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1、 【地震时如何躲避自救】1、赶快贴紧承重墙，不要靠近玻璃窗；2、立即蹲下蜷缩身体，头尽量向胸靠拢；3、一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品；4、尽量靠近水源处，不要接近明火；5避开危险物、高耸或悬挂物。

2、 【心灵禅语】利生：水的存在就是利益。有水，人与动物无法生存；没有水，花草树木无法生长、发芽、结果。动物、一切生命，大自然的一切万物都离不开水的滋养。

3、 【求职指南】如你是个新人，则建议你先到一个大单位去，在那里可以学到很多规范和规矩，但由于大单位一般已形成了固定的组织结构，新人想往上发展可能会比较难，最后可能就变成了一颗螺丝钉。

4、 【早安心语】我的每一天都从感激与喜悦一开始。充满热情地期盼每一天的冒险经历，我知道我的生活中一切都好。爱我自己本来的样子，我爱我的所做所为。活在我身上表达出生命、爱与快乐。的世界里一切都好。

5、 【心理学语录】世上找不出两个完全相同的人。得再平凡，也是限量版。瞧不起自己。论是否创造过巨额价值，爱你的人眼里，你都是奢侈品。对得起自己。论周围人如何的眼含轻蔑，都不该妨碍你冷艳高傲的活着。很贵，要活得珍贵。

6、 【献给每天喊辞职，想辞职的人！】1、不要轻易离开团队，否则你要从零做起；2、不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点；3、跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的领导，绝对要珍惜.

7、 【如来心语】爱你的时候，你什么都是，不爱你的时候，你什么都不是，就好比，我捧你的时候，你是个杯子，我放开手的时候，你就是玻璃渣渣，送给所有不懂得珍惜的人。

8、 【治愈系文字】因为朋友的存在，我们得到了精神上的慰藉，也菝得了生活上的帮助：我应当做些什么呢？我唯一要做的就是奉献，就像一瓶香水，洒在别人身上，也香着了自己：像一盏灯，用我的光明照亮黑暗

9、 【用数字语言提高简历易读性】如果你是求职者，你会愿意挑选哪一句加入你的简历：A.实行新的人事政策从而提高了员工士气。实行新的人事政策，使缺勤率与人员调整率分别降低了27%与24%。

10、 【鲜牛奶+奶油+白糖】做法：把鲜牛奶、奶油、白糖混合成剂，用纱布蘸涂擦眼周围，上眼皮从前往后，下眼皮从后往前，每日早晚各擦一次，每次20遍，效果较好。

11、 【哲思经典语录】当你什么工作皆不想做，或人生每一桩事皆有极大的不情愿，在这时刻，你最好去流浪。千山万水的熬时度日，耗空你的身心，粗砺你的知觉，直到你能自发的甘愿的回抵原先的枯燥岗位做你身前之事。

12、 【销售人员绝不能犯的五大忌讳】第一大忌：忌说客户背后话；第二大忌：忌用客户的东西；第三大忌：忌暴露客户的秘密；第四大忌：忌离间客户关系；第五大忌：忌与客户称兄道弟。

13、 【经典句子人生感悟】选择始终是生活与人生的主题，没有选择的人生将是没有色彩的。个人无论曾经有过多少不如意，只要没有放弃再选择一次的信心，生活同样会给予我们一份丰厚的回报。

14、 【职场法则】动静结合的性格才能创造出美好的未来。果真的有人造就了这样一种性格，在该安静地时候安静，该爆发的时候爆发，能够平衡到万无一失，那你的职场会十分通畅。

15、 【创业课堂】创业何时都不晚。然从大学辍学创业成功的例子举不胜举，但调查发现年龄和创业的成功与否并没有必然的联系。硬的执行技能和丰富的经验是帮助创业者把握机会的共同制胜因素，创业无论什么时候都不晚。

16、 【正能量句子】必须在一些事情上，至少在一件事情上，让人知道你很棒。成这目标的方式有各种。如，你比别人做得好；别人也同样好时，你比别人快；别人也同样快时，你比别人成本低。

17、 【职场箴言】在职业发展方面切忌过于急躁，必须有充足的耐心，关注工作职责所能够带来的职业发展机会，而非眼前利益。据自己所确定的职业发展目标主动寻求更大、更多的工作职责。

18、 【职场法则】职场中各色人都有，有的人喜欢抱怨，有的人极端，当我们跟这些人接触的时候，就很容易受到消极和极端的情绪的影响，从而影响了自己对公司的看法，最后吃亏的是谁？屏蔽消极的影响，尽量减少跟这些人接触。

19、 【炒菜大量制造PM2.5蒸煮更环保。新京报实验发现，日常烹饪也能产生PM2.5，其中油炸、炒菜时，PM2.5迅速飙升到近20倍，达到严重污染甚至爆表的级别。蒸、煮方式，产生的PM2.5并不多，相对更环保。

20、 【交际箴言】上级与下级并不一定要针锋相对，如果把上下级关系看成是对立的矛盾的话，那么不仅不利于人际关系的展开，更不利于工作的进行。过良好的沟通，上司能够充分了解下属的想法，就能让工作更有效率。

21、 【6岁前要立下的规矩】1.粗野、粗俗行为不能有；2.别人东西不可以拿，自己东西由自己支配；3.从哪里拿的东西放回哪；4.谁先拿到谁先使用，后来者必须等待；5.做错事要道歉，并且有权利要求他人道歉。

22、 【职场法则】职场新手最不该做的就是不懂装懂，真正的去接触业务的时候，你会非常需要帮助，千万别错过学习和被培养的机会,即使得不到牛人的真传，他们的小小提示，也足够你小用几回。

23、 【幸福的句子】懦弱的人害怕有压力，也害怕竞争。对手或困难面前，他们往往不会坚持，而选择回避或屈服。弱者对于自尊并不忽视，但他们常常更愿意用屈辱来换回安宁。

24、 【心灵禅语】即使我们意识不到自己缺乏真诚与包容，也不应该轻易地怨恨别人；即使我们体会不到自己不具备善巧与智慧，也不应该轻易地冤枉他人；即使我们觉察不到自己心里的自私与欲望，也不应该轻易地埋怨对方。

25、 【交际箴言】无论何时都不要拒人于千里之外，更不能过多地暴露自己的锋芒。会韬光养晦，在你自己变得更好之后再去做想做的事情。样你做好了自己，才能让自己的交际环境更好。

26、 【职场箴言】办公室不说不该说的话，如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸从口出甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾。

27、 【内眼线重点提示】①内眼线顾名思义即是画在里面的眼线，所以就算是眼睛向下看也看不出眼线的痕迹②先了解内眼线的位置，再填满即可完成③越是画到眼头的位置，内眼线越窄越细④眼线笔+眼线液=完美的内眼线组合~。

28、 【揭秘未被发现的创业心理弱点】暴怒：暴怒不是一种好习惯。怒无论是对投资基金还是工作生活都不利，现实中总有不少基民因一时忍受不了基金净值的持续走低而愤怒出局。要的投资换是需要的，但这要在分析之后进行，不可一怒而为。

29、 【嗯嗯】是继【呵呵】之后又一个让我十分讨厌的词。是对方使用【嗯嗯】来回复我，会给我一种她在勉强敷衍、想要迫切结束对话的感觉，但又不想表现得太明显，于是用两个嗯字来稍微修饰一下，顺便还卖个萌。上嗯嗯，心里MLGB。

30、 【心理学语录】对待社会，我们常说要向前看。一个人来说，也要向前看。活总是这样，不能叫人相处都满意。我们还要热情地活下去。活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个方面不满意，就灰心。

31、 【创业语录经典语录】在你什么都没做的时候，所有事情都是可以做的，哪个是最好的选择？我觉得这跟每个人的积淀非常有关系。经验的创业者能撞上好的领域，并在这条路上深入走下去，坏的创业者做不到。

32、 【乔布斯给营销人的十个启发】①寻觅一位好导师②创造一款伟大的产品③坚持自己的信念④舍得花钱⑤创造极佳的体验⑥保守秘密，创造神秘感⑦找到一个对手⑧将粉丝变成布道者⑨不要过多的谈论产品⑩使用图片，而不是文字。

33、 【火旺的饮食调理】饮食调理：少吃辛辣的食物比如辣椒、姜、葱等；少吃牛肉、狗肉、羊肉等温性食物；应该多吃水果、蔬菜，如香蕉、西瓜、苦瓜、西红柿、莲藕等能够清热退火、滋阴的食物。

34、 【吃青色的食物】按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

35、 【4吃4不吃让你不得肝癌】1、吃胡萝卜柑橘，2、喝铁观音，3、吃奶制品，4、多吃三笋，1、不吃发霉食物，2、不吃或少吃腌菜，3、不饮或少饮酒，4、油变质后不食用。

36、 【求职心语】用人单位濒临破产的进行法定整顿期间或者生产经营状况发生严重困难，必须裁减人员的，用人单位要按被裁减人员在本单位工作的年限支付经济补偿金。本单位工作的时间每满一年，发给相当于一个月工资的经济补偿金。

37、 【感悟人生朋友圈语录】识大体顾大局，分清孰轻孰重，方可举重若轻。无远虑必有近忧，人无大志必有哀愁，一个人能够站在高处望向远处，才不至于心胸狭窄。

38、 【跷二郎腿4大危害】很多白领女性习惯跷二郎腿，这一习惯的危害虽不会马上显现，但长期下去，各类疾病将慢慢显现：①易引起阴道炎，加重痛经；②导致脊椎变形；③引发大脑和心脏供血不足；④致腰痛。

39、 【创业家四悟】1、人能走多远？不要问双脚，而是要问志向；2、人能攀登多高？不要问身躯，而是要问意志；3、人能创造多少？不要问双手，而是要问智慧；4、人能看多远？不要问眼睛，而是要问胸襟.

40、 【贫富新标准】1.白天吃不饱，晚上没的抱=贫穷；2.白天能吃饱，晚上有人抱=温饱；3.白天挑着吃，晚上选着抱=小康；4.白天想吃啥就吃啥，晚上想抱谁就抱谁=富裕。

41、 【挑选婴幼儿奶粉四大注意事项】1、看清营养成分是否均衡，是否接近母乳；2、看清生产日期和保质期，在离产品保质期到期六个月内购买；3、看清包装上提示的适用的年龄段，选择适合宝宝的；4、看清品牌厂家的质量的保障。

42、 【励志的句子经典语句】人生，就是一次次的换乘。波，只为了能到达同一个终点，或者在同一趟车上多同行几站。于还是我先下车，看到车门后你惜别的眼神，给你一个坚强的微笑，然后疾步向前，追赶下一次的团圆。

43、 【感悟人生朋友圈语录】这个世上除了迷失心路找不到家，还有什么是更可怕的呢？纸醉金迷、花天酒地终是一场虚幻的梦，幻境散后无比清冷。里永远都亮着一盏明亮的灯，无论你离心岸有多远，依然会备感温暖。

44、 【成功创业的七大领导力】①对所做的事情投入情感；②职业规划要灵活多变；③以技术或其他约束为引导；④人才与资本同样重要；⑤做好生活没有保障的准备；⑥坚持你的核心价值；⑦沟通是所要做的最重要的事。

45、 【智言慧语】人生路上不是每个人都会支持你，你的人生中从来不缺乏怀疑者、嫉妒者和悲观主义者；克服这个残酷的现实很简单，别听他们的，坚守自己，相信你的直觉，忘掉那些不支持你的目标和激情的人。

46、 【创业语录经典语录】不要做一个高调的竞争者。了创新之后，在跟大公司合作过程中，一定要保持一个原则就是低调，低调是王道，让大公司不要注意到你，然后尽快去扩展你的领域。

47、 【人性修养】出污泥而不染，明机巧而不用。利与财势，以不接近这些的人为清白，接近而不受污染就更为清白；权谋术数，以不知道才算高明，知道而不使用就更为高明了。

48、 【正能量语录】幸福是多样的，人人都可以拥有自己的幸福，不管发生什么，都不要放弃坚持走下去，人生的路经历过，才知道有短有长；人生的事阅历过，才知道有喜有伤；生活的滋味品尝过，才知道有苦有甜。

49、 【不要让自己走一步退一步等于没走】既然前进，就要一步一个脚印，跌倒可以爬起，但坚决不能退怯。是怂人的表现！拿起手机，轻松一扫，也许不能让你瞬间致富，但是肯定让你快速成长。