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减肥十大低糖水果排行榜，低糖低热量水果排名。

最适合减肥的十大低糖水果是圣女果、蜜瓜、木瓜、苹果、杨梅、草莓、芒果、猕猴桃、李子和葡萄柚。NO1、圣女果，又称小番茄、小番茄果，是一种非常常见的食物，既可以当菜吃，也可以当水果吃，每100克圣女果含糖2.62克。蜜瓜水分充足，吃起来又脆又甜。它不仅可以直接食用，还可以制作。

吃什么水果可以减肥?

以下是12种最适合健康减肥的水果，其中苹果名列榜首。苹果之后是杏子，然后是香蕉、黑莓、黄瓜、蓝莓、甜瓜、樱桃、蔓越莓、葡萄柚、紫葡萄、西红柿等等。

关于“减肥水果清单”的内容。

(1)十大减肥水果排名，苹果没能上榜，想瘦就赶紧吃起来吧!

草莓热量:32千卡/100克草莓，是最推荐的减肥水果，没有人!这是因为水果不仅味道好，而且热量也低。

(2)十大减肥水果清单。

苹果是百种水果之王，富含维生素，能促进人体的消化吸收，避免热量转化为脂肪堆积在体内。甜橙含有较多的维生素C，而且纤维素含量比较高，热量很低，番石榴的热量很低，膳食纤维很丰富，饱腹感很强，是减肥患者的最佳选择之一。番石榴可以榨汁。

(3)夏季减肥水果清单，减肥效果NO.1其实就是它!

苹果富含矿物质和维生素，是人们常吃的水果之一。苹果作为水果之王，柠檬每100克只含有35卡路里，柠檬中含有柠檬酸是加速新陈代谢和促进排毒的重要物质。桃子不仅热量很低，它还含有大量的膳食纤维和果胶。

吃好水果，秀好身材!夏季减肥水果排名如何?

夏日秀身材夏日吃西瓜夏日水果秀身材夏日减肥水果清单夏日减肥水果清单苹果中等大小的苹果按果皮形状约含95卡路里。

(5)夏季最佳减肥水果清单出炉!

夏季减肥水果排名苹果热量:52大卡/100克保真推荐国礼级陕西金鹿苹果大果14斤88元水果13斤78元吃苹果不仅可以增加饱腹感。

(6)“水果卡路里表”，我不认为这些水果会让人发胖。

减肥水果清单。