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1、 【越努力越幸运】放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，放淡你什么都想聊两句八卦的嘴巴，静下心来好好做你该做的事，该好好努力了！有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。住一句话：越努力，越幸运。

2、 【假体隆胸常见的4个疑问】1.是否影响乳腺的发育：假体置入会避开乳腺组织，不会影响乳腺的发育；2.是否影响乳汁分泌：乳汁分泌是受泌乳激素的影响，与假体无关；3.是否影响怀孕及月经：妊娠和月经是受卵巢功能的影响，与隆胸术无关；4.是否会被人一眼看出：现在的技术几乎可以达到以假乱真的地步。

3、 【患脚气不治的3大危害】1、威胁生命：脚气重者可引发丹毒，病毒蔓延全身，引发毒性入侵消化道，造成内循环系统大出血。传染身体其他部位：脚气易通过接触传染到双手与身体的其他部位，成为手气与体癣。全家互相传染：衣物混洗是脚气家庭传染的重要原因，需要格外注意。

4、 【女人幸福的经典语录】会来事的女人，能够心想事成，让自己在人生的旅途中处处顺心；能够在紧要关头化险为夷，让自己在社交中事事如意；能够迅速说服他人，赢得与他人宝贵的合作机会。听是心与心的交流，是情感与情感的互动。听是对他人最好的恭维，学会倾听，女人才能成为人生的智者。

5、 【任正非经营之道：狼性铁军】1.企业就是要发展一批狼，敏锐嗅觉,进攻精神,群体意识。活下去的唯一出路是提高质量。没有荣誉感，只有危机感。为客户服务是我们存在的惟一理由。面子是无能者维护自己的盾牌。智者懂得妥协之道.7.什么叫成功？经九死一生还能好好活着，这才是成功。

6、 【吃乌鸡胜过吃补药】乌鸡的蛋白质含量比普通鸡略高，而脂肪含量仅为1/4，高蛋白低脂肪。维生素B2、尼克酸、维E、钙、镁、铁、锌等营养含量与氨基酸种类比普通鸡丰富。鸡黑素可避免紫外线引起的急慢性病变，抗衰老。鸡主要补阴虚，适宜身体多内热（火旺）、盗汗、舌红少苔、脾胃不健人群。

7、 【管理者要注意的10个细节】1.清晰表达你的工作指令；2.别在上司面前说下属的不是；3.不要漠视员工的意见；4.别让员工无休止的等待；5.别在下班时临时叫员工加班；6.为员工的错误把关；7.多鼓励员工；8.经常与员工沟通；9.让员工执行力更顺畅；10.把机会让给下属。

8、 【交往语录】愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。和别人交往，你要彻底地知道，你只是他的一个选择，不是他的唯一。要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的拐杖。论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

9、 【人生哲理的句子】与其整天抱怨命运，不如用这些时间去创造梦想。难是一所魔鬼训练学校，能从这个学校毕业，才有跟命运叫板的资本。对命运的作弄，坚强的人会把苦痛转化成奋斗的动力；而懦弱的人则浸泡在无休无止的抱怨里，丧失了改变生活的勇气。于那些只知抱怨的人，成功永远不会去敲响他的家门。

10、 【优秀女性，受益一生的十个好习惯】①不要轻易剥夺他人的希望。不要指望生活会是完全公平的。生气时不要作出决定。保守秘密。定期存钱。及时承认错误。用你希望别人待你的方式去待别人。凡事先作计划，尽量将目标视觉化。不要太依靠记忆，要办的事写下来。每天提前15分钟上班。

11、 【职场法则】口袋职场【职业发展三大阶段】23~28岁：水涨船高的阶段，最为重要的是专业化能力；28~32岁：从被管理变成管理的阶段，一开始领悟学高为师，身正为范；32~37岁：要考虑能否更好独当一面，拿捏进退；第一个五年做专业，第二个五年做管理，第三个五年做经营。

12、 【闭合型粉刺】闭合型是因为老化废旧角质堵塞毛孔，导致皮脂没办法顺利排泄，从而在毛囊里衍生细菌而在皮肤表面形成的突起。要避免闭合型粉刺的产生，就得避免堵塞毛孔。温和去角质、让毛孔输通，能更好的吸收营养！正确卸妆、补水、要先温和去角质、在外用产品、清洁、消炎杀菌、最后再补水！

13、 【自测：是否患上胃溃疡】长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患胃溃疡。有下列情况出现，提醒很可能患有胃溃疡：1.上腹部剑突下疼痛，返酸；2.由于热量摄入减少，不少胃溃疡病人有明显的体重减轻；3.疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律；4.大便发黑。

14、 【为人处事】做人成功以心胸宽广为基础，做事成功以百事能忍为起点。宽则不计较，能忍则不躁动，不计较，不躁动便是淡然。然不是麻木，而是内心的稳健。于感情，知道聚散都是缘，缘尽即散，惋惜也无益。于事业，了悟成败都是向前，成则继续，败则完善，不必大喜大悲。然，让人生超脱。

15、 【不能明说的职场规则】1.如果你的老板最近不断地折腾你，那是器重你的信号，他在考验你的忠诚以便重用；如果你的顶头主管在折腾你,那是对你有意见或想让你离开的信号。在公开场合说你将要升值,那是不怀好意，因为他要把你树为公敌；3.领导让你加班，批评你，是对你信任并寄予厚望。

16、 【职场法则】【职场语录】1.跳槽是加薪之母，一切不以加薪为目的的跳槽都是耍流氓。态度决定一切，一切皆是态度；3.老板就象老婆，做什么都是对的；4.愤然辞职就象高潮，只能爽一瞬间；5.在错综复杂的组织体系中，如果想做不成某事，最好按规章来办；6.能驾驭老板是做员工的最高境界

17、 【执着】执着能激发智慧，产生出奇迹。于每个人来说执着都是一种必不可少的精神。着能使人自信、使人奋发、使人成功。我们插上执着的翅膀，坚定自己对的信念、满怀坚强的毅力，勇敢地去闯，去追寻！总会到达成功的彼岸，得到一方亮丽的天空。

18、 【幼儿教育-绘画】4~9岁儿童想象力最丰富，是开始学画的最佳时期。长应有意识地让孩子学会观察，如建筑物的造型、颜色等，让孩子发现生活中的美。~6岁的儿童，美术教育以撕撕折折、剪剪画画为主，让他感到愉悦，增加兴趣。~10岁的孩子，则主要灌输绘画背后的人文、地理等知识，丰富想象力。

19、 【令人惊叹的草莓抗老功效】其中主要含有维生素C与维生素E。知道这些都是抗氧化神器的佼佼者，他们能够使保护细胞，不受到氧化的攻击。时，还能够有效清除体内氧自由基等代谢垃圾废物，防范或减少在内脏沉积脂褐素而导致脏器的退行性老化，从而真正做到抗老的功能。

20、 【家中巧用酒】1.炒鸡蛋前，往搅拌的鸡蛋中滴几滴白酒，炒出的蛋松软光亮，有鲜嫩感。烧稀饭时煳锅了，可倒少许白酒或啤酒与少量水混合，盖上盖过五分钟后再洗涮，就容易洗干净。菜时醋放多了，往菜中加点酒，可使酸味减轻。火腿用不完，可在开口处涂些葡萄酒，包好放入冰箱，可保持原有口味。

21、 【心理学语录】一个人如果充满了正面，快乐的思想，那么好的人事物都会与他引起共鸣，而且会被他吸引过来。样的，一个人如果老是带有悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么这个人常有倒霉的事发生在他身上。你真心想要一样东西的时候。宇宙就会联合起来帮你达到想要的东西。

22、 【目光远大的力量】①有两种力量非常伟大：倾听和微笑；②看到优秀的人，挖掘他的优秀品质，移植到自己身上；③每天花时间了解顾客，就不愁没有顾客；④成交只是开始，成交后建立恒久关系，客户永远是我的；⑤你卖的是自己，把自己打造成品牌；⑥即使对进店的小孩我也从不放过，他可能是我未来的顾客。

23、 【成功公司的创始人的18大特征】我最近一直在思考这样一个问题:那些非常成功的公司在刚起步的时候都是怎么做的？从我的个人经验出发，我列出了成功公司的创始人所具备的十多个特征。然肯定有很多例外。而很多最终没有成功的创业公司一开始也做了这些事情，我想可能是行动与公司模式匹配度上的问题。

24、 【牛奶的微波炉加热时间】牛奶加热的时间很重要，时间越长温度越高，营养流失就越严重：其中维生素C流失得最厉害，其次是乳糖。确的做法：一杯约250毫升的牛奶，微波炉高温1分钟左右就。~同时一定要注意包装材料上是否印有微波加热字样。有的话就要换到可微波加热的容器中。

25、 【幸福的句子】烦恼，注定是幸福生活的拦路虎。是，倘若我们能够静下心来，细细品味那些已经流逝的日子，你就会发现，很多时候烦恼都是自找的。要放下一切，欣赏四季独具的情趣和韵味，用敏锐的心去感悟体会，不让烦恼和成见梗住心头，便随时随地可以体悟到“人间好时节”的佳境禅趣。

26、 当我再一次捧着【水浒传】读时，我被一百零单八将所折服，他们的义、他们的情、他们的豪爽的性格，让我打心眼里的佩服。们在一起不分出身高贵与贫贱，平起平坐，在一起打家劫舍，劫富济贫，共同的目标、共同的敌人、共同的愿望，就是不愿看到腐败不堪回首的朝廷。块吃肉、大碗喝酒。有梁山水寨做到了。

27、 【诗词】1、风华是一指流砂，苍老是一段年华。一朝春去红颜老，花落人亡两不知。一生一世一双人，半醉半醒半浮生。尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。无闲事挂心头，便是人间好时节。一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。

28、 【别为孩子的未来太担心】大树可以参天小草也能成绿.为什么会丢三落四？为什么磨蹭？说了千万遍打了好几场，怎么就是不听呢？原因很可能不是因为态度，就像学不会，长不高、跑不快一样他一时还做不到，我们只有帮助他进行时间管理，与他一起进行学习生活规划，而不能一味的责怪。

29、 【道歉的艺术】道歉是门艺术，道歉的目的是为了安抚对方的情绪，道歉的作用只是让你取得说下一句话的权利，道歉的顺序是先从不重要的事情一开始，道歉的开头永远先讲对方的感受，道歉的内容要围绕在对方所讲的事实，道歉的结尾必须要以实际的行动来赢得对方的尊重。

30、 【大家记住了。活跃的鱼千万别买】买鱼时结果看到惊人一幕，摊贩往水盆内加入一种白色粉未，迅速用手搅拌，一会功夫白色粉未溶解，将半死不活的鱼虾倒入其中，一会儿就活蹦乱跳开，仿佛刚从河中捕回来的。是一种能够致癌的催化剂，俗称鱼浮灵，也对智力有影响。互转告一下有必要让更多的人知道。

31、 【正能量句子】21世纪是一个合作的时代，合作已成为人类生存的手段。为科学知识向纵深方向发展，社会分工越来越精细，人们不可能再成为百科全书式的人物。个人的能力都有一定的限度，只有懂得改变自身心态、善于与人合作的人才是真正的智者，才能够弥补自己能力的不足，达到一个人原来达不到的目的。

32、 【执着的魅力】执着是五彩人生的土壤，执着是铸就辉煌的桥梁。着是火，让倔强把希望点燃；执着是光，让痴迷把春色寻遍。命的轨迹因执着而曲折蜿蜒，成长的年轮因执着而深邃丰满。着是生命的反光镜，让随波逐流者迷惘感叹；执着是暗夜的探照灯，给不懈追求者地阔天宽。着，伴你远行的风帆。

33、 【如何分辨真假紫米】通过掉色的情况能判别紫米的真假。淘洗时，好紫米掉色轻微，淘米水呈浅紫色略发红；而染色米掉色特别严重，淘米水呈紫黑色。后需要提醒大家的是，花青素有保健功能，淘米时动作要轻，1次就好，以免色素过多损失，营养价值下降。

34、 【芦笋炒虾球】把基围虾去头去虾线，在背上用刀剖开；洗净沥干，加淀粉，盐，黑胡椒，少许料酒抓匀腌制15分钟左右；芦笋洗净去皮切片，油锅加葱姜爆香后，入腌好的虾球迅速翻炒至变色盛出；另起油锅下芦笋翻炒片刻，加少许盐调味；把虾球重新到入锅内，与芦笋翻炒均匀，味道融合即可出锅。

35、 【入秋后多吃醋】中医认为，醋味苦酸、性温，有活血散瘀、消食化积、消肿软坚等功效。代研究表明，醋含丰富的有机酸，对至少8种有害微生物有明显的抑制杀灭作用。有缓解疲劳、增进食欲、帮助消化等作用。了防秋老虎，可适当吃点醋。凉拌菜或炒菜时加点醋，能有效避免胃肠道病菌的传染。

36、 【生这些病是好事】1.感冒人体免疫系统在感冒时会产生干扰素，干扰素具有抗癌作用，可以将一开始癌变的细胞予以破坏。咳嗽当呼吸道粘膜受到异物、炎症等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。

37、 【从面相看什么样的男人有暴力倾向】1、头发曲硬头发卷曲而硬者，性格较倔强粗鲁，天生爱惹事2、三白眼者，眼珠特别小，正眼看去会看到三边眼白，一般较自私3、眼神恶，右眼大，表示爱欺负老婆。颧骨横露，颧骨凸出，但无肉包裹，性格偏激火爆。

38、 【有自信才能赢】古往今来，许多人之所以失败，究其原因，不是因为无能，而是因为不自信。信是一种力量，更是一种动力。你不自信的时候，你难于做好事情；当你什么也不做不好时，你就更加不自信。是一种恶性循环。想从这种恶性循环中解脱出来，就得与失败作斗争，就得树立牢固的自信心。

39、 【老话俗语434】万事劝人休计较，从来好事不如无。君莫做独醒人，烂醉花问应有数。是情长不送礼，不是熟人不招呼。仇义解真君子，财上分明大丈夫。必腐而后虫生，人必疑而后谗入。回生疏两回熟，三回四回热乎乎。分胆量一分福，百分胆量做总督。

40、 【超有才的一首诗】你嫁，或者不嫁人；***总在那里，忽悲忽喜；你剩，或者不剩下；青春总在那里，不来只去；你挑，或者不挑剔；货就那么几个，不增只减；你认，或者不认命；爱情总得忘记，不舍也弃；来剩男的怀里，或者，让剩男住进你心里；相视，无语；关灯，脱衣。

41、 【中小企业老板的三只手】1、第1只手：紧抓业务不放松，焦点是大客户、重要客户，目标是老客户满意、新客户增长；2、第2只手：掌控财务增盈利，焦点是现金流、税务、回款，目标是管控成本提升盈利能力；3、第3只手：推升人效促激励，焦点是分配机制、员工需求、核心团队建设，目标是高激励高效高产出！

42、 【心理学语录】你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀…凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

43、 【放屁太臭可能是病】从屁的数量以及屁的气味，我们可以大致推断出一个人的消化功能怎样，而且，从气味上，还可以推断出一些疾病的发病端倪。果放的屁奇臭无比，若不是因进食大蒜、非菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多肉食所引起，就一定要警惕，此类现象可能提醒一些肠道或者胃肠功能问题。

44、 【雾霾天戴口罩时间别太长】雾霾又来袭，要预防PM2.5，必须用医院隔离病房、防病毒的N95口罩才有效。家提醒：并不推荐长时间戴口罩，因为长期戴口罩，对呼吸功能与气体交换有影响，也容易让人感觉胸闷不适，除非雾霾天气非常严重或是长时间在户外作业的人员。

45、 【坚韧，成败皆在毫厘间】①追求，没有目标，你就失去了精神的信仰，奔跑的方向；②尊严，它能支撑你的脊梁，让你高傲地活着；③自信，千钧压顶何须叹，披荆斩棘向前看；④坚韧，成败皆在毫厘之间，只要是你选择的，再苦再难都要挺住；⑤知识，千金易散尽，善学是财富，唯有知识能够创造一切。

46、 【化痰湿降血脂第一要穴：丰隆】现代人的常见病高血脂与痰湿有很密切的关系，过食肥甘厚腻，脾胃运化无力而致痰湿中阻是其常见的病因病机。隆穴化痰祛湿，健脾与胃，是祛痰第一要穴，因此高血脂患者应坚持每天按揉丰隆穴。隆穴取法：外膝眼到外踝尖中点，胫骨前缘外2横指处即是。

47、 【多喝开水解油腻】节日里，饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物与酒对肝脏的危害。

48、 【食物养生法】1、适量吃红辣椒有好处，红辣椒含丰富维C，铁，钙等，可预防风寒感冒；红辣椒的辛辣刺激感，还可减轻头痛症状，调整血脂。饭后吃水果易肥胖,成人最好饭前吃水果(柿子等除外),儿童和脾胃虚寒体质的妇女不宜饭前吃水果,可在两顿饭间吃。

49、 【家中烧水大有讲究】烧开水应该注意哪些要点呢？水快开时(80℃-90℃)应打开壶盖；水烧开后等3分钟左右再关火；水不能重复烧，最好现烧现喝。动着的水有一定的自净作用，水不经常处于运动状态，其链状结构就会不断扩大与延伸，变成老化水，俗称死水。