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1、 【创业语录经典语录】创业是有风险的，没有谁能预测接下来会遇到什么样的灾难。此，创业者应该保持一个良好的心态，将创业过程看做是人生的一种磨练，就算失败了大不了从头再来，执意的去注重结果只会让创业之路有诸多束缚。然，保持清醒的创业头脑也是创业者的必备素质。

2、 【正能量句子】一个人内心的强大不是被人夸出来的，而是自己熬出来的，因为很多人承受不了的委屈你得承受；很多人需要的理解、安慰和鼓励，但你没有，因为你强大与拼搏的性格里没有软弱这个词；大多数人用对抗、消极、指责来发泄情绪，而你采用的是担当、积极、自查自纠的阳光心！

3、 【睡觉太靠墙易患关节炎】墙壁的温度与室温可以相差3℃—8℃，人体如果长期受风、寒、潮影响，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。其是夏季，人的汗毛孔都是张开的，长时间挨着墙睡，受风寒的影响更大。以床应距墙保持20厘米以上。

4、 【老板与经理的区别】1）老板以盈亏来判断事情，经理以对错来评判；2）老板只看大方向，经理只看执行目标；3）老板能包容不同性格习性的经理，经理只容纳符合自己风格的部门成员；4）老板外虚且内有虚实，经理外实且内实；5）老板为经理创造平台而担当风险，经理为老板管理员工而创造利润。

5、 【喝热茶缓解咳嗽】咳嗽时常感觉肺部有些疼痛、不舒服，一般人较常见的是轻微的气管发炎。时，应少讲话、多喝水、避免甜食及油炸食物，饼干、糖果也不要吃。外，可以喝些热茶，例如薄荷茶、菊花茶、甘草等饮品或枇杷膏。嗽时感到胸部疼痛，可能由胸部附近的筋膜痛引起，可涂抹薄荷膏来舒缓。

6、 【培养两种习惯】一是看好书，二是听演讲。把握两个原则】一是微观上问心无愧，二是宏观上遵纪守法。争取两个极致】一把潜能发挥到最大，二把生命延续到极致。人生要做两件事】一是感恩，二是结缘。人生要迈两道坎】一是情二是钱。熟的标志不是会说大道理，而是开始去理解身边的小事情。

7、 【不要害怕失败】每一次的失败，都是成功的一开始；每一次的考验，都有一份的收获；每一次的泪水，都有一次的醒悟；每一次的磨难，都有生命的财富。一次的伤痛，都是成长的支柱。一次的打击，都是坚强的后盾；活着必定要经历一些的挫折，而我们依然坚强战胜每一次的挫折。要我们还活着就值得庆幸。

8、 【22种家居植物让毒素烟消云散】具有环保功效家养植物：1龟背竹2绿萝3金心吊兰4非洲茉莉5滴水观音6金琥7绿叶吊兰8巴西铁9散尾葵桂花11巴西龙骨12白掌13银皇后14常春藤15铁线蕨16鸭脚木17千年木18黄金葛19垂叶榕20米兰21虎尾兰22芦荟。

9、 【男人深爱女人的9种表现】1.在你难过时，他会不安；2.你高兴时，他很高兴；3.他常给你买东西，却舍不得给自己买；4.他一般会顺你的意；5.他很照顾你的家人；6.他有时也生气，但不吵架，过后会及时交流；7.他很注重你的感受；8.他在亲朋好友面前总夸奖你；9.他为人坦诚，对你几乎不会撒谎。

10、 【相亲是个技术活儿】如何提高相亲成功率？女性朋友不妨牢记以下四条、着颜色柔和、显身材又不暴露的衣服，化淡妆、事先准备一些话题，谈话时看着对方的眼睛，面含笑意、问诸如你下班了都玩些什么？的问题，表现出对对方的兴趣、相亲结束后，即使觉得不投缘也要保持礼貌。

11、 【丘吉尔的人生观】①谎言环游全球的时候，真相还没穿好裤子；②钱就像肥料，广施才有效；③勇气是既能站起来侃侃而谈，也能坐下来静静倾听；④如果你感觉自己正在走过地狱，那就千万别停；⑤圆滑就是让人满怀憧憬地走向地狱；⑥我喜欢猪：狗崇拜人类，猫鄙视人类，猪对我们一视同仁。

12、 【大将无能，累死三军】领导决定团队，有怎么样的领导，就有怎么样的团队。工绩效差，不要抱怨员工无能，通常领导错误：①错在选错人；②错在如何带人；③错在有没有建立规范的制度和流程、标准。错在不善于培养员工，没给员工授权锻炼其能力；⑤错在没有建立竞争机制不敢于PK淘汰人。

13、 【三个社会定律】1.【成就定律】：如果你没有成就，你就会因平庸而没有朋友；如果你有了成就，你就会因卓越而失去朋友。【嫉妒定律】：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。【需求定律】：最需要的，往往是得到最少的；最不需要的，往往是得到最多的。

14、 【犹太人经商秘籍】1、人脉广泛，擅长垄断。崇尚学习，爱好钻研。重视金钱，讲求实际。以己为先，坚持忍耐。透悟人性，精于公关。重视道德，诚信经商。万物可商，敏于先机。把握趋势，善于借力。创新不断，敢于冒险。0、舍我其谁，无比自信。

15、 【如何缓解牙齿过敏】使用脱敏牙膏：这些特殊的牙膏含有某种成分，可以填补牙本质上的管道（即细管），从而消除过敏。用含氟漱口水：它有助于缓解过敏，尤其是对于那些受龋齿折磨的患者。持牙齿清洁：每天至少刷两次牙，最好是餐后或睡前刷，且每天至少使用一次牙线，通过这些方法可抵御齿菌斑。

16、 【拿什么留住人才】1）8090后并未经历父辈稳定就业环境，而是不断面临动辄裁员、减薪的动荡；2）因此，整个职场文化日久生变：企业只把他们当成短期资源来利用，而年轻员工也对公司丧失忠诚度；3）为了留住人才，很多企业祭出加薪、股权等物质诱因。如果人才因利而来，也会因利而走。

17、 【领导≠管理：不是人人都能当领导】管理者是具有一定岗位素质和管理技能的团队带头执行者。导是具有较高的人格风采与魅力且具有一定战略眼光以及人际关系能力的团队里领导者。个是决定团队往哪里跑，一个是决定团队怎么跑。为领会应该具备一定的人格魅力与岗位素质。

18、 【卷腹，快速减将军肚】如果想练腹肌，最好是卷腹，仰卧起坐其实不是练腹直肌的，更多是髂腰肌与股四头肌发力。组20个，一开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求，哪怕中途稍微停歇。约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。果再加上每天40—50分钟的慢跑，将军肚自然就不见了。

19、 【哲理】①大脑很奇妙，有的人只能装下自己，有的人却装得下世界；②不能控制自己的人，就会被别人所控制；③做人就要像麦穗，始终低着头；④对上不伸手，周围拉紧手，工作有一手；⑤太容易得到的东西，周围一定有圈套；⑥人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

20、 【做单纯的人，走幸福的路】我们时常会感觉心累，只是自己想得太多。们总说生活繁琐，其实是自己不懂得品味。们总是争强好胜，其实是自己虚荣心太强。实，人生就那么简单，多点快乐，少点烦恼，累了就睡觉，醒了就微笑，闲了就发思考，做一个最单纯的人，走一段最幸福的路。

21、 【正能量句子】信念说起来似乎是一个很模糊的东两，有的人一辈子都没有弄明自信念是什么。个没有信念或是不坚持信念的人，一生都只能平庸地度过；而一个坚持自己信念的人，不但不会被困难击倒，还会获得意想不到的成功。为，坚定的信念是成功的种子，它可以改变困境，可以让一个人从失败走向成功。

22、 【女孩，只能与成熟的男人在一起，才会幸福】她需要的不是承诺，是安全感，多一些包容，少一些冲动，多一些理解，少一些争执，多一些责任，少一些负担，能读懂她的人才是她需要一起一辈子的人，她并不要求你多么完美，只需要你能理解她知道她想要的是什么。

23、 【赞美误区】1、不要表现有求于人才赞美；2、不要给其他人相同的赞美，显得虚伪；3、不要让人觉得你因为同情而赞美；4、不要形褒实扁，说反话；5、不要没有期待的赞美；6、不要赞美和批评同时进行，例：你做得很好，但是...学会赞美礼仪，

24、 【日自己的饮食】与西方饮食不同，日本饮食的基础是植物性食品，以米饭为主，并辅以各式各样的寿司、饭团。外，拉面、乌冬面等也是日自己喜欢的主食。谷类为主的主食，能为人体提供大量的碳水化合物与蛋白质，同时不含胆固醇与脂肪，不会给人体增加负担。

25、 【应聘语录】在招聘过程中，主要还是看学历、职业素质、从业经历等硬件指标，但对部分岗位来说，如果应聘者具备相应的软实力,确实可以加分不少，总之，唱歌,茶艺等技能特长培训确实能在一定程度上陶冶身心,并且可以帮助处于高度紧张的白领减压。

26、 【最优防近视运动】打乒乓球对于增加睫状肌的收缩功能很有益，视力恢复更明显。妙在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远、近、上、下调节和运动，不断使睫状肌放松和收缩，大大促进眼球组织的血液供应和代谢，因而能行之有效地改善睫状肌的功能。

27、 【久坐背痛推门框】上班族伏案久坐再加上睡眠、工作姿势不良，常感背痛，不妨试试推门框，具体做法：选择卫生间或厨房较窄的门，双手抬起与肩同高撑住左右门框，站在门前10厘米处，身体尽量向门内伸，这时会感觉到背部肌肉舒展，每遍反复做10至20次，每日2遍。

28、 【职场法则】【做事之前先做人】做事之前先做人是职场晋升的通用法则，hr也一样。了这一条，hr还需要知道一些职场晋升秘诀：1、选一个好老板；2、走群众路线；3、要内方外圆；4、方向很重要；5、要界定权限；6、明白如何借用外脑。

29、 【睡得越少，越容易发胖】①如果每天只睡6小时，肥胖风险增加27%；②每天只睡眠6小时，每年体重将增加6.3kg；③每天只睡眠5小时，肥胖风险增加37%；④每天睡眠4小时，导致热量摄入增加22%，相当于每天多吃一个KFC双层汉堡！你每天睡几小时？

30、 【幼稚的人】1、稍为别人做点事，就想要得到回报。不愿意改变自己的思维方式，听不进别人的意见。喜欢在背后议论别人，对别人说三道。经常被情绪所左右，常常抱怨周围的事和人。欲望与能力失衡，心态常处在不快乐状态。感性高于理性，是非判断常凭感觉。

31、 【职场参悟】俗话说，林子大了什么鸟都有，职场里鱼龙混杂，泥沙俱下，在职场上，同事并不等于朋友，同事之情有厚有薄，同事之心有正有邪，心正可以受其益，心邪则多受其害。正与心邪都在一副笑面之下掩藏着，特别在你春风得意时，大家礼尚往来，杯盏应酬，互相关照。

32、 【为人处事三字经】真着急，假生气；热问题，冷处理；敢碰硬，不硬碰；不找事，不怕事；走直道，拐活弯；干累活，会歇息；办事情，分缓急；过去事，不后悔；眼前事，莫攀比；得到的，会失去；失去的，由它去；得志时，不忘形；失意时，不伤悲；常宽己，好心情；多迷糊，长乐呵；尽全力，平常心。

33、 【开春五大排毒菜】1.黄瓜—清热促代谢；很适合用来凉拌，如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。黑木耳—血管清道夫；拿来清炒、凉拌、做汤均可。海带—吸脂去浮肿；可凉拌与做汤。芦笋—清热防口干；适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。白萝卜—消食防便秘；想用萝来排毒可选生食，打成汁或凉拌、腌渍。

34、 【创业之牛蛙效应】把一只牛蛙放在开水锅里，牛蛙会很快跳出来；但当你把它放在冷水里，它不会跳出来，然后慢慢加热，起初牛蛙出于懒惰，不会有什么动作，当水温高到它无法忍受的时候，想出来，但已经没有了力气：注意关注你的财务。要等到没钱了再想怎么挣，你会发现那时候挣钱更难！

35、 【精辟的句子】痛苦并快乐着。一种莫名的忧伤感，就很想放下手头的事情去外边走走。看义乌机场的航班表，却都没有我所希望的旅程。电话给远方的朋友，似乎人生都在那种无奈的匆忙中，一直是奔跑的姿态，追逐着、思考着、获取着、释放着。然，快乐着并痛苦着，痛苦着并也快乐着，也自在着，生命的存在便是一切1

36、 【职场法则】【做一个工作中懂事的职场女人】1、学会低调，取舍间，必有得失。做自己的决定。后准备好承担后果。慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。明白付出并不一定有结果。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

37、 【佛心慧语】1.人好刚我以柔胜之，人好术我以诚感之。吵闹处，须冷静。落处，须热情。适当的欲望，是人类所必须的，但超过了范围，痛苦、罪恶，便如影随形。知足者虽贫而富，不知足者虽富而贫。执着近於迷惑。善恶之间总在一念。念错，全盘皆输。无事时戒一偷字，有事时，戒一乱字。

38、 【金针菇鸡蛋饼】金针菇洗净，切掉尾部；鸡蛋打入碗内，舀入一勺玉米粉；加盐，加水，搅拌均匀，成蛋糊；蒜切片；香肠切片；平底锅烧热，倒油少许，放入金针菇与香肠片、蒜片略煎，翻面；倒蛋液晃动锅子，使其呈圆形；撒白胡椒粉；撒孜然粉；略煎至四周呈黄色，略翘起；将其托出锅即可，也可以翻面略煎。

39、 【外敷涌泉穴半小时降血压】糯米3克，黑胡椒1·5克，桃仁、杏仁、栀子各3克，鸡蛋清适量。以上药物共研成细末后，用鸡蛋清调成糊状，外敷在涌泉穴上，用胶布固定。血压下降后（半小时左右），再将外敷药取下。效：降压效果较快。父母转了吧。

40、 【职场法则】【十大职场生存法则】1、男女搭档干活不累。同事之间莫谈友情。没有笨老板只有蠢员工。绝对不要说谎话。不能说真话时请沉默。男人要像个男人。女人要像个女人。嫉妒之火会先烧到你自己。办公室里的小人没好下场。0、除了升职你还有梦想。

41、 【男孩的智力优势】1男孩空间能力强，视觉分辨及视觉空间能力发展较快；2男孩在判断推理能力以及摆弄拆装物体的能力常胜于女孩；3男孩抽象思维与创造思维较强；4男孩的智力分布差异稍大些；5男孩操作与运动方面的才能较女孩占优势。

42、 【经期不该多吃的食物】其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

43、 【快速减肚腩小妙招】英国“女士优先网”刊出美国乔治敦大学医学中心胃肠病学专家罗比妮·朱特坎的“减肚腩五法”：①减盐：饭菜清淡；②多吃膳食纤维：避免便秘；③远离甜味剂：少吃带有“山梨糖醇”、“乳糖醇”等字样的食品；④避免增加消化压力：选择全谷食物与清蒸蔬菜等；⑤多喝水。

44、 【心理学微语录】20多岁的年轻人，想法却跟40岁中年人一致，将注意力仅放在现实问题上。们走在一起，含辛茹苦的买房买车，再不能获得随心所欲的快乐。们年龄相加不过50岁，却过着地道的中年夫妻生活。们生活稳定看似与美，却好像少了点什么。们看似年轻，却已老去，或许这就是真正的末日。

45、 【比尔·盖茨：别让你的梦想停止不前】我觉得，如果你有想法，要化不可能为现实，这条道路可能比较漫长，但是你可以找到你的伙伴或者几个朋友互相鼓励完成这个漫漫征途。可以设立自己的小圈子，你们的俱乐部等等，制定出一些可行的步骤，保证你每一天都在朝梦想前进。

46、 【营销策略】营销策略就是卖贪和怕（1）对于富人来说：他们怕产品不安全、怕没档次、怕没面子、怕没别人好，请抓住这个心理推销；（2）对于一般客户来说：他们贪便宜、贪赠品、贪打折、贪比别人划算、贪省到了钱，请抓住这个这两大心理推销。

47、 【洗卸合一的洁面品】使用洗卸合一的洁面产品，就可以省略卸妆的步骤？这肯定是不行的。为经过一整天，脸上除了污垢，水溶性的汗水、灰尘等，还有油溶性的皮脂、油垢，化妆的人更多了油脂和色素微粒，这些油溶性的污垢需要油溶性的卸妆品才能去除哦。

48、 【你的公司处于哪种时代】①奴隶时代，女人当男人用，男人当骡子用；②封建时代，老板就是皇上，独裁、暴政，看不顺眼马上开掉，员工战战就就；③工业时代，严格打卡、迟到扣钱、死命加班；④信息化时代，不打卡，个性化办公环境，创意至上，可在家办公。透露你的时代不？

49、 【当代所谓幸福的事】1.不用拼爹却找到好工作；2.不用献身却遇到好导演；3.不用买房却娶到好媳妇；4.不用送礼却遇到好大夫；5.不用鉴定却有了亲儿子；6.不用行贿却得到好生意；7.不用装逼却交到真朋友；8.不用装孙子却遇到好领导。