今日头条网络推广素材大全说到心坎的

1、 【黑木耳是素中之王】黑木耳营养极为丰富，为古代帝王独享之佳品，有“素中之荤”“素中之王”的美誉。《礼记内则》记载与汉学者郑玄的注解，以及宋代陈皓的《礼记集说》，都证明黑木耳为上古时代帝王独享之佳品。木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。

2、 【生活告诉我们】①对自己越了解，就越能理解别人；②决不要说别人的梦想是不可能的；③不管你犯了多少错或者进度多慢，你仍然比那些没有一开始的人领先；④追求物质上的快乐就像在跑步机上运动：它不会带你到任何地方；⑤在一起的朋友都会找到回去的路。许会走弯路，但绝不会迷路。

3、 【各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜】管闲事，落不是。作中，最忌讳越殂代疱，对不属于自己职责范围之内的，特别是涉及到保密的工作，要秉承“三不原则”：不问、不讲、不做，这不仅是职场人际关系准则，也是避免自己因为好奇心而犯正确的最佳途径。

4、 【真正去解决孩子问题的不是去改变孩子，而是去改变影响与熏陶孩子的榜样关系与环境】当父母立足自我管理与成长时，会发现曾经让自己困扰的孩子的问题会迎刃而解。为孩子的问题是果，父母才是那个因，遗憾的是很多父母因果倒置，只盯着孩子的表现，而不去关注孩子的感受与需求。

5、 【20岁就该养成的8个好习惯】1.周末出去郊游。自己做饭吃。喜欢站着。不喝甜饮料，多喝白开水。出门就防晒。会用安全套。善于与人来往。每周都运动：每天要有30分钟中等强度的有氧运动，每周运动五天；每周至少要有2天的力量练习，比如举哑铃等。

6、 【睾丸癌前兆】睾丸癌多发年龄段为20—39岁。性每月应自我检查睾丸情况，包括睾丸大小变化、出现明显的肿大或缩小、阴囊内出现包块、阴囊坠痛感等，有问题应及时就医。别是感到阴囊坠胀，感觉里面象是放了一个煤球，并持续一周以上，要马上找医生诊断。是睾丸癌最典型前兆。

7、 【香蕉妙用】1、缓解胃酸对胃黏膜的刺激，是胃病患者理想的食疗佳果；2、富含降低血压、保护动脉内壁的钾元素，并含有大量血管紧张素转化酶抑制剂等化合物，有控制血压的作用；3、能使人的心情变得愉悦、减轻疼痛与忧郁，故有快乐食品之称；4、香蕉还有滑肠与止泻作用。

8、 【人生笺言】人只有两只手，能抓多少东西？抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。弃和失去，其实始终是人生的大局。要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。要抓得太紧。得越紧，丢失的会越多。

9、 【职场法则】【职场经典语录】每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

10、 【回忆时光】1、记忆是一张挂满风铃的卷帘，藏匿不了回味里一丝缱绻的痕迹。心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。世界上唯一会随着时间的流逝而越变越美好的东西，只有回忆。记忆象是倒在掌中的水，无论你是摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净。

11、 【根据年龄选体检项目】①20岁后每5年查次血脂；②20-29岁做一次眼科检查；③女性从性生活一开始到65岁前每年做妇科体检；④35岁后，每5年做次促甲状腺激素检查；⑤40岁后还应查心脏彩色B超；⑥50岁后每年做大便潜血、胃肠镜与骨密度检查；⑦60岁后每年查眼科，最好做心理与智力检查。

12、 【饥饿营销的4个适用性原则】①优质的产品是前提；②强大的品牌是基础；③消费者的心理因素是关键；④有效的宣传造势是保障。业在考虑饥饿营销的优缺点和适用原则的基础上，结合自身产品及品牌的具体情况来决定用不用、怎么用，必将使饥饿营销最大限度地发挥它的作用。

13、 【】：一辈子，只求有一道令自己流连忘返，不离不弃的风景就已足够。生是晴天，又是阴天；是雨天，又是雪天；人生不可能总是一帆风顺。你掉入泥沼之中，别总是想着靠别人，要知道那摆渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何战胜自己，摆渡出去。

14、 【经典励志语录】有些精彩注定属于他人，你无须驻足；走好平凡的步履，期待常会不约不至。有什么快乐，胜过有颗安闲自在的心。得累时，莫要太哀叹，要知道歇一歇，经受了劳累，才知道坚强与珍惜；走得苦时，切勿太悲怆，生活里是没有绝路的，苦难是人生的梯，助你走出低谷和沼泽。

15、 【酸梅汤型员工更受欢迎】职场中人分为四类，一、可乐汽水型，偶尔灵光一现表现突出，但绝大多数时候碌碌无为；二、勾兑的多彩饮料型工，看似表面光鲜无比，只是公司的花瓶；三、白开水型，不求上进，不思进取，整天得过且过；四、酸梅汤型工，经过长期业务磨砺，经验丰富，踏实进取。

16、 【职场法则】【职场人际关系法则中不可误按的按钮】1、仪表按钮：俗话说有好的形象才会有好的人脉。情绪按钮：在职场人际中最忌讳的就是带着情绪与人相处。团结按钮：在职场中药虚心面对的同事，接受同事所提出的建议。责任按钮：在职场中责任是必有的。心机按钮：职场中最忌讳的就是耍小心眼。

17、 【乙未年气化形势分析（一）】乙未年气化总形势分析：乙未年大运为金运不及燥化不足,因燥气不及成为郁气,从而可能呈现两种情况：即火气（胜气）来乘克或土木来反侮。会出现肺虚燥火等但因逢丑未太阴湿土司天土生金，属气生运，气盛运衰以气为主，故上半年可能偏湿下半年太阳寒水加临而偏寒（待续）

18、 【这些信号提示你：再不喝水就晚了】1、无端感到疲倦2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁3、消化不良4、出现便秘5、腰部赘肉增加6、有体臭7、不能熟睡8、记忆力降低9、头痛头沉10、经常发热11、频繁眨眼12、脸红13、耐性不足，注意力下降14、关节紧绷。

19、 【每餐减少100卡路里】摄入的热量比消耗的多，那么你自然就容易胖，所以减肥的时候，一定要保证摄入的热量要比消耗的热量来得少，这就是成功减肥的关键。次进餐的时候都稍微减少一些卡路里，只吃七分饱，一样享受到了美食，还有助减肥，何乐不为呢。

20、 【富人语录】①成功并不比失败更难；②贫穷是一种疾病，是可以治愈的；③一切财富的根源是人的下意识；④成功者与失败者的唯一区别在于自我暗示不同；⑤富人就是为公众提供服务并得到回报的那些人；⑥你付出的努力就像存在银行的钱，可以在任何时候提取；⑦像百万富翁一样思维，你必定成为百万富翁。

21、 【心灵鸡汤经典语录励志】修养不是矫揉造作，不是无病呻吟，她如清水出一芙蓉，天然去雕饰。养是不以物喜，不以巳悲的生活态度，是一个人对人生的完美诠释。养是一种成熟奋进坚强；一种感染人的气质涵养风度；一种对他人的理解尊重和热爱。

22、 【处事箴言】为人处事，工作生活，情感世界，只要你保持一种超然清静的心境，守住一片温馨的宁静，于宁静中明晰一切，于宁静中陶冶情操，就能修好身，养好德，把握好自己的生命轨迹。命将会变得更加纯净，生活将会更加绚丽，人生将会更加辉煌。

23、 【一个团队里，人分为五种】1.人渣,就是牢骚抱怨、无事生非，拉帮结派的人；2.人员,就是只领工资不爱做事，安排与自己无关的工作不愿干，属庸人之列；3.人手,就是安排什么做什么,不安排绝对不做；4.人才，就是发自内心做事，做事有责任、有思路、有条理，5.人物,一心要和企业做一番事业的人！

24、 【月经期谨慎吃莲藕】莲藕是一种药食同源的食材，性寒，具有固涩止血之功。代研究表明，莲藕中所含有的单宁酸、铁、维生素K等成分都与止血密切相关。性正常生理期时，食用莲藕会影响经血的正常排出，使月经量减少。以，一般不建议在月经期食用莲藕。如果月经量过大或提前者，则可吃莲藕。

25、 【低调虚心箴言】1.才高不自诩，位高不自傲；2.圣者无名，大德无形；3.鹰立如睡，虎行似病；4.贵而不显，华而不炫；5.韬光养晦，深藏不露；6.稻穗头越低，果实越丰硕；7.路径窄处，留一步让人行；8.滋味浓时，减三分让人品；9.名山若隐，灵水微澜；10.地低成海，人低成王。

26、 【如何在冬天做好皮肤的保健？】1避免用太热的水洗澡，水温尽量不超过40℃，洗澡时间也不要太久，不需要每天使用肥皂。洗澡后做保湿工作，擦些润肤乳液增加皮肤的湿润。饮食均衡，每天2份植物性以及1份动物性油脂，可加强对皮肤的保护。每天水份的补充也要足够，建议一天2000-3000㏄的水份摄取。

27、 【管理语录经典语录】古人常言“上君尽人之知，中君尽人之力，下君尽已之能”。现实生活中，很多公司的管理者为得不到人才、留不住人才而苦恼。实上，管理者要明白人无全能、物无全用的道理，用伯乐相马的真心、耐心去发现挖掘身边的人才，做到知人善用，人尽其才，那么何愁找不到真正的人才呢？

28、 【正能量句子】因为大家都知道，财富在不停地增长，眼前少分一些，随后随时可以再弥补过来。且，只要联合起来，把基业做大了，根本不用发愁分不到钱。作具有无限的潜力，因为它集结的是大家的智慧和力量；竞争则是有限的，因为它激发的是个人或少数的力量，所以只有基于合作基础上的竞争才是最成功的。

29、 【现今社会男女关系的五层涵义】1、什么是异性朋友？想说的不敢说，想做的不敢做。什么是红颜知己？想说的尽管说，想做的不能做。什么是情人？想说的随便说，想做的随便做。什么是小三？该说的时候说，该做的时候做。什么是老婆？该说的懒得说，该做的不愿做。

30、 【职场法则】【职场的动物精神】一、尽职像牧羊犬，二、团结合作像蜜蜂，三、坚韧执着像鲑鱼，四、目标远大像鸿雁，五、目光锐利像老鹰，六、脚踏实地像大象，七、忍辱负重像骆驼，八、严格守时像公鸡，九、感恩图报像山羊，十、勇敢挑战像狮子，十一、机智应变像猴子，十二、善解人意像海豚。

31、 【梅花泡茶熬粥解郁健脾】中医认为，绿梅花气清香，具有疏肝与胃、解毒的功效，主治梅核气、食欲不振、精神抑郁等。泡茶：绿萼梅(最好到正规药房购买)10克，绿茶4克，沸水冲泡，代茶频饮。煮粥：先将粳米80克煮成粥，再加入5克绿梅花，煮沸两三分钟即可，每餐一碗，可连吃三五天。

32、 【常食落花生扶正补虚】花生性味甘平，有扶正补虚、悦脾与胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、生血生乳、清咽止疟的作用，对营养不良、贫血萎黄、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等，有一定的辅助治疗作用。本草备要》落花生，辛，能润肺，香，能舒脾，果中佳品。益脾润肺。

33、 【经典励志语录】有些事情不是我不在意，而是我在意了又能怎样。去的就过去吧，在难忘的也会过去。分是一种永恒，它没对没错，在给你遗憾的同时，也给你深深的感动；心情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强；人生，失去的只是时间，你所获得的是价值是永恒。

34、 【稻盛与夫的六项精进】所谓人生，就是提高我们人性的过程。盛与夫根据自身经验总结出以下＂六个精进＂，并且告诉周围的人。六个精进分别是：⑴、付出不亚于任何人的努力；⑵、戒骄戒躁；⑶、每天自我反省；⑷、感谢生命，只要活着就是幸福；⑸、行善积德；⑹、摒弃掉感性所带来的烦恼。

35、 【哲思经典语录】时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。世界上即使看来像回头的事，也都是面对着完成的。们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是回头怨自己错了。

36、 【养胃三宝】茯苓、芡实、莲子能健脾养胃，应常吃。茯苓味甘、淡、性平，有健脾与胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老作用。莲子的药性平与，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻、养心安神的功效。去心。芡实，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，还有固津的作用。

37、 【锻炼胸部肌肉】安排：我们就要针对胸部肌肉进行锻炼，最重要就是联系哑铃。哑铃有多组动作，我们要进行平板杠铃推卧、上斜哑铃推卧、平板哑铃飞鸟各做四组，每组做20个。动量不适宜太多，三个动作坚持做下去，可以使胸部肌肉变得紧实，让女性乳房也更加有线条。

38、 【管理语录经典语录】要想从失败中走出来，就要将消极的心态转化为积极的心态。此，管理者应该重新整理一下自己的人生态度，以积极的心态来面对人生，面对每一次失败，要懂得总结经验和教训，以免再犯同样的错，不要用消极的心态让自己沉浸在失败中，只有拥有积极心态的人才能走向成功。

39、 【老话俗语51】虚一而静能深思，不偏不倚事周全；洞明世事至练达，适度渐进到自然；茫茫世路矛盾窟，滔滔人海是非漩；眼前祸福权由人，眉头要舒事顺然；言行孕育吉凶果，报应在人不在天；养成愚拙就是佛，学会适度便为仙。间万物都是空，功名利禄逝如风。恨恩爱朦胧月，清茶浊酒看夜星。

40、 【千万记住这些话！】①今天能做的事绝不拖到明天。自己能做的事绝不麻烦别人。决不花未到手的钱。决不贪便宜购买不需要的东西。骄傲比饥饿和寒冷更有害。只有心甘情愿才能把事做好。对于不可能发生的事不要庸人自扰。凡事讲究方式方法。当你气愤时，要数到十再说话。

41、 【过子时不睡的危害】子时（23:00~1:00）丑时（1:00~3:00）为胆经肝经气血循行，肝胆为一家主疏泄。子时不睡，可引起肝胆疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红眼痛，耳鸣，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠等肝气不疏之症。洗睡吧。

42、 【用心体悟生活得失随缘】修行就是修心，修持一颗平静的心，心放正了，一切都会一帆风顺。活其实很简单，就是在当下；修行其实也很简单，就在身边。活中处处体现修行，修行时时处于生活。活的不如意，就是修行上的一点点精进，一分分增上。处圆融，随缘自在，自在随缘，这就是生活，这就是修行。

43、 【雷军的职场体会】1.把自己当老板看，像老板一样拼命干活，能力自然就提高了。了能力，假如多玩不能给你好的回报，其它公司一定会给。不是每次付出就一定有回报，但是不断付出就一定会有回报。像你的老板一样思考，能力会提高得更快。

44、 【十招让你远离失眠】①首先建立信心；②安排规律生活；③保持适度运动；④睡前放松心情；⑤设计安静卧房；⑥使睡床单纯化；⑦睡前饮食适度；⑧饮酒不利睡眠；⑨忌服安眠药物；⑩睡前泡个热水脚。套好的方法，可以使你有一个好的睡眠质量。

45、 【励志语句】坚强地微笑，生命中就会充满奇迹，在幸与不幸的天平上，也许一个微笑就是天平倾向幸福的最重的砝码。聪又失明的海伦凯勒面对自身的残疾，选择坚强地微笑，她说，她要把别人所看到的美景当作自己最美的画卷，把别人所听到的歌声当作自己生命中最着的乐意，把别人嘴角的微笑当作自己最大的幸福。

46、 【如来心语】漫漫人生路，最贵莫青春。然挽不住时光，就将青春留给回忆，点燃如灯的心，去照亮未来的岁月。为花开而欣喜，不为花谢而伤悲，人生路上没有不变的风景，只有阳光和风雨。意时不悲观颓废，成功当是奋斗的延续，一路风雨一路阳光，人生路上永不后退。

47、 【创业语录经典语录】干事业，是很多人的梦想，尝试去做的也有很多，但真正与伙伴同甘共苦的人却寥寥无几。河拆桥的事例比比皆是，通常是利用同伴的优势让事业走上轨道以后，就收购股份将之打回原形。选择创业伙伴时，一定要慎重考虑，考量对方的合作动机，以免成为别人创业的工具。

48、 【心理学：情感处理技巧】如果有一天，当你跟爱的人发生争执，你就让他赢，他又能赢到什么？所谓的输，你又输掉了什么？这个赢跟输，只是文字上罢了，我们大部分的生命都浪费在语言的纠葛中。实，争执在很多时候，并没有留下任何输赢，却失去了很多本应珍惜的感情！

49、 【梁山好汉的价值观】梁山好汉是一种典型的创业路径，先占有地盘，拥有强大团队，甚至丝毫不惧怕大公司的进攻。在战略的下一步上迷失方向，没有共同目标，导致后来宋江认为投降、李逵认为打杀挺好，等等，直至后来崩溃，很多时候，禁锢我们的不是技术，不是资本，而是理念和思维。