤食物为了追求卖相，外面看着很焦嫩，其实里面还没有熟透，甚至还是生肉。未烤熟的生肉是不合格的，如米猪肉，食用者可能会感染上寄生虫。见的是感染布鲁氏病，由于该病是一种全身性疾病，贻误治疗往往会对身体一些系统造成损害。

7、 【老话俗语489】父老奔驰无孝子，要知母贤看儿衣。里不和邻里欺，夫妻不和扯破衣。不贞则浪人至，夫不勇则恶人欺。理说声对不起，有理休把别人欺。鹏一日同风起，扶摇直上九万里。游浅水遭虾戏，虎落平阳被犬欺。恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。以先进略后生，不以上官卑下吏。

8、 【齐加尼克效应】这种效应启示我们：学习负担重，学生长期处于紧张状态，学习效果就会越来越差。为班主任，必须重视这一效应，采取有效措施，一是不要对学生提出过多、过高的要求；二是班主任要设法帮助学生按时完成任务，以适当缓解学生的紧张情绪，让学生学得愉快。

9、 【团队的力量】任正非：一个人不管如何努力，永远也赶不上时代的步伐。有组织起数十人、数百人、数千人一同奋斗，你站在这上面，才摸得到时代的脚。放弃做专家，而是做组织者。越来越不懂技术、越来越不懂财务、半懂不懂管理，如果不能充分发挥各路英雄作用，我将一事无成。

10、 【妈妈的初乳量和宝宝胃容量是完美匹配的！】初生宝宝胃容量只有弹珠大，第3天增大至乒乓球大小，第5天扩容到鸡蛋大小，这个时期喂养量其实很小。要坚持科学哺乳，新妈妈在产后2-3天乳量也会增大，足以满足宝宝日益增长的需求，所以无需喂奶粉。

11、 【处事箴言】心怀慈悲，做人处事就能广施爱心，站在别人的角度替别人着想，对别人来说是小方便，对自己来说是大解脱。悲做事，意味着宽容。容别人的过错，宽容别人的无礼，宽容别人的冒失。而，宽容不是纵容，佛家讲因果报应，毫厘不爽。以说，随心所欲而不应逾矩。

12、 【值得你跟随的老板】1、能够在员工需要的时候给员工提供指导，帮助员工发展的老板；2、行动目标明确的老板；3、敢于给员工犯错误机会的老板；4、能直接指出你错误还臭骂你一顿，当你取得成果时主动给你说抱歉的老板。敢于给你3个月让你试正确的老板。

13、 【家有本草】白术为健脾益气常用药，炮制方法不同，效用不同。白术，用于治疗水肿效果较好；把白术炒熟或者炒焦黄后再煎药服用，适合补养脾胃，打嗝，拉肚子等症状；如果白术蒸熟之后再用，补气的作用就相对强一些，比如总感觉身体乏力，头晕气虚，大便总是又稀又软等等。

14、 【蘑菇定律】初入职场者，往往被安排在不受重视的部门干跑腿打杂的工作，就像蘑菇总是被置于阴暗的角落；他们要受到无端的批评和指责，代人受过，就像蘑菇总是莫名其妙地被浇上一头大粪；他们得不到必要的指导、提携，就像蘑菇一样，只能自生自灭。

15、 【甘肃张掖丹霞】在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟、山丘装点得绚丽多姿。掖丹霞地貌以她那层理交正确的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

16、 【处事金句】为人处事一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就是够了。

17、 【职场沟通】若预感夫妻感情出现危机就应勇敢面对。若你预感到自己的婚姻出现危机，你可以想方设法沟通，假如是对方红杏出墙的原则一性一问题，那你就没有必要继续装聋作哑了，你应该学会勇敢面对，当然，更没有必要继续装什么孙子了。

18、 【心理建议】你爱的人离开你，没有什么；正如你不爱的人，你也要离开一样。情的美妙之处也许就在于不确定性，如果一开始就能预知结果，爱情也就失去了魅力。爱时争取，相爱时珍惜，不爱时放手。要因为一次不合适的爱而去纠结，而忘了怎么去继续爱下一个人。

19、 【抗生素的误区2】不要混合使用抗菌药。菌药联合使用的目的是提高疗效、降低毒性，延缓或减少耐药性的产生。合理的联合用药不仅不增加疗效，反而可能降低疗效，增加不良反应或增加细菌耐药性产生的机会，因此联合用药应予以严格控制。遵医嘱，不要给自己乱开药方。

20、 【职场法则】职业塑造是职场达人要闯的第一关。累工作经验若干年后，一个职场人就会逐渐步入职业塑造阶段：你的职业性格特点是什么？哪些是你的特长？哪些又是你不足的地方？回答完这些问题，你就可以进入职业塑造了，在塑造的过程中，要对职业方向进行合理调整和矫正。

21、 【8个纯天然降血压法】1.手机调静音，一个电话铃声或会令血压增高7毫米汞柱。多晒太阳，增加维D。常吃素食，多吃粗粮、坚果、海产品。保证丰盛早餐。喝酒后照镜子，脸红就要控制饮酒量。多吃蓝莓。静坐冥想。发声平复心情：舌头轻放牙齿与牙龈间，鼻吸气4秒，嘴呼气8秒，发出嗖声。

22、 【职场法则】良好的人际关系，会让你的职场生涯更加愉快。都是需要从其他人那儿得到关注的，一个人的人际关系不好，被同事漠视，这样的状况，心理学上叫做‘社会性死亡’，长久以后，很容易有轻生的念头。

23、 【如何成为职场吸薪高手】要想让自己在职场上具有“吸薪能力”,必须“看上去很像一个成功人士”,要做到这点需要拥有权威的声音、优雅的姿势、做一个值得尊重的听众和保守秘密的人、明智且大胆、汇报工作时也要有吸引力。

24、 【马云：领导比员工多什么？】领导永远不要跟下属比技能，下属肯定比你强；如果不比你强，说明你请错人了。要比眼光】比他看得远；【要比胸怀】男人的胸怀是委屈撑大的。要能容人所不容；【要比实力】你抗失败的能力比他强。个优秀的领导人的素质就是眼光、胸怀和实力。

25、 【最火减腹动作——卷腹】如果想练腹肌，最好是卷腹。组20个，一开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求。约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。果再加上每天40—50分钟的慢跑，低脂饮食，腹肌指日可待。每天的积累都不会白费，四周之后你会成为别人惊讶的对象。

26、 【洗澡时帮你消除拜拜袖】1、洗澡时先用手掌轻拍另一只手臂，加速血液循环。再用偏冷的水从上到下冲。将水温调到偏热，再从上到下冲。此反覆三次，坚持每天做一个月，手臂的拜拜袖就能看到有变紧实噢。

27、 【爱情是一种妥协的优雅】两个人吵架，最后终究有一个人先认输道歉，我要说先认输的这个并不是真的输了，只是他太在意这一路走来的感情。这个时候的道歉就是爱情优雅的展现，当轰轰烈烈渐行渐远，能否相濡以沫就是对爱情的最后考验了。

28、 【人生感悟】人生如书，读不尽。活的脚步不管是沉重，还是轻盈，我们从中不仅能品尝的痛苦与迷惘，同时，也享受着收获与。要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱的今天，微笑面对明天。

29、 【智言慧语】人生不用太心急。其自责丧失目标，永远做得不够多、不够好，倒不如相信自己拥有无限潜能，坚持下去，一切便皆有可能。你暂时停下脚步，为自己缜密的计划留一些余地，偶尔期待一下偶然。时将自己托付给时间，等待上苍新的安排，也许会比埋头奔跑取得更大的成就。

30、 【精辟的句子】你怀着满腔热忱走进客户的办公室与他面对面地谈你们的第一笔生意。们互相握手、坐下，这时候怎样开启你们的对话呢？可以称赞一下对方办公室里的某样东西，比如家庭照片、墙上励志海报以及窗外的景色。

31、 【孕妈妈强健骨本Tips】1.正确摄取足够钙质，使其有效吸收；2.可适量摄取维生素D；3.养成适量运动的习惯；4.不吸烟不饮酒，少喝咖啡和浓茶及含有咖啡因的饮品；5.维持正常作息时间并保证睡眠充足，不熬夜。

32、 【别把观念弄反了】1）不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持才有了希望；2）不是因为有了机会才争取，而是因为争取了才有机会；3）不是因为会了才去做，而是因为做了才能会；4）不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长；5）不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有。

33、 【人生的八大戒律】1、觉人之诈，不愤于言；受人之辱，不动于色；3、察人之过，不扬于人；4、施人之惠，不记于心；5、受人之恩，不忘于怀；6、承人之诲，不失于魂；7、识人之贤，不妒于才；8、容人之谤，不屑于争。

34、 【多与家人交流】很多人往往买快餐用来当做家人的晚饭，总是错过孩子的家长会与运动会，造成家庭角色的缺失。不知，有些感情缺失的伤害是很难弥补的，特别是对身心成长中的孩子。此，上有老下有小的职场人士应该更多地回归家庭，多陪父母与爱人交谈，帮助孩子解答学习中的困惑。

35、 【哲思经典语录】世界越是浮躁，我们的内心越应该淡定，只有内心的平静才能抵御外界的干扰。躁，会使人性失去根基，使清澈纯洁的心灵受到污染，最终导致精神的贫困。有淡定，才能于浮躁的社会里坚守原则，在物欲横流的社会里保持内心的从容与淡定，让心灵回归清纯。

36、 【山楂】酸、甘、微温，归脾、胃、肝经。食鉴本草》里说，它能化血块，气块，活血。楂有消食健胃、行气活血散淤的功效，所含的黄酮类物质能舒张外周血管，具有缓慢而持久的降压作用，并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

37、 【生老二，如何缓解老大的危机感】在弟弟或妹妹出生时，老大心里通常都会有一箩筐矛盾的感受：兴奋、忧虑、爱、恨、自豪、嫉妒。果你是老大，你懂的。为父母，你要让老大宝把自己所有感受都表达出来，不管是好的还是坏的，从而帮他理解与控制自己的负面情绪。

38、 【如来心语】漫漫人生路，最贵莫青春。然挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。意时不悲观颓废，成功当是奋斗的延续，一路风雨一路阳光，人生路上永不后退。

39、 【清除职场阴霾】一、适时释放。班前、午休时与下班后，给自己安静与谐的十分钟。改变形象改变心情。妨从改变形象一开始。制造环境。作效率的高低往往与工作环境有着不小的关联。另辟蹊径。果以上方法均告无效，最后一招就是另辟蹊径。

40、 【幸福的句子】西方有句名言：“一个人的思想决定一个人的命运。敢向高难度的工作挑战，是对自身潜能的束缚，只能使自己的无限潜能浪费在无谓的琐事之中。此同时，无知的认识会使人的天赋减弱，因为懦夫一样的所作所为，不配拥有生存状态之下的高层境界。

41、 【女人幸福的经典语录】爱情不是一个存活在真空里的东西，它实实在在，需要有面包的支撑，营养充足才能长久。择面包是务实，这对于女人来说是件好事。为，女人只有务实了，才懂得怎样生活。有爱情的生命是荒凉的，没有面包的生命是死寂的，那就找个有能力提供面包的爱人共同创造生活吧。

42、 【智言慧语】所以，想达到你的目标，得到你想要的东西，就要行动起来。如，要做什么事情，说干就干。起来再说，边干边寻找机会，边干边创造条件，边干边修正，边干边完善，不要畏惧其他。要大方向是对的，也许最初看起来没有希望的事情干到最后就有了好的结果。

43、 【刘海长了，打理方法大总结。1用发卷加大刘海弧度，头发往上提升就会显得短。电棒外卷刘海，头发侧分也会看起来短。将一侧长发支援刘海短发，变成斜麻花辫。将后面的长发分出一些来支援前面短刘海，用长发把刘海包起来，再像侧面扭转长发，用卡子固定发尾，做成一个蓬松的蛋糕刘海。

44、 【7类人最易得胃病】据世界卫生组织有关胃病情况统计：人的一生中都可能有过胃部不适，胃病在人群中发病率高达80%！其高发在七族人身上：1.不吃早餐族；2.常吃撑族；3.嗜辣族；4.加班族；5.餐后运动族；6.吃饱就睡族；7.隐忍族。病必须三分治七分养。

45、 【青春细语】人生最宝贵的是生命，人生最重要的是友谊，人世界的每一分温暖与友谊，朋友间的每一个牵挂与祝福，都是心灵与心灵的交融，我珍惜生命中每一个与我有缘的朋友，并衷心地祝愿我的朋友安康，幸福，快乐。

46、 【职场之人际五大最不原则】最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是与你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。

47、 【矿泉水瓶+报纸=捕蟑螂神器。近日网传一种自制捕蟑螂神器，用矿泉水瓶、报纸与吸引蟑螂的食物，就能逮住令人讨厌的小强。一方法主要利用蟑螂喜欢黑暗温暖潮湿的环境，且常躲在裂缝与孔洞里的特性，亲测一晚能抓十几只，此法值得推荐。

48、 【职场法则】让内向者成为职场社交高手1、办公室的交流技巧不要人云亦云，要学会发出自己的声音；2、有话好好说，切忌把与人交谈当成辩论比赛；3、不要在办公室里当众炫耀自己；4、办公室是工作的地方，不是互诉心事的场。

49、 【人生感悟的句子】人是有反思的动物。若将儿女养起来与他们没有一点益处，只知受养育之恩，不知还报之义，人谁还肯操心费力，养育忘恩负义的害物呢？古圣先贤，唯恐人类将要断绝，所不创出一个“孝”字，使为父母的不致灰心。