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章 运动与健康 1 

节 大学体育 1

第二节 建立科学的运动观 7

第三节 医学与体育 9

第二章 奥林匹克运动15 

节 奥林匹克运动的起源 15

第二节 现代奥林匹克运动 18

第三节 奥林匹克组织 22

第四节 中国与奥林匹克 29

第三章 大学生体育锻炼标准检测与评价34 

节 形态测量与评价 34

第二节 功能测定与评价 37

第三节 身体素质测定与评价 38

第四节 身体成分的测定与评价 42

第五节 健康评估 43

第四章 运动处方51 

节 运动处方的概述 51

第二节 运动处方的实施原则 54

第三节 运动处方的主要内容 55

第四节 运动处方的实施 56

第五节 慢性疾病的运动处方 60

第五章 传统体育与养生77 

节 传统养生概述 77

第二节 传统体育与养生方法 82

第六章 运动是良医105 

节 运动是良医 105

第二节 自然康养运动（运动是良方） 111

第三节 特殊人群运动指南（运动是良药） 121

第七章 竞技运动128 

节 竞技运动的现代观 128

第二节 竞技运动的特点及分类 129

第三节 竞技运动竞赛与欣赏 130

第四节 田径运动 133

第五节 球类运动 141

第八章 休闲运动172 

节 休闲运动的概念与特征 172

第二节 体育舞蹈 173

第三节 保龄球 176

第四节 高尔夫球 178

第五节 台球 180

第六节 网球 182

第七节 体育旅游与野营 188

第九章 运动中的医务监督191 

节 概述 191

第二节 运动中的营养与配餐 193

第三节 运动过程中的疲劳与恢复 200

第四节 运动场地器材的卫生监督 205

第十章 常见运动损伤的预防与处理207 

节 运动损伤的概述 207

第二节 常见运动损伤及防治 208

第三节 过度紧张症和低血糖症 212

第四节 腹痛、晕厥、中暑及溺水 213

参考文献

中英文名词对照索引