荔枝FM上比较火的说到心坎的的句子

1、 【牛奶应该用什么装】如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装或者玻璃瓶装的奶，建议考虑换成硬纸盒包装的牛奶。利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。国食品科学家为此建议，尽量避免将牛奶与谷物放在透明容器里，可以保留营养。

2、 【小汉字大道理】多。夕为多。阳落一遍又落一遍，人还活着，他的岁数就多了。人活着是以白天行动力标志的，夜晚入睡跟死了没有什么区别。以傍晚这顿饭就显得格外重要，家家户户烧火做饭，吃的饱饱的，好度过漫长的黑夜。以才有因火成烟夕夕多这一不朽的人间景观。

3、 【5个细节激活性爱】1.饮食：不吃早餐，性欲降低；橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感2.习惯：每天晒1小时太阳3.气味：香甜面包圈与南瓜的气味可以增加男性生殖器的血流量4.运动：最好的方法就是以每小时10公里的速度跑13分钟5.技巧：试着与伴侣保持同步呼吸。

4、 【创业心经】1高层管理者做正确的事，中层管理者正确的做事，基层管理者把事做正确；2六大导向工具：定人、定量、定责、定时、定标准、定检；3底薪让员工吃好、绩效让员工快跑、福利把员工留好；4把复杂的东西简单化，把简单的东西条理化，把条理化的东西标准化。

5、 【红酒迷迭香羊排】1.将羊排洗净擦干，置入一个碗中，加入红酒、4根迷迭香、4根百里香、薄荷叶、盐和黑胡椒碎，放入冰箱腌制一夜；2.锅中放橄榄油，羊排每面煎1分半钟；3.煎好的牛排双面略撒黑胡椒碎和盐，每块上面放一根迷迭香和1根百里香，烤箱200度，10分钟即可。

6、 【脸颊发红】不知什么时候起，脸颊爬上两团莫名其妙的高原红，这可能是西医所说的原因不明的微热，主要原因是体力过度消耗、身体水分失调。果你除了两颊发红，还会过量出汗、经常气喘，那可能是由于高热引发的血流障碍。个舒服的热水澡，吃两片退烧药，再美美得睡一觉，很快就能得到缓解。

7、 【心理箴言哲思小语】一直相信，想要什么，就去努力，虽然不一定能实现，但人生大抵如此，总有太多措手不及无能为力。到这，我们更应该去认真努力，规划生活，做你喜欢的事，牵手你爱的人，别说丧气的话，别理无关的人。力向梦想靠近，远离无谓的傻逼，因为人生本已如此艰难。

8、 【时间控制】乔布斯年轻时每天凌晨四点起床，九点半前把一天工作做完。说自由从何而来？从自信来。自信则是从自律来。学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。信是对事情的控制能力，如果你连最基本的时间都控制不了，还谈什么自信？

9、 【高端消费市场营销八法】1.价值营销,既实用又有品位；2.圈层营销,富人圈中口碑相传；3.顾问式营销,提供个性化解决方案；4．休闲活动营销,与休闲项目合作；5.艺术营销,产品中植入艺术元素；6．跨界联盟营销,如跑车寝具；7．高端媒介营销,高端场所多推广；8.终端营销,建设终端。

10、 【晚上9点钟泡脚最能养肾】此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于体内血液循环。脚时间以30~45分钟为宜，每天或隔天泡1次即可。脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。

11、 【秋冬4个部位要保暖】①脚部：所谓“寒从脚下起”，脚部寒则机体抵抗力下降，病邪乘虚而入。头部：头部受寒，神经血管供血受影响，引起头痛。肚脐：肚脐对外部刺激敏感，女性下腹受凉易诱发痛经与月经不调。肩膀：有肩颈疼痛者在天气变冷时更要注意肩部保暖，最好围个披肩睡觉。

12、 【5种情况不能洗澡】1、发烧：身体虚弱，洗澡易发生意外；2、血压过低：水温较高可使血管扩张易虚脱；3、酒后：血糖得不到及时补充，严重时可造成昏迷；4、饱餐后：皮表血管被热水刺激而扩张，腹腔血液供应减少，洗澡易影响消化；5、运动后：洗澡导致其他器官供血量不足，严重时可引起虚脱休克和晕厥。

13、 【欲拿起，先放下】1)下压力：累与不累，取决于自己的心态；2)放下烦恼：快乐其实很简单；3)放下自卑:把自卑从你的字典里删去；4)放下懒惰：奋斗改变命运；5)放下消极：绝望向左，希望向右；6)放下抱怨:与其抱怨，不如努力；7)放下犹豫：立即行动成功无限；8)放下狭隘：心宽，天地就宽。

14、 【二十八星宿】二十八星宿分四组四只守护圣兽：东方苍龙七宿：角宿、亢宿、氐宿、房宿、心宿、尾宿、箕宿；北方玄武七宿：斗宿、牛宿、女宿、虚宿、危宿、室宿、壁宿；西方白虎七宿：奎宿、娄宿、胃宿、昴宿、毕宿、觜宿、参宿；南方朱鸟七宿：井宿、鬼宿、柳宿、星宿、张宿、翼宿、轸宿。

15、 【中国式会议】会议三大要素：代表发言，群众鼓掌，领导总结；三大现象：瞌睡，手机，开小会；三大功能：闲扯，吹牛，表决心；三大境界：讲的激动，听的感动，会后不动；三大时间：八点开会九点到，十点不误听报告；三大注意：领导排位不能乱，领导职务不能错，领导镜头不能少。

16、 【老话俗语298】石闲生苔，人闲生病。男好听，生女好命。文后武，先礼后兵。义忘利，修德忘名。势莫趋，见威不惊。利思义，见危受命。人高张，贤士无名。持干戈，投人以柄。行无声，奸计无影。言失指，图影失形。口难辩，孤掌难鸣。无双至，祸不单行。

17、 【上班族西装外套挑选法则！】西装可以显现你的专业感，但是女生在买西装时跟男生最大的不同就是要注意腰身的剪裁，后身有褶皱设计的还可以让臀部看起来更翘。子小的女生可选择有垫肩的西装撑出气势，但要记得垫肩宽度不能超过手臂下垂平放时手臂外侧的最边缘，否则看起来很像小朋友偷穿大人衣服！

18、 【人生哲理的句子】人生有尺，做人有度，我们掌控不了命运，却能掌控自己，不求生命辉煌，但求无悔人生。过才知有短有长；经过才知有喜有伤；品过的人，才知道有真有假。么都可以舍弃，但不可舍弃内心的真诚；什么都可以输掉，但不可输掉自己的良心。

19、 【正能量心情，让自己积极工作】心态不只是影响工作，而且决定一个人一生的命运。果一个人的心态很好，即使目前的工作不是很理想，也能够心满意足，心平气和。这种积极的心态，就会带来好的工作态度，其工作效果最好，并引导我们逐步走向成功的道路。

20、 【要知道自己的分量】一只骆驼，辛苦穿过了沙漠，一只苍蝇趴在骆驼背上，一点力气也不花，也过来了。蝇讥笑说：骆驼，谢谢你辛苦把我驼过来。见！骆驼看了一眼苍蝇说：你在我身上的时候，我根本就不知道，你走了，你也没必要跟我打招呼，你根本就没有什么重量，你别把自己看太重，你以为你是谁。

21、 【咳嗽与痰】1.风寒咳嗽或晚上加重：舌苔白痰稀。葱白、大蒜、熟萝卜、金橘、橘皮煮水喝。风热咳嗽：舌苔黄、痰黄稠、咽痛。萝卜、梨、柿子、无花果、荸荠煮水喝。内伤久咳、重复发作：山药白果大枣粥。三种类型都要泡脚、背部撞墙20min，撞得发热，能感到肺及气管的轻松，咳嗽减少。

22、 【女人最让男人崩溃的七种性感】1.当她因为被拥抱与抚摸而感到羞怯时；2.女人卧室里采取主动的时候；3.在男人面前宽衣解带；4.一袭长发披散在光滑的肩头；5.手指轻抚嘴唇或在双唇间轻吮；6.平滑的腹部与一个美丽的肚脐；7.用舌尖重复舔砥自己的嘴唇。

23、 【清晨第一杯--不同水不同的效果】①白开水-使血液得到迅速稀释，纠正夜间的高渗性脱水；②蜂蜜水-既可补充水份，又可增加营养，完全可取代白开水的位置；③柠檬水-这杯排毒水不仅是身体最好的酸碱中与剂，还能起到清除宿便、排除毒素的功效。外，如果有口气不佳的困扰，它也能帮你改善。

24、 【各种常见鱼的保健功效】①鲫鱼，益气健脾；②鲤鱼，止咳平喘；③。鱼，暖胃润肤；④青鱼，祛风除烦；⑤黑鱼，补肝肾；⑥墨鱼，补气血；⑦草鱼；⑧带鱼，补虚、泽肤；⑨鳗鱼，益气养血、柔筋利骨；⑩黄鳝，祛风湿；⑾鲈鱼，防治糖尿病；⑿泥鳅，祛毒除痔护肝。

25、 【伤心的时候，一个女孩可以这样的坚强。从今天一开始，帮自己一个忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的评价，为自己活着；从今天一开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大笑，想哭就痛哭，不再束缚情感的空间；让自己活得轻松些。

26、 【心灵禅语】有一次我去海边散步。我看天空时，天空仿佛告诉我，心就像天空一样广阔；当我看阳光时，阳光好像告诉我，心就像阳光一样明亮；当我看大海时，大海似乎告诉我，心就像大海一样平静；当我看沙滩时，沙滩好像告诉我，心就像沙粒一样放松；当我感受微风时，微风好像告诉我，心就像微风一样自在。

27、 【华为离职副总裁徐家骏：年薪千万的工作感悟】①从小事做起，学会吃亏，与他人合作②心有多大，舞台就有多大，我们很多的成功，来自于敢想，敢做③好好学习，天天向上④勇于实践，勇于犯错，善于反思⑤要有方法、有套路，对问题系统思考、对解决方案有战略性的设计……

28、 【幸福的句子】人生之旅漫长悠远，途中难免会遭遇挫折与坎坷。此，有些人自怨自艾，喟叹命运不公，就此沉沦、一蹶不振；有些人等闲视之，迎难而上，最终获胜。其根由，主要是因为前者丧失了自信，甘为命运所摆布；而后者自信满满，一身傲骨，将命运牢牢掌控在了自己手中。

29、 【高跟鞋的美丽错误】高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。究发现：膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。外，如果身体重量过多集中在前脚掌上，趾骨也会因为负担过重而变粗。

30、 【你要改变自己，先从改变思维一开始】习惯分两类：思维习惯决定行为习惯，改变行为之前要先改变思维习惯，思维发生在行为之前。个人很复杂但也很简单，简单到什么程度呢？只要知道这个人的思想，就可以预知她的行为。你改变了自己的思维，你就改变了你的行为。

31、 【现在是恋爱越来越早，结婚越来越晚】恋爱时没有责任意识，为爱而爱，等到结婚的时候，才发现两者的差距是如此之大！而正是曾经疯狂的、不计后果的恋爱，给后来的婚姻生活埋下了深深的隐患。孩子有必要知道：到目前为止，男人还远远没有进化到你所认为的理想程度！

32、 【老年感悟】父母抱怨我们，只是不满足我们现在。我们做得够好时，他们渴望我们更好。们不是为自己，或许他们在生活上有很多不如意，或许他们在工作上非常辛苦，可又不能和谁讲，所以他们渴望我们更好，即便不是望子成龙、望女成凤，父母也希望我们青出于蓝，不要像他们一样。

33、 【天冷了应注重四大调养】①饮食调养：饮食方面宜以温补为主；②精神调养：学会及时调整不良情绪，当处于紧张、激动、抑郁等状态时，应尽快恢复心理平静；③起居调养：注重双脚的保暖。离心脏最远，足部受寒会导致腹泻等病症；④锻炼调养：适当的锻炼可以使新陈代谢增强，产生热量增强。

34、 【人生感悟】人生就象饺子，无论是被拖下水，扔下水，还是自己跳下水，一生中不蹚一次浑水就不算成熟……人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱……人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候，经历都是财富……

35、 【失去客户十种情形】1对客户漠不关心或准备不充分。一直告诉客户自己要向上级汇报。浪费顾客时间。夸大产品的使用价值。隐瞒产品的注意事项。每次交易只想榨取客户利益。频繁改变交易方式将令客户反感。不及时对交易后客户进行回访。不履行你所承诺的事项。0不重视客户问题的响应。

36、 【皮肤黑更应该防晒】仅仅用一个数据来倾述防晒的必须性吧——欧美最新调查数据表明，坚持每天抹防晒品的女性，在50岁的时候，会看起来比实际年纪小13岁——也就是看上去才37岁而已。道问题的严重性了吧！赶快加入到防晒大军中来吧。

37、 【只吃八分饱，老了记性好】意大利一项最新研究发现，少吃点有助于提高记忆力。项研究也更好地解释了日本冲绳岛居民的长寿秘籍。绳岛居民最盛行的饮食原则就是八分饱。岛的一些生活习惯还包括：1．爱吃富含高钙的食物，平时多晒太阳，增加维生素D；2．多吃水果蔬菜和优质脂肪；3．经常锻炼。

38、 【电视剧的60条老套剧情。一样的总结。1、女儿永远与妈妈年轻时长得一模一样2、男二是暖男，女二是***3、男女主角摔了一跤就亲上了4、无论多贵的车都没有安全气囊5、凶手是谁？杀...害...我...的...凶...手...是...（挂了）6、主角说..。

39、 【酒色财气劝世文】1、酒是穿肠毒药，色是剔骨钢刀，财是惹祸根苗，气是下山猛兽。无酒毕竟不成席，无色世上人渐稀，无财谁肯早早起，无气处处受人欺。饮酒不醉量为高，见色不迷真英豪，非分之财君莫取，忍气饶人祸自消。酒色财气四堵墙，人人都在里边藏，谁能跳到墙外头，不是神仙也寿长。

40、 【正能量的句子经典语句】领导者必须亲自管的是决策与推动他人去实施决策，而不是在办事上事必躬亲。如尼克松指出，领导代表未来，代表方向。“管理只代表今天，代表过程”。领导者不仅要正确决定什么是应该干的事，而且还要说服他人去干这件事”。

41、 【恶老板的病症】1.对直接下属几乎不指导2.善于拍马屁3.喜欢欺侮直接下属4.花更多时间玩办公室政治以谋取晋升5.让下属长时间疯狂工作，却从不给予激励6.容忍劣质工作,对长期表现欠佳者听之任之7.自认从没有错8.有报复心9.错误只会归罪于团队中的某只替罪羊...你遇到过哪种恶上司？

42、 【拖延是病，得治】拖延的原因通常是完美主义和自由主义。美主义者对自己要求太高，总想一路绿灯之后再出发。自由主义者总是控制不住自己，任由自己的一时情绪去选择行动。实是，拖延的结果并未让结果更加完美，反而让你内心更加煎熬，与其如此还不如立即行动，也许结果并不像想象中那么糟糕。

43、 【生活感悟】生活并不是非黑即白，非此即彼，大部分时候，刚好意味着事物处于自然的状态。生苦短，别去赶时间。些事，轻轻的放下，你未必也就不是轻松。些小事，想多了也就变成大事。些细节，想重了就变成惨剧。来说去，全是幻想而已。以说，人重累人，心重累心。人要放轻松。

44、 【营销的6个关键点】①洞察消费者内心的真实需求，建立差异化的竞争优势；②营销就是让消费者忘记价格；③营销就是让消费者动情；④你是什么不重要，消费者认为你是什么最重要；⑤再差的定位也好过没有定位；⑥营销能让销售变得水到渠成。

45、 【心理学语录】想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。间万物，相依相存，阴阳相对。了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。一辈子，无论走了多少路，终归只有一条路，却分无数路段。坦的路段，心里多是美好；坎坷的路段，心里多是晦暗。该明白，无论哪个路段总有过去的时候。

46、 【做聪明的女孩】珍惜手中的爱情，但不矫情。体谅爱人但不迁就；会全心全意对他好，但更会疼自己。明的女孩，是用自尊去爱。了以后的幸福生活，一定要爱的潇洒，爱的自尊，不要在爱中丢失自己。恋爱的女孩一定是幸福的，可爱的。们何不做一个会恋爱的女孩，拥有属于自己的精致爱情。

47、 【口水鸡腿】鸡腿洗净冷水入锅，加姜片料酒，大火烧开后转中小火，煮10分钟后关火焖5分钟。好过凉后浸入提前准备好的冰水里迅速激冷。出沥水，在表面涂上一层香油，稍稍晾干。醋，生抽，白糖与少许盐调成料汁。鸡腿斩块摆盘。上花生碎与熟白芝麻。上料汁与红油，撒上葱花即可。

48、 【倾听自己】只有你自己知道什么对你最合适。心深处不要太在乎别人的意见。于一些伤痛的人与事，要学会走过了就要淡漠，转身了就要遗忘，唯有如此，我们的行囊才不会太沉重，我们的身心才不会太疲乏。记住，相聚是短暂的，分别是永远的，任何人都不是你永恒的挂牵，任何事都不是你所有的渴盼。

49、 【沟通技巧】吵架是一种沟通方式，它的目的是为了解决问题，但很多人用它只是为了争论输赢。架的方式有很多种，有人只是为了说给自己听，有的只是为了发泄，有人是为了得到回馈。架有一个好解释---我希望你的心能听到我的声音，所以我才会那么大声。--《散文吧》