山楂的功效及食用方法有哪些

　　山楂核果类水果，核质硬，果肉薄，味微酸涩。其实山楂有很多功效，比如可以让人开胃助人消化等等。下面小编就和大家分享山楂的功效，希望对大家有帮助!

　　山楂的功效

　　一、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;

　　二、山楂酸还有强心作用，对老年性心脏病也有益处;

　　三、它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂;

　　四、山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态，对跌打损伤有辅助疗效;

　　五、山楂对子宫有收缩作用，在孕妇临产时有催生之效，并能促进产后子宫复原;

　　六、山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;

　　七、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

　　山楂的食用方法

　　1、山楂可单味或与其他食物、药物配伍以提高其食疗作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有强心、降血压、降血脂、柔和血管、促进消化等功能，是动脉硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品。

　　2、山楂加麦芽、神曲等制成的焦三仙，可用干消化不良、饮食停滞的腹满、暖气、不思食等症;

　　3、生山楂60克去核干燥研粉，加鸡内金干燥粉30克制成山楂内金散，每次15克，用刘寄奴15克煎汤加红糖送服，每日3次，治疗闭经甚验，山楂加益母草各50克水煎加红糖收膏，制成山楂益母膏，能活血化淤、补中健胃，适于产后淤血、恶露不止患者，山楂加谷芽、槟榔、积壳等量研末。制成消食散，每服1~2克，可健脾开胃。

　　4、山楂100克加猪瘦肉和其他佐料制成山楂肉干，能滋阴润燥、化食消积、降血脂，适用于脾虚积滞。痞满泻痢、高血压、高血脂、冠心病、消化不良等症。

　　5、山楂、金银花、菊花各500克加蜂蜜5公斤制成双花饮，能清热解毒、生津润燥、祛风消积，适用于暑热烦渴、心烦怔忡、头目眩晕、头痛目赤等症。

　　6、山楂加糯米制成山楂粥，能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。

　　7、山楂片、丹参各10克，加麦冬5克，制成参果饮，有软化血管作用，可防治高血压、冠心病。

　　8、山楂15克与罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶，久服可降低血脂、血压，防治冠心病。

　　山楂的药用

　　【炮制】山楂：拣净杂质，筛去核。炒山楂：取拣净的山楂，置锅内用文火炒至外面呈淡黄色，取出，放凉。焦山楂：取拣净的山楂，置锅内用武火炒至外面焦褐色，内部黄褐色为度，喷淋清水，取出，晒干。山楂炭：取拣净的山楂，置锅内用武火炒至外面焦黑色，但须存性，喷淋清水，取出，晒干。

　　【性味】酸甘，微温。

　　①《唐本草》：味酸，冷，无毒。

　　②《日用本草》：味甘酸，无毒。

　　③《本草蒙筌》：味甘辛，气平，无毒。

　　④《纲目》：酸甘，微温。

　　【归经】入脾、胃、肝经。

　　①《雷公炮制药性解》：入脾经。

　　②《本草经疏》：入足阳明、太阴经。

　　③《药品化义》：入脾、肝二经。

　　④《本草经解》：入手太阴肺经，足厥阴肝经。

　　【功能主治】消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。

　　①陶弘景：煮汁洗漆疮。

　　②《唐本草》：汁服主利，洗头及身上疮痒。

　　③《本草图经》：治痢疾及腰疼。

　　④《履巉岩本草》：能消食。

　　⑤《日用本草》：化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。

　　⑥《滇南本草》：消肉积滞，下气;治吞酸，积块。

　　⑦《本草蒙筌》：行结气，疗颓疝。

　　⑧宁原《食鉴本草》：化血块，气块，活血。

　　⑨《纲目》：化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。

　　⑩《本草再新》：治脾虚湿热，消食磨积，利大小便。

　　⑾《本草撮要》：冻疮涂之。

　　【用法用量】内服：煎汤，2～4钱;或入丸、散。外用：煎水洗或捣敷。生食，水煎，或榨汁服。每次10～30克。

　　【注意】脾胃虚弱者慎服。

　　①《纲目》：生食多，令人嘈烦易饥，损齿，齿龋人尤不宜。

　　②《本草经疏》：脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。

　　③《得配本草》：气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。服人参者忌之。

　　④《随息居饮食谱》：多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。

　　9、山楂10克、肉桂6克加红糖，可制成桂皮山楂煎、能温经散寒、活血化淤，适用于妇女有寒邪。月经延期及痛经。

　　10、山楂片15克加菊花10克。草决明子15克水制代茶，可制成菊楂决明散，能润肠通便、降压降血脂，适于高血压兼冠心病患者饮用。

　　11、山楂15克加荷叶12克，水煎代茶制成山楂荷叶饮，能降压降血脂，扩张血管，适于高血压兼高血脂患者饮用。