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1、 【职场生活慧语集锦】真实长相要丑30%心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以镜子中的你大概比真实长相好看30%。就是说，实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右。家表示，这就是为啥很多人照相时感觉不像。

2、 【职场语录】【名人职场秀李嘉诚经典语录】1、一切伟大的行动与思想，都有一个微不足道的一开始。快乐不是因为拥有的多而是计较的少。乐观者在灾祸中看到机会；悲观者在机会中看到灾祸。人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

3、 【心理学语录】如果一个人孤身住在深山老林中，你愿意怎样都行。我们是处在社会中，这就要讲究点人际关系。必自爱而后人爱之。有礼貌是目中无人的一种表现，是自私自利的一种表现，如果这样的人多了，必然产生与社会不协调的后果。万不要认为这是个人小事而掉以轻心。

4、 【生活百科】西瓜皮：用于消暑解渴、清热解毒；冬瓜皮：有消暑、健脾、利湿之功效；黄瓜皮：能起到抗菌消炎和刺激白细胞吞噬的作用；香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分；梨皮：性寒味酸，能凉心润肺、除火消痰。

5、 【宫缩有多疼，一定程度上取决于你自己的减痛激素】主要是靠脑内啡与肾上腺素。内啡又被称为“快乐”激素，保持镇静与自信，就能增加脑内啡的含量。还可以：1.不让不喜欢的人来陪产；2.听音乐、看肥皂剧，想开心的事；3.让你爱的人守在身旁。

6、 【老话俗语172】近邻不可断，朋友不可疏。子重前夫，男儿爱后妇。好人多磨难，真爱无坦途。生万里路，走好每一步。宁做战死鬼，不做亡国奴。可信其有，不可信其无。宁可无了有，不可有了无。可食无肉，不可居无竹。

7、 【少吃红肉】美国癌症研究院的称，如果每周摄入的红肉超过500克，会提高患结直肠癌的风险。天摄入100克经过加工肉类食品(例如腊肉和火腿)，患结直肠癌风险将提高42%。类在烧烤、烟熏、腌干或用硝酸盐一类的防腐剂的加工的过程会产生了致癌物亚硝酸盐。

8、 【管理的4大要点】1、关键是是授权：选对合适并正确的人；2、重点是执行；执行不好，一切等于零；3、核心是激励：用适当的物质和精神，来提升员工士气；4、重心是监督、指导、鼓励：授权不等于弃权，授权以后最重要的是监督整个过程，遇到困难时给予一些指导！

9、 【主管的八大误区】1)急于行动、疏于计划；2)目标模糊、计划不周；3)只顾做事、不重绩效；4)行为过程、控制不力；5)缺乏训练、自然淘汰；6)效能低下、急事急办；7)不善协作、沟通障碍；8)归罪于外、推卸责任。

10、 【秋季易忧郁多吃香蕉保持好心情】香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能减轻心理压力，解除忧郁。前吃香蕉，还有镇静的作用。兰科学家研究认为：最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”。

11、 【职场语录】懂得示弱，有不懂的地方多向同事和前辈请教，不但不会降低自己的身份，反而能赢得别人的尊重，留下“谦虚、和蔼、乎易近人、心胸宽广”等美名，给周围的同事带来更多的信任感，使他们更乐于接纳你，予以更好的合作。

12、 【成功者必备的习惯】1、做事目的性强。下决定迅速果断，做改变慎思熟虑。善于倾听。有计划性。写日记。做喜欢的事。成功者找方法，失败者找理由。善于自我暗示。运用冥想的技巧。0、保持体力或创造更多精力。1、超越自我，立志为大多数人贡献力量。

13、 【如何做个有魅力的女人】①出门前，养成照镜子习惯，检查一下妆容；②有手部护理意识，定期修理指甲；③学会微笑，知道自己最讨人喜欢的表情；④养成补水习惯，每天饮8～10杯水；⑤每天坚持做压腿、弯腰等运动，保持身体柔软度；⑥每周至少坚持3次以上的体育运动；⑦严格控制体重。

14、 【励志句子】1、人生没有理想，生命便只是一堆空架子。人生没有朋友，就像生活中没有阳光。忙于采集的蜜蜂，无暇在人前高谈阔论。游手好闲会使人心智生锈，痛苦不安会使心灵产生垃圾。在人生舞台上，从不给落伍者颁发奖牌。

15、 【心理箴言哲思小语】每天每天，波澜不惊地活着，睡觉、起床、吃饭。绪有好的时候，也有不好的时候，看电视，恋爱，学习，去上学。你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时，会发现它多多少少都会留下些什么。像那些沙子一样，纯净温暖。

16、 【雪糕】雪糕中食品添加剂有乳化剂、增稠剂、甜味剂、酸度调节剂、着色剂等几类。于发育阶段的儿童，身体各项机能尚未发育健全，排毒代谢系统较弱，经常过量食用含有大量食品添加剂的雪糕等冷饮，将引发消化不良、腹泻、等问题。

17、 【爱情的句子】曾经在某一瞬间，我们都以为自己长大了。是有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望，还有勇气、责任、坚强以及某种必须的牺牲。生活面前我们还都是孩子，其实我们从未长大，还不懂爱和被爱。

18、 【幸福的句子】有缺陷并不是一件坏事，那些自认为自身条件已经足够好以至于无可挑剔、不必改变现状的人往往缺乏进取心，缺少超越自我，追求成功的意志，相反，承认自己的缺陷，正确认识自己的长处与短处，却可以使我们处在一种清醒的状态，遇事也容易做出最理智的判断。

19、 【您不可不知的穿衣搭配学问】1、红色配：白色黑色蓝灰米色灰色；2、咖啡色配：米色鹅黄砖红蓝绿色黑色；3、黄色配：紫色蓝色白色咖啡色黑色；4、绿色配：白色米色黑色暗紫色灰褐色灰棕色；5、蓝色配：白色粉蓝色酱红色金色银色橄榄绿橙色黄色。个绝对有用！

20、 【职场法则】【职场攻略：职场使用名片的5个精明诀窍】1、界定你的形象，要使用好质量，给人感觉较重的卡片纸。要有所选择，不要随便给别人自己的信息，要有所选择。趁热打铁，使用VCF文件格式，自动更新。升级你的名片储藏箱。为你的联系卡打包。

21、 【职场法则】【摆正五原则处理好职场人际关系】无论你在任何部门工作，处好同事关系都非常重要。处得好，自然开心；相处不好，就很糟心。果你能摆正五个原则就会很开心。摆正上下级关系。摆正同事的距离。摆正对事的处理。摆正好与坏界线。摆正态度分场合。

22、 【员工离职做好五项工作】1.一站式服务。离职流程简介，不为难，不算计。一封感谢信。盖公章，感谢付出，欢迎回来。一封推荐函。明其优势，让员工传播企业文化。一顿送行饭。门组织，不是同事还是朋友甚至客户。一个离职仪式。事给赠言，保持联系，让在职员工心暖。

23、 【管理：在理不在管】1、管理者的主要职责就是建立一个象轮流分粥，分者后取那样合理的游戏规则。管理平台责任、权利、利益缺一不可。责任，公司就产生腐败。权利，执行就成废纸；没利益，积极性就下降。只有把责、权、利的平台搭建好，员工才能八仙过海，各显其能。

24、 【人生感悟的句子】老猫老狗，责骂小猫小狗轻浮躁妄，小猫小狗，讥笑老猫老狗委顿颓唐。实，老猫老狗，正有小的时候，何尝不轻浮躁妄。猫小狗，到了老的日子又何尝不委顿颓唐。见小猫小狗并不是识时务的俊杰，老猫老狗也不是不识时务的浑虫。

25、 【人生智语】如果我善良，别认为我软弱。为我明白，善良是本性，做人不能恶。果我忍让，别认为我退缩。为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔。果我宽容，别认为我怯懦。为我明白，宽容是美德，美德没有错。果我厚道，别认为我笨拙。为我明白，厚德能载物，助人能快乐。

26、 【智言慧语】你或许无法改变身高和体形，但是可以改变你的态度。们每个人都有力量去培养和保持为我所用的积极态度，提高我们的人生质量，完成我们的人生目标。度是人生理想的昭示，而非既有成果的反映。变你的态度，就可以改变你的人生。

27、 【提醒：多晒太阳】阳光可以防止血液中的复合胺沉淀，这种复合胺是一种能刺激情绪的大脑化学物质，同时它也部分地负责表达“饱”的感觉。使是沐浴是强烈的人造光源之下，特别是在早上，也会有同样的效果。此，多与阳光亲密接触可以帮助你抵制对食物的渴望与暴食的冲动。

28、 【治愈系文字】希望是好事，希望是幸福的源泉。了无限的追求，就有了永恒的希望如果一个人长期过着今日复今日、明日似今日的日子，生活再没有变化和进步，再没有新鲜和创造，就如一潭死水，那就很难幸福。以说，希望本身就是幸福

29、 【经期补血粥】黑米、桂圆与红枣是大家都知道的补血好食材，再加上山药，益气养血的功效就更显着。例假的那几天记得要喝哦。米、红枣、桂圆、山药、红糖同煮熬粥即可。有材料比例是均等：桂圆不易消化，每次放3颗即可，胃寒的朋友还可加2片红参。虚火旺者加百合一小把。

30、 【血脂高的身体症状】判断血脂高不高，最准确的方法是通过医学检验。除了定期体检，身体出现的一些征兆也能提醒我们血脂高了：①手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子②眼睑周围长出黄色的疣。

31、 【社交沟通】像琳琳这样的人，她们能够和更多人结交，有着更深层的交往，正是因为早早懂得了这条简单原则吧。而活得特别坦荡，好的坏的，喜欢的，不喜欢的，都可以直说。家反而不用猜来猜去的，增加沟通成本，而且你更不用担心，她对你这么好，拿什么来还。

32、 【心理学语录】我们或许曾经挫折，曾经迷茫，甚至曾经选择了用最愚昧的方式逃避人生的课题。管过程可能不堪，但是只要我们能从过程中学到经验、学会疗愈自己的方法、得到难能可贵的勇气，我们就能扭转乾坤。

33、 【努力让自己成为一个优秀的人】1、对生命会无比热爱。喜欢并且愿意专注的投入到工作中。对于得失并不是很在乎。努力地追求成就感和荣誉感。始终不要忘记每天都要坚持不断地学习和成长。养成真诚、坦率、阳光的性格。不管有多大的能耐，不管多么优秀，请千万不要看不起任何人。

34、 【职场法则】【职场人的幸福8计】1、不抱怨，努力去想解决问题的方法；2、不贪图安逸，不人云亦云；3、感受友谊，广交职场朋友；4、勤奋工作，持续积累；5、事业有阶段性目标；6、给自己动力，多给自己设置一些小奖励；7、珍惜时间，活在当下；8、对公司，对社会常怀感恩之心。

35、 【怎样使蒸鱼时肉质更鲜美】：蒸鱼或蒸肉时，要待蒸锅内的水开了以后再把鱼或肉上屉蒸，这样能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩，鱼或肉内部的鲜汁不易外流，蒸熟后味道会更加鲜美，有光泽。

36、 【你是星期几出生的女生性格】星期一：温柔、敏感、喜爱幻想，柔情似水。期二：热情大方，活力充沛。期三：表矜持稳重，内在却热情如火。期四：谈恋爱时容易一头栽入，而且完全凭感觉行事。期五：无可救药的浪漫主义者。期六：带着一种神秘感。期日：比较冲动易被激情影响的人。

37、 【恋爱心理学：热恋中慎犯6错误】1、总在男朋友面前喋喋不休；2、太执着于男朋友的承诺；3、忽视人与人之间的差异；4、支配和占有欲望太强；5、只许州官放火不许百姓点灯；6、动不动就说分手。

38、 【哲思经典语录】人就是这样，你也想做好几十件事，可是最后发现都没有用，每件事中的你都是可以被代替的。不如一辈子去做好一件事，让它成为永远不可代替的。想这一个工作可能都足够我花一辈子的时间去做好它了。

39、 【7招轻松提升孩子智力】1、亲情交流。子一出生，父母就有意识地和孩子交流。兴趣第一。应孩子探索的欲望。游戏加玩具。进孩子智力发展的最好方式之一。编故事。让孩子把几个故事编成一个故事。外出写生。听曲填词。一试身手。给孩子动手的机会。

40、 【老话俗语564】落红不是无情物，化作春泥更护花。因爱富常离我，春不嫌贫又到家。凉看透心常逸，淡泊能安趣自佳。人越离越胆大，男人越高越害怕。上下雨地上滑，各自跌倒各自爬。学蜘蛛各牵网，要学蜜蜂共采花。

41、 【西餐中刀叉摆放的含义】使用刀时，刀刃不可向外。餐中放下刀叉时，应摆成八字型，分别放在餐盘边上。刃朝向自身，表示还要继续吃。吃完一道菜，将刀叉并拢放在盘中。果是谈话，可以拿着刀叉，无需放下。用刀时，也可以用右手持叉，但若需要作手势时，就应放下刀叉。

42、 【能够积累人脉的四项基本条件】一，能力超群，做什么都能够漂亮的完成；第二，诚信诚恳，做事非常认真；三，视野广、见地独特，跟你交往觉得有价值；四，心态阳光、喜欢助人、不斤斤计较。不怕被人利用，就怕你被人利用的价值都没有。

43、 【暗示效应】语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如：领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)

44、 【交往语录】一个人吃的专挑自己喜欢的，住的专挑自己喜欢的，交往的人专挑自己喜欢的……那一旦遇到不喜欢的，就会感觉无法接受。实，外境不可能永远给你提供快乐，只有学会适应不喜欢的，才能让快乐永远下去。

45、 【龙井茶储藏要领】1，储藏环境的空气相对湿度要低。严禁茶叶与异味接触。避免阳光直射。茶置于强光下太久，易破坏叶绿素，使得茶叶颜色枯黄发暗，品质变坏。防止茶叶挤压，损坏茶叶的外形。分批放置，尽量减少平时饮用过程中因环境条件的影响而发生的品质劣变...

46、 【女人智言慧语】我想男人绝不会因为女人对他有多好多包容就真心爱上这个女人。情很怪，缘分也很奇妙。对的人很快你就感觉得到。反，在一起多久都是两条平行线，没有交集。边这样的例子很多。---杨澜。

47、 【职场法则】口袋职场如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。出茅庐，往往眼高手低，心高气傲，大事做不了，小事不愿做。要养成挑三拣四的习惯。要雨天烦打伞，不带伞又怕淋雨，处处表现出不满的情绪。住，不做则已，要做就要做好。

48、 【处事金句】为人处事一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就是够了。

49、 【涨工资体】1.蜀道难，难于涨工资。2.十年生死涨工资，不思量，自难忘，不涨工资，无处话凄凉。问君能有几多愁，恰似涨工资的念头向东流。人生自古谁无死，天涯何处涨工资。春宵一刻值千金，不如马上涨工资。春花秋月何时了，涨工资知多少。试问卷帘人，却道工资依旧。