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什么是减肥汤?不同季节的减肥食谱有哪些?

1、春天喝减肥汤春天喝减肥汤真的很多，有番茄芦笋海带汤、鱼头豆腐、火腿银耳莲子汤等，可以选择一些比较容易做和自己喜欢的汤来做，比如番茄芦笋海带汤，使用方便，操作简单营养美味，更重要的是，还可以。

减肥汤里有这些。

蘑菇丸等，因为丸子热量高，没有饱腹感，不利于减肥。9、或是减肥的神圣产物。有机蔬菜汤，颜色也很漂亮!7.海带豆芽汤:用海带、豆芽、胡萝卜、西红柿做汤，不要用咖喱。

关于减肥汤配方。

(1)5道自制减肥汤食谱，我每周喝2次，体重下降，一个月瘦10斤!

简化美多年来一直致力于中药保健减肥事业的开发与研究，专注于第二个10斤均匀减肥期，吃得好，减得好，瘦得美。帮助成千上万的顾客重新站起来。

(2)健康瘦身汤配方建议吃好瘦。

冻豆腐汤食材:冻豆腐、木耳、番茄、香油等调味方法:先冻豆腐花冻黄瓜蛋海带汤食材:鸡蛋、黄瓜、海带、姜、淀粉法:先洗净黄瓜和姜苦瓜和笋汤食材:苦瓜、笋、姜、虾皮、萝卜、调味做法:先将笋洗净去皮，然后用水焯水。

一个星期瘦了5磅!一周刮脂汤，超级减肥食谱!

姐妹们，一周刮脂汤的菜谱来了，新鲜可口，好喝不胖，低热量饱腹，疯狂甩掉体重，是减肥和减肥管理者必备的减脂汤。你好,每个人。

(4)推荐食谱——美味可口的减肥汤。

【苹果瘦身汤】功效:减脂、清胃、肺热、美容肌肤成分:海带二两、苹果二两、瘦猪肉半斤。做【黄瓜猪骨汤】功效:祛湿祛湿，轻体健身，消除腿部脂肪肿胀成分:黄瓜一斤(最好用老黄瓜)、薏米二颗、猪【海带萝卜汤】功效:美容肌肤、清胃、减肥、明目。材料:紫菜五钱，芹菜四两，胡萝卜一根，排骨一斤。

(5)4种减肥消肿祛湿冬瓜汤配方~

冬瓜汤甘甜解渴、利尿消肿、润肺、清热清湿，最重要的是还具有减肥的功效!那就跟着小编来看看这4道冬瓜汤，让你既不辜负颜值。

瘦30斤，一周不一样，减肥刷肥汤，超级好喝。

嗨，我是4个月瘦了30斤的小希~

上次分享一个月减脂食谱，提到秋冬减肥可以多安排减脂汤，这就来了!所有的成分都是精挑细选的，排毒、消肿、刷脂的效果棒，用一点点，也很好喝吧!

黄瓜蛋滴汤。

一人食材:黄瓜1根、黑木耳1个、鸡蛋1个、番茄1个。

加上黄瓜和西红柿，汤新鲜可口。

萝卜汤:

一人食材:白萝卜1片，鸡蛋1个，枸杞1小把。

据说杨幂经常喝酒，明星用尺度汤安排~

番茄蘑菇汤:

一人食材:豆腐皮120g、木耳、金针菇、番茄1个。

汤用一些假面，吃“面”喝汤来满足~

豆腐海带汤:

一人食材:海带结4个、豆腐150克、冬瓜1小片。

冬天减肥一定有啊，多放些鲜虾~

西兰花豆腐汤:

一人食材:豆腐120g，西兰花，鸡蛋1个，香菇3个。

豆菇汤:

一人所需材料:豆皮100克、番茄1个、鸡蛋1个、金针菇、香菇。

✅减肥早/中/晚餐集合及一周三餐食谱稍后会更新，哟，宝宝们留意哦!

严格遵循饮食一周减脂效果最好。

✅每份减脂汤约200kcal，减脂期可直接作正餐或大餐后解毒。

非减脂期可添加或搭配主食。

✅因为减脂汤不含主食，早午餐要保证碳水的摄入，推荐全麦面包、燕麦、红薯、紫薯等。