微商推广素材经典，精辟到噎死人！

1、 【哪种男人适合当备胎】一个男人对这段感情比你更不投入，爱自己超过爱你，让你时常紧张没有安全感的话，无论他多么高帅富，你都应把他当成备胎，保持若即若离，找对你一心一意的人。多女人失败就失败在把该当备胎的人当成老公，把该当老公的人当成备胎。相厮守的才能当老公。

2、 【你有什么，你要什么，你准备好放弃什么？】1、只有对这三个问题有了明确的答案，才能正确定位自己的职业，从而定位自己的人生。没有知识的人是愚蠢的，没有行动的人是可悲的,没有目标的人是盲目对的。

3、 【清爽沙宣发型】整齐柔顺的线条设计，首先给我们的感官上带来极大的享受，深棕色的染发颜色时尚靓丽，将女生衬得美丽迷人，刘海处的头发修剪的十分整齐，露出了女生的炯炯有神的大眼睛，尽显美丽好看。

4、 【四种处方药易过量】在美国，过量使用处方药已达到10~15年来最严重的状况。我国，也有四类处方药容易被用过量：①安眠药：自行加量、不及时停药。平喘药：用量较难控制。抗生素：缺乏处方意识。止痛药：没有辅助心理疗法。

5、 【衣冠禽兽的由来】明代文官服绣禽，武将官服绘兽。官一品绣仙鹤；二品绣锦鸡；三品绣孔雀；四品绣云雁；五品绣白鹇；六品绣鹭鸶；七品青绣溪敕；八品绣黄鹂；九品绣鹌鹑。将一品、二品绘狮子；三品绘老虎；四品绘豹子；五品绘熊；六品、七品绘彪；八品绘犀牛，九品绘海马。

6、 【职场法则】21世纪了，两性的工作交流非常频繁，实在不能再以男女授受不亲的老观念来衡量。使已婚，也不表示要和异性保持距离，以免犯忌。分拒绝和异性相处，不仅不像个现代人，更可能妨碍职场角色的扮演。

7、 【基础保养】每天的基础保养不可轻忽，每天彻底将脸清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。荐最简单的敷脸方法：酸奶敷脸。

8、 【职场箴言】昨晚跟朋友聊天，我说，我的记性不好，时间一过，一分开，谁都忘了，你不要离我太远，要经常跟我聊天，以后工作了每天下班要跟我说两句话，我怕我一不小心，把你也忘了。些人我想一直记得，但是最后还是不知道该怎样想起。

9、 【人生法则】1、心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心存简单，则无繁杂之累。能干的人不在言语上计较，而在解决问题上认真。存有隐患的3类人要当心：德薄而位尊，力轻而任重，智小而谋大。和以处众，宽以接下，恕以待人。积德不倾，择交不败，读书不贱，守田不饥。

10、 【思维方式决定成就】1逆向思维帮你突破教条；2批判思维帮你突破桎梏；3联想思维帮你突破常识；4换位思维帮你突破主观；5系统思维帮你突破片面；6开放思维帮你突破僵化；7形象思维帮你突破枯燥；8逻辑思维帮你突破表象；9前瞻思维帮你突破短浅；10简单思维帮你突破复杂。

11、 【精辟的句子】贪欲。们总是贪婪，总是没有一个知足，总想把自己的欲望放大。生的悲剧，其实都是源于自身的贪欲。于此，圣人们才一再地强调平淡之心，倡导知足是福。子爱财，取之有道。生是一个相对的过程，品味生活，就是在生命的过程中，体味价值，创造生活，享受生活，开创生活。

12、 【正能量语录】永远不会回来了。让它安安静静的离开吧。得回忆的人们，痴傻的自己，再见了。得对你的承诺，努力，坚持一个人的幸福。去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。

13、 【菠菜蛋卷】鸡蛋加入盐、水淀粉散打成蛋液备用；菠菜洗净，加入油盐中焯烫几分钟，变软后立即过水，捞出挤去水分；平底锅烧热，抹上一层油，导入蛋液，转动成圆形，转小火慢慢煎，趁还没凝固时放入菠菜，卷成卷，切断即可。

14、 【交往语录】再讨厌和鄙视一个人，在谈及他的时候，也要保持客观和公正。不是为了他的面子，而是为了自己的心胸；同时要学会拒绝跟他有任何的过多的交往，这不是当面一套背后一套，而是为了自己的舒坦。

15、 【是什么阻碍了我们成功？】①不是没目标，而是将幻想当成了目标；②不是没努力，而是没毅力；③不是不聪明，而是太精明；④不是没能量，而是怀疑自己的潜能量；⑤不是没能力，而是形不成合力；⑥不是看不清界线，而是守不住底线；⑦不是很迷惑，而是抵御不住诱惑。

16、 【职场法则】【职场制胜心态】1.不要问自己行不行，只要问自己想不想，因为意愿很重要；2.目标清晰，永远记得自己想要的，而不是所恐惧的。选择比努力更重要，选择在行动之前，行动在决定之后，方向不对努力白费！

17、 【挑食可帮您远离脂肪肝】少吃：内脏避免食用高胆固醇食物，如动物内脏、鸡皮等。辣如辣椒、胡椒、咖喱。喝：肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。制：食盐每日以6克为宜，不吃动物油，植物油用量也要限制。

18、 【员工语录】在美国、日本的一些大公司，还提倡员工通过叫嚷来宣泄自己的心理压力。人喜欢通过大哭、发脾气来宣泄自己的心理压力，这种做法非常消极，一定要注意场合和对象，而且偶尔为之还可以接受，千万不能经常通过这种方式来缓解压力，否则得不偿失。

19、 【员工语录】乔布斯说一名优秀的员工可以顶５０名平庸的员工，并不是说一个人可以干５０个人的活，而是他可以影响到很多人，优秀的员工只要告诉他要做什么事要什么效果，他就会想办法搞定。是出色的人越善于在缺乏条件的状态下把事情做到最好，越是平庸的人越是对做事的条件挑三拣四！

20、 【抗衰老食物抗衰】比如多吃一些补维生素的使用，蔬菜以及水果都是我们人体每天所需要的一些补充。维生素A中有：橙子等黄色水果；胡萝卜、南瓜等蔬菜；鱼等。生素C：水果(尤其是柑橘类水果)；绿叶蔬菜如椰菜、菜花等；浆果类如草莓、蓝莓、覆盆子等；以及马铃薯与甜薯等。

21、 【女孩必须会的三件事】：1化妆。化妆的人能有更好工作和更优质男友。业后先给我去上化妆课。爱自拍。欢自拍会迎来男人围观，从而学会恋爱和高傲，自拍狂会失恋，但剩女概率是零。约会大过天。婚前，恋爱永远比工作重要，婚姻改变女人命运而工作不会。

22、 【幸福的句子】所谓“花看半开，酒饮微醉，此中大有佳趣。至烂漫酩酊，便成恶境矣。盈满者，宜思之”。即赏花的最佳时刻是含苞待放之时，喝酒则是在半醉时的感觉最佳。事只达七八分处才有佳趣产生。如酒止微醺，花看半开，则瞻前大有希望，顾后也没断绝生机。此自能悠久长存于天地之中。

23、 【解读心理】男人也会脆弱，也会突然的莫名情绪低落。以，当他的脸上写满疲惫，眼中充满厌倦，请不要再去追问是不是不爱你了。知道，时刻的讨好，谁也做不到。贝们，此刻，不要再去问他怎么了，只要安静的陪在他身边就好。

24、 【骨盆瑜伽前热身】猫姿。肢撑地，视线朝向正面，脚尖踮起。气，胸部向外顶出。边吐气，一边弯曲整个背部，看到自己的肚脐为止。复5次。臀部行走：两腿伸直，贴地，脚尖立起，脚踝弯曲90度。后身体左右动起来，用臀部向前进10步，再往后退10步。复3次。

25、 【为人处世】①自己的短处不可遮掩，一遮掩，永远是短处了；自己的长处不可夸张，一夸张，便不是长处了；②有事不怕事，无事不找事；③被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤；说我短处心承认，若来打我心中清；④人的一生，面对什么方向不要紧，要紧的是我们正朝什么方向前进。

26、 【非常哲理】1.只有守得住秘密的人才能得到更多的秘密。站在山顶与站在山脚下的两人，虽然地位不同，但在对方眼里，同样的渺小。请不要欺骗善良的女孩，这个世界上善良的女孩太少。拦着成长的不是幼稚，而是自以为成熟。一个成熟的人往往发觉可以责怪的人越来越少，因为人人都有难处。

27、 【抱颤腹部保健法】双手放松交叉，呈半球状，两掌根抵住双侧大横穴；双小指抵住关元穴；双拇指抵住中脘穴；轻轻下压腹部，作上下小幅度、快速度颤动，每天1~2次。好在饭后半小时或者在睡前半个小时做，做3～5分钟即可。个手法不但可以降糖、降压，还可治疗便秘，减掉腹部多余脂肪。

28、 【职场箴言】在同事发表意见的过程中，自己认可的，可以表示出认可的回应；但当与同事观点相反时，既不要抬杠，也不要违心认可，聆听即可。万不要为了满足自己的虚荣心，贸然发表现点，特别是在争议性比较大的问题上发表倾向性意见。

29、 【职场法则】【《鸿门宴》职场心得篇】1、樊哙，项庄。跟对人。范增。父不是父，要知道自己的位置。论自己怎么能干或是和老板情意有多深，永远记住你和老板不是一个姓。张良，韩信。我营销很重要。

30、 【莲子延年益寿】莲子的寿命很长，历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿。神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。日服最能延年益寿。

31、 【怎样吃晚餐不会胖？】1.饭后4小时再睡：4个小时可以把晚餐消化掉，这样就不会存在脂肪堆积了。餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。上吃得多马上就睡觉容易引起脂肪堆积。饭后散步：能够有助消化，维持身材，有助促进胃肠蠕动。

32、 【呼吸养生妙法】觉状态差时，可取平卧位，四肢躯干自然放松，舌尖轻抵上腭，令心无杂念，然后做腹式呼吸运动（即吸气时腹部收缩，呼气时腹部放松），一百个为一组。组毕，周身发麻，此气血周流也；再组漐漐汗出，此荣卫谐调也；三组舌下生津，丹田微热，即阴阳和合而身爽利矣。

33、 【经典句子人生感悟】说出爱并不难，做出爱的表现也不难，能够相爱也没有多难，难的是能够永远爱下去，能用时间去证明。正的爱是一个人对另一个人一生的奉献，会历久弥坚，即使是再多的磨砺也不能让它褪色。

34、 【人生有了目标，就有了前进方向和动力】1.目标的制定一定要因人而异,根据自己的实际情况来定。切忌不要随大流,搞运动。则,制定目标时轰轰烈烈,但由于目标制定得不合实际,或难以实施，或行动与目标完全风马牛不相及。被目标束缚住自己。这种目标制定还不如不制定。

35、 【人生感悟】人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。心如路，越计较，越窄；越宽容，越宽。与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。计较了，想通了，心里就敞亮了。容，给心多一些氧气，生活才鲜得起来。

36、 【不同运动应穿不同内裤】1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤。瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤。拳击操、踏板操、拉丁舞：宜选择宽松、无痕的T字裤。游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤。户外运动：宜选择棉质的、吸汗的内裤。

37、 【四种学习方式很重要】1.在游历大好河山中学习。历可以拓宽眼界和视野，而且能够体会到各地独特的文化和风土人情；2.向良师益友学习。时刻记住向身边的人学习，或许良师益友就在身边；3.从失败和挫折中学习；4.从自身经历中学习。思可以使自己避免犯同样的错误。

38、 【执行】1、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，2、现在站在什么地方不重要，重要的是你往什么方向移动。成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。凡事不要说我不会或不可能，因为你根本还没有去做！

39、 【苹果果胶遇热益处倍增】国外有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。此可见，熟吃苹果大有益处。

40、 【人生需要承受的】1.承受痛苦。痛苦变成无价的财富。承受失败。握新机会。承受平淡。淡是人生最真的美。承受幸福。视幸福而不是沉迷幸福。承受孤独。世界敞开胸襟。承受压力。种子一样在压力下崛起。承受责任。满使命感与崇高感。

41、 【正能量语录】请不要再拘谨，让自己的心灵真的阔达一次，用力地奔跑，用力地感受生命。低下自己的头，享受自己所走的每一步路，不要再看终点，尽管我们并不能够逃离它。些东西，有人有，有人没有。数的错失，是因为不坚持，不努力，时光总是如流水一般。

42、 【舌中裂纹】1明辨舌中沟和舌中裂纹：舌中沟其实是舌生长融合的痕迹，属于正常的生理体征，只是一般都不明显；裂纹则是脾气虚的病理征象。结合津液看裂纹：若因干而裂，多为外感疾病热灼津伤，燥热严重；若苔上有津而裂，多为气虚所致。

43、 【经典励志语录】生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。珍惜每一个对你好的人，要理解每一个对你冷漠的人。有谁有义务对谁好，每一种好都是一种恩赐。果你真的想和一个人在一起，那就听从自己的心，而不是周围其他人的声音。

44、 【职场箴言】一次单位组织外出旅游，中途排队时，由于将近一点了，还没吃饭，我随手就把手搭在前面的同事肩膀上，说了句话：搞个什么玩意，到现在还不安排吃饭，饿死大爷了。时我拍的那位同事回头说了句话：我也饿！***的，这不是重点，重点是我搭的是我单位书记的肩膀。

45、 【凡人六悟】①愿意吃亏的人，人缘必然好，机会自然多。爱占廉价的人，终究占不了廉价，捡到一棵草，失去一片森林。心眼小的人，天地大不了。只有惜缘才能续缘。心中无缺叫富，被人需要叫贵。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，原谅就是解脱，知足就是放下。

46、 【生活感悟】世间许多东西，不是珍惜便能留住，一些人，一些事，无论你愿意还是不愿意，都在慢慢地退出你的生活，退出你的记忆。情这东西，不是说你想要或者不想要，它是一种化学反应，是自然发生的，不由自主，区别只是，有的成功了，有的失败了——没人能拒绝爱情。

47、 【控盐妙招】①烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐与酱油。采用蒸煮等方式，享受食物天然味道。多吃有味道的菜，比如南瓜、西红柿等，用食物本身的味道来增加口感。做凉拌菜的时候，最后放盐，少撒上些盐再放醋，味道更好。

48、 【纵情舞蹈还是仓皇逃避】1.首先要志在成功，盯着目标向前走，视线不要左右飘忽，心态不随地转移。坚信成功不是梦幻，需要矢志不移地前行。深知语言的祝愿很无力，行动才是最好的祈祷。成功的帷幕随时都有可能拉开，就看我们是愿意纵情地舞蹈，还是选择仓皇的逃避。

49、 【人生哲理的句子】做人做事必须坚守自己的理想和原则。要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！