素材什么意思_美容软文素材

1、 【皮质蝴蝶结】极喜欢马尾辫，又不想让自己变土气的办法，就是用皮质的发绳在发尾做一个蝴蝶结。和今年流行的麂皮风十分相衬。

2、 【节后上班6招解疲劳】1、保持良好的睡眠，冬季宜早睡晚起；2、坚持经常锻炼眼睛，保护和提高视力，使目光有神，具有良好的美容作用；3、快速解除疲劳小妙招：拳头按压、指弹轻敲、热石按摩颈部、嗅闻精油；4、加强全身锻炼；5、多补水，疲倦是最高的脱水信号；6、好的进餐习惯。

3、 【抗氧化抗暗黄面膜】番茄酱两茶匙，蛋白两茶匙，制作方法：将番茄酱与蛋白放入碗中，调和均匀即可，使用方法：洁面后将面膜敷于脸上十到十五分钟，再用清水清洗，该方法可以每天都用的哦！

4、 【生活百科：五大护发水果】①柑橘：清凉提神，去除头屑。②奇异果：维持水分，防止头发干燥。③杨桃：保湿及增强弹性的作用。④苹果：抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。⑤蜜桃：高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

5、 【护肤尝试】1、硫磺皂：对痘痘炎症确有杀菌效果，但对皮肤刺激太大了；2、磨砂粒：可以剥落老化角质，但会促进油脂的分泌，出痘更多；3、酒精只有浓度达到60%-75%的酒精溶液才能达到杀菌的效果，市面上大都只有40%反而会刺激皮肤；4、氧化锌：可用于防晒，祛痘会阻塞毛孔。

6、 【滥用化妆品导致眼袋】滥用化妆品或因为卸妆不干净，导致眼袋加重。消除方法：这样的情况可以要求卸妆要仔细，并且最好使用化妆水二次卸妆。

7、 【乳液巧用妙招】一、乳液与盐粒混合涂抹于鼻尖、唇部下方进行按摩，祛除角质；二、使用热水的蒸汽蒸脸，涂抹乳液轻轻按摩肌肤去角质；三、脸部清洁之后涂抹上充足的乳液，用保鲜膜包裹入浴皮肤变得光滑柔软。四、在两枚化妆棉上尽可能多的倒上乳液成三明治状冷藏，肌肤干燥的时候拿出来擦拭。

8、 【喝水护肤】7点：空肚喝1杯温开水，让肌体活跃起来；8点：洗手后带1杯水回坐位，随时补水；10点：开端喝第3杯水；11点半：午餐选择矿泉水做饮料；14点：一天中的第5杯水；15点半：下午茶时候，泡一壶不加糖的花草茶；18点：放工回家喝第7杯水；21点：距睡前两个小时。每天一定要坚持哦。

9、 【美白护肤品揉进肌底才有效】第一招：洗脸时的按摩法。洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。1、先用冷水沾湿脸部。2、将洗面奶在手上揉搓后均匀涂上脸部。3、用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈(顺时针逆时针都可以)，大约进行三十秒。

10、 【蜂蜜糖去黑头】做法：1、在白砂糖中混合适量的蜂蜜，这是因为白砂糖比盐更粗，因此需要非常润滑的蜂蜜;2、将半溶解的蜂蜜白砂糖均匀的敷在脸部长有黑头的部位;3、将双手清洗干净后，按摩脸部的蜂蜜白砂糖，尤其在有黑头的部位多搓几下;4、5分钟后，用温水洗净后，进行基础保湿护理就可以啦。

11、 【抗敏保湿】春冬忽冷忽热易发敏感，皮肤耐受差就会易发过敏，加上肌肤水分减少的确会增加敏感率，值得注意的是，一味的补水（多元醇类）并不能牢牢锁住水分。修复细胞间脂质，增强肌肤保水力才是关键，可选含有马齿苋、卵磷脂或植物油类的产品，有助皮肤细胞更紧密，让水分不易蒸发。

12、 【鸡蛋蜂蜜去皱面膜】鸡蛋1个，蜂蜜1汤勺。首先要取出蛋清，然后在往里面加入蜂蜜进行搅拌，均匀之后再把混合物涂抹于额头、眼周等皱纹严重的位置，闭目养神，等到面膜自然风干，30分钟后用清水把脸洗干净就可以了。每周敷面膜2～3次，这样就可以起到很好的润肤除皱，驻颜美容，营养增白的作用。

13、 【去痘印方法：淘米水洗脸】如果你是大油脸又多痘印，建议从今天起开始用淘米水洗脸吧，因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分等。选择第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻，痘印也会慢慢退去。

14、 【干果祛斑汤】材料：粉葛1根、山楂干、柿饼、蜜枣以及圆肉。做法：粉葛削皮洗净，切块;山楂干、圆肉、柿饼和蜜枣冲净;肉洗净，切大块，氽水捞起;煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下少许盐调味即可。功效：美白祛斑。

15、 【美容小秘方】1.鲜西红柿汁与蜂蜜按2比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。2.用白醋与甘油按2：1混合，常擦于皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。。

16、 【黑眼圈去除小窍门：牛奶敷眼】做法：取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净。Tips：可以有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。

17、 【红酒的美容原理】葡萄酒是纯天然的,100%红酒含有丰富葡萄多酚,能刺激肌肤的暗沉素减退和代谢,美白效果极佳;80%红酒含有SOD素及水油平衡功能,能收敛毛孔,令肌肤纹理柔滑细腻;70%用过红酒面膜的人都会立刻觉得有皮肤拉伸的感觉,抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍,能迅速抵抗自由基。

18、 【木瓜牛奶美白补水面膜】材料：木瓜、牛奶DIY：将木瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨碎倒入面膜碗中，然后加入牛奶搅拌均匀，把面膜纸放入榨好的果汁中浸泡，完全浸透后，敷脸约20分钟后洗干净即可。功效：这款面膜能有效清洁肌肤，美白补水效果都非常明显。

19、 【3种维生素养颜法宝】①维生素A抗皱，内服治疗皮肤粗糙干燥，外敷抗皱、去角质、治疗粉刺。来源：动物肝脏、胡萝卜、牛奶。②维生素B2控油祛痘。内服治疗口角炎、脂溢性皮炎。来源：动物肝脏、鸡蛋。③维生素C美白。外敷美白、紧致肌肤，来源：水果（橙子，柠檬，西红柿）、蔬菜。

20、 【草莓面膜】听到这个名字是不是就觉的非常萌，这款草莓面膜的主要功效是提亮肤色，最重要的是这款面膜适合所有肤质。不仅非常好清洗最重要的是草莓面膜也能很好的代谢掉老废的细胞让皮肤恢复活性。

21、 【护肤时间】身体是一个十分有规律的生物钟，不同时间他都有不同的功能的状态，所以我们只要遵循它的规律来进行护肤美容的话，一定能取得非比寻常的效果的，这就是我们为什么要熟悉把握护肤时间的原因，让我们一起更加巧妙地护肤吧！

22、 【牛奶美白方法】准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

23、 【经常做仰卧起坐】仰卧起坐一直以来都是被认为是瘦肚子最好的方法之一，所以要想达到瘦身的效果，仰卧起坐是必不可少的。做的时候需要控制好节奏，避免一次做的太多想，需要慢慢的增加数量，同时还要注意做的时候需要用力的是腰部，而不是手臂或者是腿部。

24、 【过期乳液巧利用】1.过期乳液可倒在毛巾上，擦拭皮制品、皮鞋，在清洁污渍同时保持皮革柔软。2.用在身体保养上则可用在脚跟、或者角质比较粗的手肘等地方，使肌肤保持柔软；3.若是指甲无光泽、粗糙，则可尝试用化妆棉浸满乳液，再包覆于指甲上并敷10-15分钟后取下，能达到滋养指甲的。

25、 【美白祛斑技巧一：卸妆清洁完好到位】现代的女性，常常是各种各样的彩妆产品层层铺垫在脸上，化妆可以让自己变得更加美丽和自信，但是也让皮肤悄悄地受到伤害，美容专家告诉我们：卸妆不彻底，面部清洁不到位是催生斑点的最有力条件。因此做好面部卸妆清洁十分重要。

26、 【倾情夏日，唯美瓷肌.】关于夏日美白的持久战，你有没有好好地赢过一次？以独创的美白配方，为肌肤减免日晒热侵害，并有效促进因火热下降的肌肤循环，控制肌肤温度于最佳美白状态。只有由内而外的白，才算赢的漂亮！

27、 【柠檬维生素C美白】柠檬中含有丰富的维生素C，将新鲜柠檬榨汁，然后加双倍水稀释，用这个水来洗脸，一边洗一边适当的按摩皮肤，让美白的有效成分被充分的吸收，大概持续一两分钟，再用清水冲个脸就可以了。

28、 【10分钟美白方法】1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用；2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁。4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次。

29、 【祛痘急救小妙招：内服抗生素】内服医师处方，服用抗生素，这样大约3-5天就能去除脸上的痘痘。而抗生素是医学类比较常见的祛痘方法，可以迅速消除痘痘的红肿。

30、 【不要“高原红”】两颊泛红，肌肤看起来干燥没水感吗？小技巧大作用：1.先利用绿色的饰底乳局部使用在两颊修正肤色2.记得妆前保湿一定要做，才不会因为干燥让底妆龟裂；上妆时可选用珠光饰底乳，因镜面效果会让肤质看起来具有水感。

31、 【暴晒会引起脸色暗黄】只要皮肤在紫外线下暴晒一段时间，就会出现一些黑黄色素，这就是引起脸色暗黄的原因。预防这个问题最好的方法就是涂防晒霜。为了远离暗黄的脸色，就要勤快的涂抹防晒霜哦，尤其是夏天。有人认为阴天就可以不用。其实不然，紫外线不会被头上的乌云所过滤掉。

32、 【9种润肤美容家常菜】不同的食品有不同的功效，一些普通家居小菜也有意想不到的护肤作用。1.西兰花：保持皮肤弹性；2.胡萝卜；3.牛奶；4.大豆；5.猕猴桃：预防色素沉淀；6.西红柿：有助于展平皱纹；7.肉皮：增强皮肤弹性；8.三文鱼：可防止皱纹产生；9.海带。

33、 【去眼部脂肪粒方法：用磨砂膏去脂肪粒】磨砂膏中里面有极细的微粒子，将磨砂膏均匀的涂抹在长有脂肪粒的地方，并且以打圈的方式进行按摩，每天临睡前坚持使用，很快脂肪粒就会渐渐地消失的，但是如果是脂肪粒比较大的话，消失的周期就会比较长一些。

34、 【三种去痘印方法】1.珍珠粉+蜂蜜+水/牛奶去痘印法2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法3.珍珠粉+酸奶去痘印法:珍珠粉不能放得太多，要选择品质好得纳米珍珠粉,酸奶尽量低脂或者脱脂。选择其中一种即可，做成面膜，敷在脸上，10到20分钟后用清水洗净，肌肤换肤是28天一个周期，一般1到2个月后就会有明显效果。​​​​

35、 【明眸】遮盖瑕疵时选用一支小号人造毛刷或者直接用无名指，将接近肤色的遮瑕膏由内眼角开始，涂满整片黑眼圈区域，然后以指尖或刷头轻轻点按下眼睑至下眼线处，让遮瑕膏充分混合均匀，最后拍上一层半透明的散粉。对于浮肿的部位，用含咖啡因的眼胶代替散粉，涂在遮瑕膏上。

36、 【春季健康减肥食谱：芹菜二米粥】1、将芹菜洗净，切成小段，大米，小米淘洗干净。2、锅置火上，然后加适量清水，放入大米、小米煮粥，先用旺火烧开后改用小火煮20分钟，加入芹菜段再煮5分钟即可。芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪吸收。

37、 【保湿滋润】在沐浴完后，趁着肌肤处于湿润状态，毛孔都打开的时候，立刻为肌肤涂抹上质地醇厚的滋润保湿身体乳，为肌肤补充充足的水分的同时，并将水分锁在肌肤内。选择产品时，避免香精过浓的，敏感肌肤与干燥肌肤使用，可能会引起皮肤更加敏感和刺激。

38、 【从眼睛看健康状况】小孩眼睛清澈，人老珠黄一般形容中年人。眼睛明亮，说明气血充足；眼白混浊发黄，表明肝脏气血不足；眼白与肺大肠关系密切，如眼白有血丝，多为肺和大肠有热；眼袋很大说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重是气血不足；如果两目呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。

39、 【红酒面膜具有去角质】功效红酒中的果酸能够有效的去除皮肤表面老化物质，能够促进皮肤的新生、促进皮肤胶原蛋白的合成，用红酒做面膜可以有效去除面部角质。

40、 【敏感肤质需天然成分面膜】肌肤相对敏感，稍微碰触到刺激性的面膜，就会整个面部发生过敏性反应，对于这样的敏感肌肤，建议一定要选择天然成分高的面膜，日常可以用日常的食材制作面膜。如蔬果，牛奶，深海泥等等，并且建议在使用之前可以在耳后根先做一下肌肤敏感测试，敏感肌肤同样可以敷面膜。

41、 【春季美容贴士】①注意皮肤清洁，选用刺激性较小的洗面奶；②多饮水；③选用有保湿功效的护肤品；④防晒用品应从春天开始使用；⑤生活有规律，不要常熬夜。

42、 【女人养颜必吃的6种食物】1.生菜：补充纤维素；2.芦笋：补充维生素和微量元素；3.西葫芦：一扫暗黄面色；4.西红柿：维持皮肤弹性和水分；5.三文鱼：补充优质蛋白；6.草莓、补充大量流失的维生素C。

43、 【常笑可以自动调节内分泌】每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的愁纹。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的，这不只是一种心理上的印象。

44、 【对头发好的食物】能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。

45、 【8个皮肤科医生不想让你知道的肌肤秘密】皮肤问题：黑眼圈、肿眼泡。解决办法：皮肤科医生DebraJaliman建议，早上起床后用冷藏汤匙或冻豌豆放袋子里在眼睛上冷敷10分钟，有效减轻水肿。或用含咖啡因眼部精华效果更好，放在冰箱里，低温和咖啡因共同作用可收缩血管，减轻眼部浮肿。

46、 【冬瓜瓤面膜】材料：冬瓜瓤、小麦粉做法：去新鲜的冬瓜瓤放入锅中熬煮，开文火煮上1小时左右，隔渣留下汁液，然后在汁液中加上适量的小麦粉调和成糊状，待冷却后将其涂抹在脸上，15-20分钟清洗干净，每日一次。功效：本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白净的功效。

47、 【保养程序间隔30秒】每道护肤工序间都应间隔30秒~2分钟，给皮肤一定的反应时间，才能更好地吸收保养品。听起来似乎比较浪费时间，做法其实很简单：拍上化妆水后可以用指尖轻轻拍打肌肤帮助吸收，乳液擦上后也要打圈按摩，感觉肌肤吸收完毕，间隔时间也到了。

48、 【面颊雀斑】食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。

49、 【常饮水果茶，清热又养颜】1.杏茶饮料：杏干、茶叶同泡。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便；2.枣茶饮料：红枣与茶同泡，常饮有抗癌、防癌、预防心血管疾病作用；3.梨茶饮料：梨去皮切块与茶同泡。可保肝助消化；4.山楂茶饮料：山楂与茶同泡。有降胆固醇、降血压、利尿功效。