最新励志说说,让人一看就喜欢！

1、 这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。

2、 和自己说声对不起，是自己在鼓励自己。和自己说声对不起，让自己对生活充满勇气。和自己说声对不起，成功的喜悦一定会属于你。加油。

3、 我们不惜一切求取成功。可是，失败是不可避免的。如果我们做得优雅，保持平衡，我们就可以得到平安，从经验中成长。

4、 【为人处事】合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行始于足下；不积硅步无以至千里，不积小流无以成江河。水滴石穿，绳锯木断，成功都是从小与细一开始的。为人处事千万注重精微，冰冻三尺非一日之寒。贵以贱为本，高以下为基。不要计较当下的贫苦与低下，善不积累不足以成名。

5、 【最打动人心的励志句子】要冒险！整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做、愿意去冒险的人。

6、 不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，有时候无法面对这样自己，每天重复着同样的生活，我常常一个人独自待在屋里，不知道什么时候，才能习惯一个人，是否自己已经变了，也许是时间变了，我一直以为自己是个很坚强的人，但其实我没有想像中的那么坚。

7、 人生无法做到完美，只要我们就尽力好了，生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。你必须在所有事实与不完整数据两者做出适当平衡策略，两者都是成功人士的特质，花些时间收集详细信息，不要为分析而分析。

8、 ⊙成绩、荣誉应该是我们人生道路上的里程碑，而不能让它成为我们继续前进的绊脚石。如果成绩、荣誉不跟着谦虚一同走，那么它是走不远的。

9、 【高级有质感的句子】人生的百味在于品尝。擦肩而过的缘分，那风尘散落的沧桑，那坎坷留下的冷凉，那刻骨铭心的过往。因跋涉而艰辛，因执着而拼搏，不是不累而是无畏，不是不苦而是坚强。喜有悲才是人生，有苦有乐才是生活，走过才知深浅，品过才知苦甜。

10、 【正能量满满的励志句子】在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。得糊涂，你随和，生活才随和。

11、 人只要拥有信念，有所追求，什么艰苦都能忍受，什么环境都能适应，成功，也就是去征服自己。

12、 ⊙独创性——并不是首次观察某种新事物，而是把旧的，很早就是已知的，或者是人人都视而不见的事物当新事物观察，这才证明是真正的独创头脑。一尼采

13、 【励志的句子经典语句】一滴水，在一些人看来，也许是微不足道的，然而，一滴水能反射出太阳的光芒，一滴水能映射出世上一切生命的灰暗与璀璨。要不干涸自己的思想与意志，我们的人生就不难有辉煌的一天。

14、 【有关目标的读书笔记】1目标的坚定是成功的利器之一，没有它，天才也会陷入矛盾无定的迷途中。2目标在人脑中的作用就如闹钟，会在你有梦想时将你唤醒。3整个生命就是一场冒险，走得最远的人常是愿意去做愿意去冒险的人。稳妥之船从未能从岸边走远。4恐惧自己受苦的人，已经因为自己的恐惧在受苦。

15、 平淡了，执着地蕴积，总有精彩；路尽了，适时地拐弯，天地自宽。别在乎一时的拥有，莫沉陷短暂的离愁，草长花会开，极目方望远，一切都有规律，无须刻意就好。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

16、 【励志说说励志语句】人人都是鹰，只不过有的按鸡的方式或在鸡的环境下生活得久了便不再相信自己的潜力。天上人间，区别不过是扇动一下翅膀，生命有限，境界无限。

17、 在你想跑而且能不停奔跑的时候，就是上帝想让你成功的时候。你没有一个理由放下，却有一万个理由让这个世界悦纳你成功的笑靥，铭记你存在的价值。

18、 【励志说说励志语句】以利相交者利尽则散，以势相交者势去则倾，以权相交者权失则弃，以情相交者情逝则人伤。唯以真诚相交者，朋友不失。

19、 在现实生活中，不是每一件事都是顺心的，都会出现大大小小的挫折，我们要把每一个挫折，当成磨练我们的机会。我们只有抓住机会，把它看做是对自己的一种挑战，才有可能使自己得到进步，才能在进步中成长，并取得最后的成功。

20、 人生难免有挫折。挫折面前，是沉沦还是崛起，是躲避还是积极应对，这是失败者与成功者的分水岭。n要用一种积极的心态来对人生遭遇做出新的解读，并以此去激发每个人自身固有的某些实际的或潜在的积极品质与积极力量。

21、 许多人完全知道要成功他们必须做什么，但他们迟迟不愿采取正确的行动。成功的秘密是这样的：不要只是想着采取行动，而是要“采取正确的行动！

22、 人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。世上没有永不分离，那些人，与飞逝的青春一样，无论珍惜，抑或荒废，都已经一去不复返了，只要不让现在的挥霍，酝酿成终点时的遗憾，就足够了。

23、 人生最大的成功，就是培养出一个好的心态，使自己无时不快乐。人生路上是会有很多的坎坷，但是你不能就此沉默，振作起来，明天的太阳依然很美，温暖着你带给你快乐。

24、 ⊙我觉得人类的各种知识中最有用而又最不完备的．就是关于“人”的知识。我敢说，戴尔菲城神庙里唯一的碑铭上的那句箴言[“你要认识你自己”]比伦理学家们的一切巨著都更为重要，更为深奥。[法]卢梭《论人类不平等的起源和基础》第62页。

25、 人的一生学什么都可以毕业，有一个专业永远也无法毕业，活到老要学到老，那就是做人。做人成功事业不成功是暂时的，做人不成功事业成功也是暂时的。我要永远修这门功课：从现在一开始；从点点滴滴一开始；最重要是从心一开始。

26、 【让自己快乐的9种途径】1、放弃完美，多一分轻松；2、面对现实，多一分从容；3、欣赏自己，多一分自信；4、善于取舍，多一分捷径；5、远离奢华，多一分平与；6、积极进取，多一分成功；7、善待他人，多一分爱心；8、学会转弯，多一分领悟；9、把握尺度，多一分淡定。试着让今天的快乐加满吧。

27、 ⊙眼睛如果还没有变得像太阳，它就看不见太阳，心灵也是如此，本身如果不美，也就看不见美。[罗马]普洛丁《九卷书》第1部分，第6卷。

28、 【人生感悟的句子 励志】积极地面对周围的环境，不要被虚张声势所威吓，要知道，那多半都是纸老虎，唯有一颗坦然面对而又积极进取的心才可排除虚张声势对你的威吓。

29、 【励志说说励志语句】就算有多么不如意的事情，也要懂得对自己说我忍得住；就算有多么大的挫折，也要懂得对自己说我撑得住；就算再怎么伤心欲绝，也要懂得对自己说我看得开。

30、 在乎，是因为看到希望。你的人生掌握在你手中，永远都要记住，要脚踏实地，感谢别人给你的一切，不要把任何事情当成理所当然。人生有好就有坏，但你只要做自己就好，不要被任何事影响，也不要轻易让自己改变。

31、 【正能量句子励志短句子】现实中常有这样的人，总是对自己的现状不满，总觉得“英雄无用武之地”，自视甚高却又不肯踏踏实实地付出努力，这就是“好高骛远”。位哲人说过：“好高骛远会导致盲目行事，脚踏实地则更容易成就未来。

32、 【励志的句子经典语句】精明的犹太人认为，致富从根本上来说还是要靠能力，只有能力才能决定一个人在自己的人生竞赛中取得最终的胜利。

33、 ⊙要冒一次险！整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。[美]卡耐基《卡耐基妙语》第5页。

34、 【正能量满满的励志句子】人生，走上坡路要低头，走下坡路要抬头。有谁的一生能一帆风顺，有得意，也会有失意。臻日上之时，切莫骄傲自满，忘了来路的艰辛。要懂得珍惜，又要懂得谦卑。生遇到挫折，失意之时，更要学会以积极的心态看待，以进取的精神继续追求。意时不张狂，失意时不低沉，不以物喜，不以己悲。

35、 【正能量句子励志短句子】如果我们的愿望最终都落空，我愿意在以后的漫漫余生，成为你的梦想。

36、 【励志的句子经典语句】智慧是一种美，智慧的品格是清明，是从容，是犀利，是举重若轻；又是严肃，是用心，是含蓄，是谦逊，是永远的微笑。

37、 ⊙完美无缺的境界是达不到的，不过每个有智慧的人总该把它的幸福立足于他自身。[英]休谟《人生的高贵与卑劣》第173页。

38、 只有真正从黑夜中摸索过的人才懂得珍惜黎明的曙光，只有真正去努力过才有资格品味成功的甘甜。把握生命中的每一个机会，希望就在前方。

39、 ⊙研究历史能使人聪明；研究诗能使人机智；研究数学能使人精巧；研究自然哲学使人深远；研究道德学能使人勇敢；研究理则学与修辞学使人知足。——[英国]培根

40、 ⊙谁若每天都沉醉于个人的苦恼中，忧愁之中就弹不响人生这支苦乐交响曲，只有充满希望，脚踏实地地向生活挑战，才胄E振荡时代脉搏的音响。

41、 怯懦、暴躁、哀怨的你，充斥着负能量的你，不但做什么事情都很难成功，还会渐渐被越来越多的人嫌弃。你必须非常努力, 才能看起来毫不费力

42、 手术很成功，他复明了。可他决定先不告诉她，他要为她继续做个盲人。因为事故发生的那天，他失明前看到的最后一幅画面，是她那张被烧伤而变形的脸。然而他不知道的是，此时的她正在赶来的路上，她也已经暗自决定，若他的眼睛仍看不见，就仍不让他知道，她的脸早已通过手术恢复了原来美丽的样子。

43、 【正能量满满的励志句子】从表面上看，合作与竞争看似事物的对立面。事实上，合作与竞争有许多相通的地方。作与竞争，可以说是伴随着人类的出现而同时出现的。原始社会到今天，合作与竞争没有削弱、消亡，却随着时间的推移和社会的进步，其趋势在不断地增强，并随着全球经济一体化，合作与竞争的联系在日益扩展。

44、 【励志的句子经典语句】在人生的道路上，只有付出后才会有收获，才会有好结果。个人都渴望得到收获，但请谨记，天上是不会掉馅饼的，只有你付出了，才会有所收获。们无论想得到什么，都要付出劳动。有双手才能创造真正的财富。时，也只有明白了付出与收获的关系，在人生的道路上你才会进退自如。

45、 ⊙从来的一切真正的爱国主义者无不富有强烈的民族自信心和民族自豪感。他们同自己的人民荣辱与共，视祖国与民族的尊严重于生命，不仅讲求人格，而且更致力维护国格。

46、 马，这豪迈而剽悍的动物，它象征着威武，无畏的精神，但它却被人类所征服，默默付出，当主人需要它的时候，它慷慨以赴，为主人的成功兴奋鼓舞，却不问回报，当主人不满时，它便窥伺人的表情，它一切的行动都为主人的意愿。

47、 我觉得商业模式大多是成功以后总结出来的东西。其实在成功前，很多人根本不知道自己的商业模式是什么，或者在他做出来之前，也说不清楚自己的商业模式是什么。

48、 再多一点点毅力，多付出一点点努力，看似无望的失败也会转化成辉煌的成功。

49、 生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上。人生就八个字，喜怒哀乐忧愁烦恼，八个字里头喜和乐只占两个，看透就好了。成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。

50、 【正能量满满的励志句子】希望其实就在每个人心里，一个乐观的人，即使在失意灰暗的日子里，也能在黑暗中看到希望的光亮；一个悲观的人，即使是在一片大好的境况中，也担心会有无数的艰难险阻，阻拦在通向成功的路上。

51、 成功需要时间去历练，所以当我们暂时看不到成功的希望时，不要轻言放弃。如果我们现在选择了放弃，不但放弃了最终成功的可能性，而且连自己长期以来的努力都放弃了，这就等于完全放弃了自己的梦想。

52、 美从来不是一种纯粹的物理属性，人的美更是如此。当我们欣赏一个美 女时，最吸引我们的应是光彩和神韵，而不是外在的雕琢与修饰。那种徒然 长着一张漂亮脸蛋的女人会由于心灵的贫乏，让你觉得她们的漂亮是多么的 空洞，甚至是多么的愚蠢。

53、 【正能量句子励志短句子】在大部分人眼里，苦难是最不愿意回忆起来的过去，然而考克斯却把自己飞行生涯中的这次生死考验铭记在心。为他知道，这样的经历，使他懂得了生命的珍贵，不管今后遇到多大的困难，总会迎刃而解，迎接灿烂的曙光。

54、 人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过去了。

55、 早安心语正能量： 【别让这个世界浮躁了你】如果你喜欢写作，那就尽情的去写吧，并不一定要等到拥有万多读众；如果你喜欢历史，那就尽情的去探寻吧，并不一定要等到年老才能讲授；如果你喜欢旅行，那就尽情的去游荡吧，并不一定要等到功成名就……我们的梦想就可以在这样的一点一滴中，逐渐被照进现实里。

56、 同样的一颗苹果树，同样的高度， 同样的身高，不同的只有行动！ 成功的人找方法，失败的人找借口！若人生有幸得一知己， 请千万要珍惜！

57、 ⊙我们的激情实际上像火中的凤凰一样，当老的被焚化时，新的又立刻在它的灰烬中出生。历史给我们的最好的东西就是它所激起的热情。激情不过是强化了的好的或者坏的品质而已。憎恨是积极的不快，妒忌是消极的不快，所以妒忌很容易转化为憎恨，就不足为怪了。——歌德

58、 【励志说说励志语句】人与人相识是一种缘分，人与人相知是一种福气。人世间每一段缘分都来之不易，所以要彼此珍惜。珍惜才能够拥有，感恩才能够天长地久。

59、 【励志说说励志语句】富翁们都懂得必须积极地努力，积极地奋斗。他们从来不拖延，也不会等到“有朝一日”再去行动，而是今天就动手去干。他们忙忙碌碌尽全力干了一天之后，第二天又接着去干，不断地努力、失败，直至成功。主动与被动只差一个字，却差了一个失败与成功的结果。

60、 感言：不知道从什么时候开始，我已经磨平了自己的棱角。不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。我以一种中庸的心态面对着，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，可以做一些能让自己开心的事。我如此一个凡人：只希望此生淡然。

61、 人就这么一生，我们应快乐地度过这辈子。只要我们不丧失对生活的信心，对理想的追求，只要您虔诚地去努力，乐观地去对待，事业上有好的机遇,就快速反应,抓住机遇,果断决策,应有超人的智慧去完成自己的人生理想,因为人生短暂,时光如剑,让我们人生的每个季节都光辉灿烂

62、 【励志说说励志语句】一个好的猎人从不抱怨狼群太多，而是关注狼群过后留下多少狼皮。一个好的领导人永远不抱怨团队问题太多，而是看自己有多大解决问题的能力。

63、 【励志的句子经典语句】一个好看的人，因为外表整洁，一定是有良好的卫生习惯；因为服饰自然和谐，一定是有正确的审美观；因为表达观点简洁明快，一定是读过适量的书；而直视对方，微笑，适当的倾听，也可以看出来他对待事物积极、客观的态度，并且心怀善意。

64、 终日无所事事，只有紊乱的心思，心慌的恐惧，虚空的阴影，无聊的苦楚，孤独的悲凉，呆滞的神经，迷茫的面孔，惆怅的心痛，不请自来，煎熬着我，憔悴着我。我犹似和尚撞钟——得过且过，在一声声悲鸣里延续着生命，经受着那清规戒律般的命运束缚。

65、 一个人无论过去是一个成功或失败，无论未来是明亮或暗淡，但是昨天是历史，明天是未知，但今天是指日可待。我们只有去面对生活，活在当下，把握住今天，你才能有一个坚定的悠闲、舒适你可以赢得美好的明天。

66、 【励志的句子经典语句】不要相信运气，它和梦想没有必然的联系，世事纷纭，烦事扰攘，我们要以超然的心态对待。事谋生，积极主动，我们要用有限的人生铸造辉煌。生本是一场悲剧，但我们可以做到摆正心态，笑对人生。

67、 ⊙我把一切本身有能力在我的悟性之中唤醒有关概念的东西，称之为在我身外的美；而与我有关的美，就是一切唤醒上述概念的东西。[法]狄德罗《美之根源及性质的哲学的研究》，引自《文艺理论译丛》1958年第1期，第18页。

68、 【点亮成功路上的四盏灯】第一盏，方向之灯。失败者常常预想失败的不良后果，成功者则设想成功的奖赏。第二盏，交往之灯。结交比你更懂行的人。第三盏，梦想之灯。成功者不过是爬起来比倒下去多一次。第四盏，进取之灯。回顾并更新自己的目标，不断向新的高度攀登。

69、 【励志说说励志语句】人生就像一张有去无回的单程车票。也像一出戏，它没有彩排，不能重来，每一刻都是现场直播。把握好每一次演出，珍惜未来！

70、 【花生与漏斗】将一颗花生投到漏斗里，很快就落下去了，而把一把花生投到漏斗里，花生相互挤在一起，竟然一颗也落不下去了。成功的人之所以成功，是因为将有限的精力专注到一个领域，每天做好一件事，日积月累成就伟业。而把所有事挤在一起，缺乏核心竞争力，则最终会一事无成。

71、 一个成功者以最谦虚的态度来接受一个最忠诚的指导，这并不影响他的独立人格。但是你在接受指导之前，必须进行冷静的分析，千万别存有屈服感。

72、 人在降临的时候用一声啼哭是向世界宣布自己的到来。这是对即将面临充满艰辛生活的愤懑，这是是对亲人们警示，这是对人生的挑战。都说人生不如意十之八九，其中之酸甜苦辣，全要自己品尝；失败到成功，全凭自己奋斗；奉上育下，全靠一颗爱心。用一生的努力将向世人证明自己的出生。

73、 梦想因为是未知的，包含太多不确定的因素，总是让人敢想而不敢做，敢做的却又不敢坚持。其实，无论结果如何，勇敢地去做去坚持，在前进的过程中，我们都能领略到人生的美妙。裹足不前的人，就像那些嫉妒哥伦布的人，注定一无所获。

74、 【励志的句子经典语句】【该做就做，无关心情】“我不会等好，心情出现才动手，这样你做不了任何事。的脑子必须知道自己何时该着手工作。

75、 【正能量满满的励志句子】要成功，先付出。想全面成功就要全面付出、多付出、快付出。有先付出，然后才能得到。多人总是不愿付出，患得患失，其实，没有付出，是不能有所收获的。是了不起的收获就越要付出很多，不要害怕付出，因为这是收获前的必经之路。

76、 ⊙游戏是儿童的生命，游戏具有种种教育上的价值，我们要加以宜利用，但是我们也要明白这个游戏是随年岁而变迁的。陈鹤琴《陈鹤琴教育文集》[上卷]，第8页。

77、 很多的人，总分不清理想与梦想的不同。理想是一种可能实现也可能不实现的观念，这要天时，地利，加上人与与三大条件才能略知成功成功与否的一二。而梦想，可以想的天花乱坠，随人怎么想，要实现起来，大半是不成的。

78、 ⊙知识的问题是一个科学问题，来不得半点的虚伪和骄傲，决定他需要的倒是其反面——诚实和谦逊的态度。

79、 我们各种习气中再没有一种象克服骄傲那么难的了。虽极力藏匿它，克服它，消灭它，但无论如何，它在不知不觉之间，仍旧显露。——富兰克林

80、 自信看到的是成功之树，疑惑看到的是失败之树；自信看到的是光明之树，疑惑看到的是困境之树。信必深信，行必力行；信而不深，犹如未信；行而无力，犹如未行。

81、  一个售货员的心情很好，于是，她给了顾客一个亲切的微笑，顾客的 心情也变好了，回到家，给了儿子一个微笑，儿子的心情也变好了，回到 学校给了所有的同学一个微笑，微笑就这样一直传下去了。在生活中，人 与人之间就是这样，当我们把内心的善意通过语言传递给对方，那对方自 然也会回报我们以温暖。

82、 世上最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。

83、 我发现我不会削苹果。经过艰苦的努力我才学会补袜子。我怕上理发店，怕见客，怕给裁缝试衣裳。许多人尝试过教我织绒线，可是没有一个成功。在一间房里住了两年，问我电铃在那儿我还茫然。我天天乘黄包车上医院去打针，接连三个月，仍然不认识那条路。总而言之，在现实的社会里，我等于一个废物。

84、 摆脱自己是受害者或者被压迫者的错觉，深入、全面地了解你的内心，你会进一步认识到这个法则，无处不在起着作用，伤害你的其实是你自己而已。世上没有什么比自怜更让你的人格感到可耻、屈辱的了，也没有什么比自怜更能毁灭你的灵魂的了。

85、 自信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪是未来的序曲。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，世界才能读懂你。

86、 【励志的句子经典语句】始终保持积极向上的精神状态，就会创造出惊人的成绩。

87、 【人生感悟的句子 励志】人的一生，从某种意义上说，就是一场自己对自己的战争。一个人的身上，都依附着两个自己：好的自己与坏的自己。积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐，只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。

88、 ⊙谁肯认真地工作，谁就能超群出众我知道什么是劳动：劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉。高尔基天才的作品是用眼泪灌溉的一个真正大有才能的人，会在工作过程中感到最高度的快乐。[德]歌德《歌德谈话录》第36页。

89、 几世轮回，断桥无忘情，在往生去处情如故。佛说：一花一世界，一叶一如来，这本是花草树木皆虚妄，可渡？心如明镜里的傲然清绝。在最初的年华里，他只乞相望于她醉人的笑容。情比轮回长，爱比生命多，付出无愧凭天意；冥冥自有缘注定，相伴相守在花灯尽处，怎么似离愁？

90、 任何不好的习惯都要尽量改掉；任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。

91、 ⊙用眼睛去观察世界，用头脑去思考世界，用双手去征服世界，但，没有必要去指手画脚地空谈世界。

92、 一个人要想成功，必须成为创新人才，而创造性思维是创新人才最基础的素质。心理学之父威廉·詹姆斯说过，我们这个时代最伟大的发现就是人们可以通过改变思维方式来改变自己的生活，而思维方式是一种选择，我们可以用积极的思想对待事物，也可以用消极的思想对待事物。

93、 【正能量满满的励志句子】人生在世，老天赐给我们最公平的是时间，每人每天分秒不差。主动，积极，有效的安排属于自己的24小时。是被动，消极，无聊的过着被别人安排的日子。是可以选择的。办法，是大多数人的选择，所以，只有少数人有属于自己的时间。

94、 【原来睡觉也能越睡越苗条】既不需要费力改变现在的饮食，也不需要刻意增加锻炼时间，只要改善睡眠习惯保证每天睡足7.5小时，就能成功瘦身。睡眠不足会造成：①食量增加②脂肪储存会增多③体能会降低。而你需要每天：①睡足7.5小时②打造良好睡眠环境③调整喝咖啡与喝酒的习惯。

95、 如果一个人，能善待别人的过失，给予他人理解和自尊，帮他人恢复自信与坚强，那么，他就是一个高尚的人。他也能获得别人的尊重和信任。

96、 【讲道德是一种立足长远的好投资。】德性是具有磁性的，久而久之，有德之人的周围就会聚足人气，而且芳名远播，形成一种无形而又无价的品牌，这是成功的最大助力。

97、 ⊙成功的人，都有浩然气概，他们都是大胆的、勇敢的，他们的字典上，是没有“惧怕”两个字的。[美]卡耐基《卡耐基妙语》第19页。

98、 自尊，使我们体验到生命的价值；自尊，使我们得到他人的认可；自尊，也让我们得到尊重。感受自尊，就是感受生命的价值。每个有自尊的人都渴望成功，然而，还有比成功更宝贵的东西，这就是追求本身。如果说成功是青春的一个梦，那么，追求即是青春本身，是一个心灵年轻的最好证明。谁追求不止，谁就青春长在。

99、 ⊙语言是一座城市，每个人都为这城市的建筑增添了砖瓦。仅是天才不能成为作家，因为书的背后极需要作家的人格。艺术家必须为自己的艺术而牺牲，就像蜜蜂以刺赌注它的生命。文学是思想经由想象、感情及趣味的书面表现。语言中最大的困难便是：我们所有的字若未运用，便失去其深刻。一海明威