小学生疫情防控主题班会教案范文(通用7篇)
【www.xiaoyuzl.com--范文大全】
下面是小编精心整理的小学生疫情防控主题班会教案范文(通用7篇),仅供参考,大家一起来看看吧。小学生疫情防控主题班会教案篇1
在全国上下抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役中,有那么一群人毅然奔赴抗疫前线,是他们的坚守和付出,筑起了一道守护人民健康的防护线。他们是最美“逆行者”。
新春伊始,一场猝不及防的肺炎疫情席卷全国大地。在这场突如其来的战“疫”面前,一群“最美逆行者”没有退缩,逆“风”而行,迎难而上,为抗击疫情,奉献力量,传递温暖。他们义无反顾的“逆行”,是最勇敢的坚守,是最温暖的守护,值得我们每一个人点赞和致敬!
最美逆行者,肩负的是责任与担当。责任重于泰山。面对疫情,广大医护工作者,写下请战书,按下鲜红的手印,主动请缨,毅然奔向这场没有硝烟的战场。公安干警、基层干部、运输司机等,义无反顾,奋战在防疫抗灾战场的第一线。他们手挽手、肩并肩,冲锋陷阵,为抗击疫情、稳定局面默默无闻地奉献着,他们都是最美、最帅的“逆行者”。正是这些最美“逆行者”,他们肩负起了责任,扛起身上的重担,用行动诠释着责任与担当。
最美逆行者,传递的是信心与力量。疫情面前,人心是大的力量。危险紧要关头,最美“逆行者”迎难而上,挺身而出,这是对生命的尊重与救助,更是为社会传递着休戚与共、守望相助的力量与温情,坚定广大民众的抗疫斗志和决心,树立战胜疫情的坚强信念。在这些闪闪发光的普通人身上,我们看到了爱的伟大、爱的力量,对所有人的一颗大爱之心。正是这些“最美逆行者”的实际行动,鼓舞了人们对抗疫情的信心,有了直面危险的勇气和众志成城的毅力。
最美逆行者,守护的是生命与希望。正是这些普通平凡的最美“逆行者”,用实际行动守护着我们的健康,守护着人民的安危,守护着城市的平安。每一个时代都有每一个时代的“英雄”,病毒肆虐时,医生、护士、警察……他们在默默奋战,守护我们,护佑国家,他们无愧于新时代的英雄。疫情当前,是他们在危险之境中逆风而行,以自己的生命守护着我们的生命,让我们战胜了恐惧,克服了困难,扛起了胜利希望,让我们温暖、安定,心中有力量,眼前有希望。
在这场没有硝烟的战争中,勇敢逆行的他们,千千万万最美“逆行者”,谱写了一曲感人篇章,一首首赞美诗歌。他们都是新时代最可爱的人、最可敬的人,值得被所有人铭记、点赞。在这个不寻常的春节,让我们守望相助,向最可爱的人致敬,他们是最美逆行者!
小学生疫情防控主题班会教案篇2
一、班会主题
抗击新冠肺炎,我们共同努力
二、班会背景
由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
三、班会目的
1、懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1、将自疫情发生以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式
1、介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。
2、将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。
(1)什么是冠状病毒?
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“2022-nCOV”,即2022新型冠状病毒。
(2)临床表现有哪些?
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的'关系进行明确。
(3)什么是焦虑?
心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
(1)为什么会产生焦虑?
(2)怎样缓解焦虑情绪?
①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:
(1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;
(2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。
六、班会教学设想
安排这节《抗击新冠肺炎,疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。
小学生疫情防控主题班会教案篇3
(一)活动背景
新年伊始,一场突如其来的疫情席卷中国,给全国带来了严峻的挑战。疫情当前,举国同心。在这场没有硝烟的战争中,各行各业的人挺身而出,众志成城,筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神,负重前行,书写大爱诗篇,谱写感天动地的生命赞歌。
在这场没有硝烟的战争中,英雄用生命守护生命。作为小学生,我们应该学习英雄的精神,努力学习知识,不断增强本领,成为国家的有用之才!
(二)活动对象
小学高年级学生
(三)活动目标
1、通过音频、视频、图片让同学们认识何为英雄。
2、激发学生向英雄学习的热情,引导学生悟懂英雄精神。
3、让学生明确自身的责任和努力的方向。
(四)活动过程
1、激情导入,点明主题
师:孩子们,一场突如其来的疫情,让我们经历了一个不一样的春节,经历了一个超长版的宅家假期,经历了一种特殊的学习方式――居家网课。特殊时期,特殊学习,让我们一起进入今天的特殊班会课,这节班会课的主题是――《英雄,向您看齐》。
2、认识英雄
(1)释义英雄
师:春天已至,希望在前,我国疫情防控形势积极向好态势,我们即将取得抗击疫情的伟大胜利。面对疫情,全国动员,全民参与,团结一致,各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的!新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延,意大利彻底炸开,疫情彻底失控。世卫组织专家说:“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”
师:在他们身上,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品质?(播放抗击疫情·有声特辑《英雄》)
师:英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我,不辞艰险,为人民利益而英勇奋斗,令人敬佩的人。
(2)话英雄
(出示图片:钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……)
师:在这次抗疫战争中,有无数的战士奔赴抗疫前线,无数的医务人员,主动请缨,昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守,换来我们大多数人的岁月静好。他们是――真正的英雄!
(3)寻英雄
师:孩子们,在我们身边也有默默奉献的英雄,让我们一起来寻找吧。
(出示图片:交警、工人、环卫工人、快递员、教师……)
师:他们平凡普通,却有着不平凡的担当;他们默默无闻,却有着一心为民的情怀;他们无私奉献,凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄,他们是我们学习的榜样。
3、英雄榜样践行方向
师:孩子们,在这次抗疫战争中,英雄用生命守护生命!我从他们身上看到了奉献精神,看到了爱国情怀,更看到了中国力量。亲爱的孩子们,少年强,则国强!祖国的希望在你们身上,作为一名新时代的少先队员,我们应该怎样做呢?
4、拓展
师:孩子们,祖国守护了我们,我们要报效祖国!希望你们向英雄学习,把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中,努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。
小学生疫情防控主题班会教案篇4
【教学目标】:
1、当前我国新冠肺炎疫情活跃,儿童、青少年免疫力较差,易被传染。本课让学生了解目前新冠肺炎的发生与预防,认清新冠肺炎的危害,及时掌握防控新冠肺炎的方法。
2、通过学习有关内容,让同学们清楚当前是新冠肺炎发生的多发时期,认识新冠肺炎的危害,一旦遇到感冒发烧应该及时治疗,采取措施,做到早发现,早治疗。
【教学重点】:
了解目前新冠肺炎的发生与预防。
【教学难点】:
认清新冠肺炎的危害,及时掌握防控新冠肺炎的方法。
【教学用具】:
网络教学
【教学课时】:
一课时
【教学过程】:
从当前我国新冠肺炎疫情活跃谈起。说一说新冠肺炎的特征,以及临床表现,做到严格预防,同时学会一些预防措施。
一、教师导入
当前我国新冠肺炎疫情活跃,大家都知道我们因为集体爆发新冠肺炎而停课。新冠肺炎到底有多危险,我们应该怎么预防,这就是我们今天学习的内容。
二、基本知识
1、新冠肺炎是一种急性呼吸道传染病,可以人传人,严重的会导致死亡。症状和感冒类似,一般是高热、咳嗽,浑身没力气等。
2、通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中,易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、餐具、毛巾等物品间接传播,通过手接触最多,所以勤洗手。
3、和普通感冒不同的是,新冠肺炎攻击群体非常广泛。另外,婴幼儿、慢性病患者和老年人的自身抵抗力低,也多加防护。
4、新泡肺炎病毒害怕局温,病毒加热至69摄氏度,持续半小时才能杀死新冠肺炎病毒,所以可见它的可怕。
三、临床表现
潜伏期14一20天不等,多为14天,症状和一般感冒类似,包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗷、头痛、肌痛、乏力,部分人可能会出现呕吐和(或)腹泻,但绝大多数患者病情相对轻微,只有少数病例可发生肺炎等并发症,严重者可以导致死亡。
四、预防措施
1、加强室内空气流通,多开窗通风。注意居家卫生,保持居室卫生清洁。
2、养成良好的个人卫生习惯,常洗手,不与他人公用毛巾等个人物品。
3、加强家庭成员健康监测,出现体温大于37、3°C者,应暂停工作,及时观察并隔离。
4、加强身体锻炼,合理营养,规律休息,少去或者不去人流聚集及空气污浊的场所。
5、做到勤洗手,洗手时使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
五、小结:
新冠肺炎并不可怕,但我们做到的是保持良好的个人卫生习惯最重。认识区分普通感冒和新冠肺炎。新冠肺炎的传染性很强,所以新冠肺炎引起暴发性流行。
作业:以防控疫情法治同行为主题,制作一份手抄报。
小学生疫情防控主题班会教案篇5
【班会背景】:
20__年春节,是一个不同寻常的春节,全国上下,众志成城、共抗疫情。新型冠状病毒感染的肺炎疫情侵袭了全国,针对延退开学期间学生无法正常到校集中上课的现实问题,为积极帮助解决大家对延迟开学后学习生活的焦虑,本着德育为首的教育原则,组织以疫情防控为主题的“开学第一课”。
【班会主题】:《防控疫情,我们在一起》
【班会时间】:3月----日上午
【班会对象】:----班级全体学生
【班会目标】:为网络直播教学打下基础,在这特殊的时期,让我们每个人都尽好自己的职责,防控疫情,从我做起,打赢这场疫情防控攻坚战
【班会过程】:
1、一起学习《中华人民共和国传染病防治法》,共同开启《开学第一课》
2、面对疫情,我们应该怎么做?
3、增强心理免疫力,减缓负面情绪,从容面对不确定性。面对新型冠状病毒的来势汹汹,现阶段相信很多家长和同学们或多或少都会出现慌乱的情绪,面临着开学的问题、面临着待在家中不得外出的“被软禁",有不少人会处在对来势汹汹的病毒的“恐惧”中。适度紧张是正常的。
在这次疫情中,如果你产生了恐惧心理,那说明你是一个热爱生命的人。
有些人说恐惧跟悲伤、愤怒一样,是不好的“情绪”,我们应该克服,战胜它。
实际上,情绪是没有好坏之分的每种情绪都有其正面作用也有负面影响。恐惧的正面作用在于,它可以让我们认识到自身能力或水平的承受范围,远离危险事物。比如说在这次疫情中,正因为我们产生了恐惧,所以我们会自觉地勤洗手、戴口罩,待在家里,不去人多的地方,以兔被病毒感染。
过度的恐慌会给身体造成伤害,大家可能会有感觉,特别紧张、恐惧的时候,我们吃饭、睡觉等日常生活都会受影响,压力特别大的时候还容易感冒发烧如果你在此次疫情中,睡不好、吃不香,焦虑紧张、惶恐不安。
不防试试下面的调节方法:
(1)科学防控,提高现实环境安全感。我们要相信自己身体的自身的免疫系统,相信权威的专业人士的建议只要我们按照科学的方法(尽可能留在家里,减少到人员密集的公共场所居室保持清洁,经常开窗通风;随时保持手卫生,保持良好的卫生习惯,外出时佩戴口罩),我们是可以防御新型的肺炎病毒的。
(2)将恐惧表达出来。跟亲人朋友或者老师家长诉说自己的担心和恐惧,说出来之后,心里会舒坦一些,也许他们的经验也可以帮助你。也可以通过写作或是画画的方式把它表达出来,有心理学家研究证明,当你把问题说(表达)出来,就好了半。
(3)减少接收负面信息,给心灵戴上“口罩。其实我们看太多负面的那种信息,会造成“替代性创伤”,,你可能不生活在武汉,你可能没有遇到的那个冠状病毒的侵扰,但是你看太多负面的消息,你的身体和内心就会产生出确诊病患的那种感觉,这也是一个非常大的伤害。
所以我们最好只看官方有权威来源(省市疾控中心、卫健局、----阳光网等)的信息,谨慎对待朋友圈的各类信息,不要风声鹤唳、草木皆兵,更不要道听途说;不指责、不抱怨,不传递负面性的资讯。
五、活动方式:
本次《开学第一课》可分为三个篇章
防战役,我们在一起;
线上学习,我们在一起;
心理保健,我们在一起;
各系各班可自搜集网上视频资料等组织学生进行观看并在班级群中进行讨论交流,抒发情怀、撰写观后感,“疫情面前,没有局外人,因为没有人是一座孤岛,每个人都是潜在的受害者,所以对生病的人,我们也应怀真诚的悲悯和同情,如果有可能,做一点力所能及的事,“危急也是契机,生活就是功课希望通过这场疫情,同学们能有更多的思考和成长,也希望每一个人都能在20__年拥有勇气和力量!
小学生疫情防控主题班会教案篇6
教学目标:
1、了解病毒来源,知道新型冠状病毒传播途径和危害。
2、正确洗手,加强自我保护。
3、明白新型冠状病毒并不可怕,知道它是可防可治的。
教学对象:四年级一班全体学生教学准备:
1、网上截取有关新型冠状病毒传播途径,预防方法等相关视频。
2、洗手、开窗、戴口罩等相关动作图片。
教学过程:
一、了解新型冠状病毒。
1、在我们国家,有一个叫武汉的城市,春节期间,那里的人们过的很不好,为什么呢?原来啊,有一种名字叫做新型冠状病毒在那里危害着大家(播放武汉疫情的视频)
2、新型冠状病毒为什么那么厉害呢?(向学生解释这是一种病,暂时还没有特效药能治愈,而且会传染)3、新型冠状病毒是如何传染的呢?(播放传播途径的视频)
4、病毒是我们看不见的,这种“隐形的东西”是通过飞沫传播,所以我们一定要一一(戴口罩)
1、讨论:有什么办法能够预防新型冠状病毒呢?(与学生一起回忆之前了解的传播途径,一边想出预防方法:如勤洗手,打开窗户通风、人多不去凑热闹、外出可以戴n罩等,并出示相关图片)
①我们先请一位同学展示一下自己是怎么戴口罩的,请同学们看一下他的做法对不对。(自由发言,点评)
②强调不能接触口罩接触口鼻的内层,双手覆盖住外层捂住口鼻,挂到耳朵上。捏紧鼻子处的金属条,防止飞沫进入。
③教师展示正确佩戴口罩的方法。
2、教师出示正确的洗手步骤图片,组织全体学生空手练习。
①同学们,快要吃午饭了,我们在吃饭前要做什么啊?(洗手)
②为什么要洗手呢?(自由交流)
③观看视频《为什么要洗手》④小结:
我们每天都要用手接触很多很多的东西,虽然肉眼看不到,但我们手上沾满了细菌。比如你触摸了污染物,然后用手触摸了鼻子嘴巴眼睛等粘膜,那病毒就进入你的身体了!同时,人们还容易通过手接触传播疾病。那我们应该怎么办呢?(我们要做到勤洗手。
特别是养成饭前便后要洗手的习惯。)
⑤所以我们总结一下,遇到哪些情况要洗手呢?(学生交流)
小结:1、外出回家2、饭前便后3、咳嗽或打喷嚏后4、触摸门、鼻、眼睛之前5、触摸动物之后
⑥是不是随便洗洗就可以了呢?(不是)
⑦洗手方式正确才能有效杀灭病毒,让我们来学习一下怎么正确洗手吧!
第一步.?掌心搓掌心第二步:手指交错,掌心搓掌心第三步:手指交错,掌心擦手背,两手互换第四步:两手互握,互擦指关节第五步:指尖摩擦掌心,两手互换第六步:
握住拇指转动,两手互换⑧观看视频,学习正确的洗手方式⑨请一位同学示范洗手,并询问孩子洗手后有什么变化。
3、讨论:怎么样才能让免疫系统更加强盛呢?(常喝水,不挑食,锻炼身体等)
三、教育学生不怕新型冠状病毒。
同学们都非常勇敢,你们有没有信心战胜新型冠状病毒?新型冠状病毒并不可怕,我们己经知道预防的方法了吗?疫情期间班会课教案你的样子,就是中国的样子教育背景:
新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全国人民的心,习近平总书记强调:生命重于泰山。疫情就是命令,防控就是责任。作为红船旁的新时代青年学生,我们更要树立信心,相信这场“疫情防控的人民战争、总体战、阻击战”“一定会胜利的”。
另外在平时的班级管理中,通过和学生交流相处,发现同学们对演员、歌手、甚至网红都十分青睐。而对于科技、军事技术、道德模范等人才知之甚少,不利于正确的人生观、价值观的树立。
因此这次危机,也是引导学生增加体验,承担责任,升华精神,加速成长的重大机遇。
教育目标:
1.课前详细的资料推送,助力学生正确认识新型肺炎,关注疫情动态,同时坚定抗击疫情信心。
2.传承“样子”,凝聚班级力量,激发学生的爱国之情,引导他们树立报国之志。
3.共话“样子”、再现“样子”,培养学生正确的价值取向和行为准则,树立理想信念。
教学准备:
1.当前疫情仍在蔓延,防控正处关键期,特制作电子邀请函,指导学生以“钉钉会议”的方式参加线上班会课。
2.班会课PPT以及相关音乐和视频,将诗朗诵《你的样子》的诗稿整理好。。
3.依托互联网,如QQ、微信、钉钉、学习通等平台,建立科普资料库,向学生推送疫情科普知识、个人防护指导以及抗“疫”战斗进展。课前检测,开展“抗疫”知识竞赛。
小学生疫情防控主题班会教案篇7
一、班会主题
抗击新冠肺炎,我们共同努力
二、班会背景
由于突发的疫情,使得过年期间正应该是走亲访友,与小伙伴玩耍的机会没有了,学生被要求进行自我保护,不能与外人进行接触,长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况,影响身体健康。
三、班会目的
1、懂得新冠病毒的危害,学会正确认识病毒。
2、做好疫情期间的预防,学会基本预防常识。
3、了解焦虑与突发状况的关系。
四、班会准备
1、将自疫情爆发以来的相关事件进行搜集。
2、分享缓解心理压力的方法。
五、班会过程
老师以直播的方式
1、介绍此次班会的流程,介绍了班会召开的背景。
2、将重点部分进行详细讲解,结合实例,做正向分析。
(1)什么是冠状病毒?
冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒,因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现,冠状病毒仅感染脊柱动物,可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。
本次发现的新型冠状病毒已命名为“2022—nCOV”,即2022新型冠状病毒。
(2)临床表现有哪些?
一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等,部分患者起病症状轻微,可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。
3、就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。
(3)什么是焦虑?
心理焦虑:是由生物学因素(遗传因素、生化因素)和心理社会因素共同作用的结果。
(1)为什么会产生焦虑?
(2)怎样缓解焦虑情绪?
①认知疗法:改变不良认知或进行认知重建。
正确看待冠形病毒的危害,对它有一个深入的认识,了解自己身边的具体疫情,做好适当的防范,不要过度害怕和紧张,按照要求正常应对即可。比如:做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……
②行为疗法:呼吸训练、松弛训练。
做深深呼吸、眺望远方等放松训练,或是干一些可以使自己放松下来的事情,比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等,并且适当进行身体锻炼,增加身体的免疫力。
4、就自我防护过程中的细节部分进行讲解。
5、学生连麦,提出自己的疑问,老师对大会内容进行总结:
(1)正确认识新冠形病毒,从自己身边做起,做好自我防范,不为医疗人员麻烦;
(2)正确看待新冠病毒,树立正确的心态,积极应对,积极配合。
六、班会教学设想
安排这节《抗击新冠肺炎,我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎,调节心理情绪,学会自我防护。
相关文章:
- [范本]靠饮食怎么减肥 - 如何靠饮食减肥_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]女生怎么减肥最快 - 女生怎么减肥最快最有效的方法_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]溶脂手术有什么副作用 - 溶脂手术要多少钱_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]我喝荷叶茶瘦了15斤血糖会高吗 - 我喝荷叶茶瘦了15斤_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]减肥图片励志文字可爱 - 减肥图片励志文字图片_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]什么方法丰胸效果最快 - 什么方法丰胸效果快_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]怎样让咬肌瘦下来视频 - 怎么把咬肌瘦下去_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]瘦肚子最快的4个动作 - 瘦肚子最快_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]瑜伽丰胸的最快动作 - 瑜伽丰胸的最快方法_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]瑜伽减肥动作视频教程 - 瑜伽减肥动作视频_减肥知识-小鱼资料库
相关推荐:
- [范本]减肥图片励志文字可爱 - 减肥图片励志文字图片_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]学生怎么减肥最健康 - 学生怎么减肥最快最有效_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]瘦腹部最快最有效的方法 - 如何快速瘦小腹的赘肉_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]左旋肉碱品牌推荐 - 左旋肉碱牌子排行榜_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]瑜伽视频教程1 - 瑜伽训练视频教程_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]如何快速瘦小腿 - 快速瘦小腿_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]到底哪种减肥药好 - 到底哪种减肥药瘦的最快最有效_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]减肥塑形操 - 减肥塑形养生加盟店_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]吃什么食物可以变白 - 吃什么食物可以丰胸效果最好_减肥知识-小鱼资料库
- [范本]减肚子上的赘肉操视频 - 减肚子上的赘肉做什么运动_减肥知识-小鱼资料库
- 靠饮食怎么减肥 - 如何靠饮食减肥_减肥知识-小鱼资料库
- 女生怎么减肥最快 - 女生怎么减肥最快最有效的方法_减肥知识-小鱼资料库
- 溶脂手术有什么副作用 - 溶脂手术要多少钱_减肥知识-小鱼资料库
- 我喝荷叶茶瘦了15斤血糖会高吗 - 我喝荷叶茶瘦了15斤_减肥知识-小鱼资料库
- 减肥图片励志文字可爱 - 减肥图片励志文字图片_减肥知识-小鱼资料库
- 什么方法丰胸效果最快 - 什么方法丰胸效果快_减肥知识-小鱼资料库
- 怎样让咬肌瘦下来视频 - 怎么把咬肌瘦下去_减肥知识-小鱼资料库
- 瘦肚子最快的4个动作 - 瘦肚子最快_减肥知识-小鱼资料库
- 瑜伽丰胸的最快动作 - 瑜伽丰胸的最快方法_减肥知识-小鱼资料库
- 瑜伽减肥动作视频教程 - 瑜伽减肥动作视频_减肥知识-小鱼资料库