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不能吃什么水果便秘最怕的9种水果。

葡萄中含有大量的酸，这些酸是对人体非常重要的一些物质，虽然需求量很小，但也经常补充，这些物质的作用还包括促进消化顺畅，所以葡萄可以说是水果中的一种通便药，而且没有通便的副作用，平时吃葡萄不仅无害，还可以使大便非常顺畅。橘子富含纤维。

哪些水果可以缓解便秘。

1、苹果:苹果1-2个，每天早晚空腹，带皮食用，连续服用数天，清热秘笈2、香蕉:香蕉500克，饭前吃一次，每天1-2次。

关于“便秘最怕的9种水果”的内容。

(1)*便秘最怕的9种水果，便秘的时候吃一口，大便快，越容易大便就吃!

便秘最怕的9种水果，便秘的时候吃一口，大便快，吃得越多越容易!当然，每个人的便便都是不同的。但如果你一周只洗两三行。

(2)便秘最怕什么水果吃9种水果改善便秘。

有些水果最怕便秘，可以找到9种最怕便秘的水果，然后一一给大家介绍一下。

(3)便秘最怕九种水果，九种水果开启毁灭新时代。

也就是说，便秘最怕九果，九果开启毁灭新时代。在过去，我们对水果的认识仅仅局限于它们美味的味道和丰富的营养价值。

(4)便秘最怕的9种水果，天然的“泻药”，水果里的秘密武器。

今天，就让我们一起揭开便秘最怕的9种水果的神秘面纱，探索它们在水果中的秘密武器。便秘，简而言之，就是肠道“堵车”。

(5)便秘最怕的9种水果，不可思议!这些水果会引起“胃病”吗?

便秘最怕的9种水果，不可思议!这些水果会引起“胃病”吗?水果，大自然的礼物，我们常把它作为健康的象征。然而，你有没有。

便秘最怕的9种水果，这些水果能让你的肠道“变懒”!

便秘最怕的9种水果，这些水果能让你的肠道“变懒”!这句话就像一记警钟，敲响了我内心深处的警钟。我开始担心便秘。

便秘最怕的9种水果，哪9种水果让你畅通无阻!

便秘最怕的9种水果。