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你怎么吃燕麦片。

燕麦片减肥最好的吃法之一:煮燕麦片。对于现在忙碌的人来说，挤出时间做一顿早餐是非常奢侈的，而燕麦片的早餐非常简单，而且不需要太多的视觉，只需要将燕麦片在白开水中煮熟，然后加一点蜂蜜和一个煮熟的鸡蛋就可以了。

如何吃燕麦片减肥?

用沸水冲泡就行，可根据个人喜好在牛奶、蜂蜜、枸杞、葡萄干等口味较多。燕麦有减肥的效果。1、燕麦能有效降低人体内的胆固醇，常吃，可防心脑供血。

关于如何吃燕麦片来减肥。

怎样吃燕麦片可以减脂减肥。