老人手指冷吃什么

　　老年人群是很怕冷的，特别是一些体质差的老年人手指摸起来都是冰凉凉的。那么你知道老人手指冷吃什么吗?一起来看看吧。

　　老人手指冷吃什么食疗方

　　1、黄芪羊肉汤

　　原料:黄芪50克,羊肉500克,胡椒、料酒、葱、姜和精盐等调味品适量。

　　制法:将羊肉切片。将羊肉片与黄芪一起入锅加适量的清水炖煮,肉熟后加入适量的胡椒、姜、料酒、葱和精盐等调味品即成。

　　用法:此方可每周吃一剂。

　　功效及适应症:此方具有健脾补肾、温阳补气的功效,尤其适合有气虚疲乏、畏寒、腰膝酸软和四肢无力等症状及体弱多病的手足冰凉患者使用。

　　2、当归生姜羊肉汤

　　原料:羊肉500克,生姜20克,当归10克,盐、味精、胡椒等调味品各适量。

　　制法:将羊肉切成片,用开水焯一下。将生姜切片。将焯好的羊肉片与生姜片、当归一起入锅加适量的清水炖煮,待羊肉熟后加入盐、味精、胡椒等调味品即成。

　　用法:此方可每三日吃一剂。

　　功效及适应症:此方具有补肾益气的功效,尤其适合有肾阳虚亏、精血不足、月经不调等症状的手足冰凉患者使用。

　　老人手指冷是什么原因

　　1、肾阳虚。手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

　　2、心血管循环不畅。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

　　3、血糖低或低血压。当减肥过度,血糖太低时也会出现手脚冰凉的现象,而低血压,血液循环不畅时,人也容易感觉到四肢冰凉。

　　4、疾病所致。比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显着降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。