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左旋肉碱减肥有效果吗。

总的来说，左旋肉碱有一定的减肥作用，具体来说，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量，因此，我们可以服用左旋肉碱在减少体脂、减肥的同时不减少水分和肌肉。然而，要达到这个目标，就离不开锻炼。

肚子里肉很多，不知道怎么减脂效果快，吃左旋肉碱有用吗?

左旋肉碱是脂肪代谢过程中的载体，它可以通过氧化分解脂肪，就像叉车把脂肪捡起来，在燃料炉里燃烧一样。所以左旋肉碱可以促进脂肪代谢，也就是减脂。食用时应注意以下几点。

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