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1、 【创业者的通病：做得太多，想得不够】一个企业短期的成功或许可以靠运气，但要长期成功，不断的进步，领导者除了要有执行的能力，还要有思考的高度、深度、广度，也就是系统思考的能力，缺一不可。以所有正在创业，想要创业的人，除了「做」以外，别忘了，多问。

2、 【男人心理】男人，要有一个男人的样子，利利索索痛痛快快，不要扭扭捏捏婆婆妈妈。人，要保护与尊重女人，不要强迫她做不愿意的事；不要打女人，无论她伤过你还是骗过你。人，要说话算话，吐出去的东西再咽回来，自己都觉得恶心。人，可以不帅，但一定要有风度修养内涵底蕴。

3、 【红薯】红薯是世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。薯营养价值较高，富含膳食纤维、多种维生素与矿物质。薯中含有丰富的黏蛋白，对养护关节有一定好处。镁含量较多，能防治骨质疏松症。醒：最好不要生吃红薯；烹饪方法上以蒸煮为宜，别油炸；不要一次吃太多，应部分替代主食。

4、 【18下黄金咀嚼】咀嚼次数过少，牙齿咀嚼能力会下降，从而降低牙根的坚固程度，每次咀嚼次数在18次左右，更有益消化。0分钟日照：为牙齿提升钙质阳光可促进人体代谢。议每天中午给自己留出20分钟散步时间，其间可以张口龇牙让牙齿直接与阳光接触，这能让牙齿更加坚固。

5、 【老话俗语527】人当重晚节，白首心勿贪。阳无限好，高处不胜寒。到猪头烂，有钱事好办。涂账长算，家务事难断。人休打脸，骂人休揭短。行不揭短，揭短砸人碗。当你的官，我耕我的山。钱男子汉，无钱汉子难。

6、 【怎样让宝宝爱上吃饭？】让宝宝爱吃的方法：1、要养成定时吃饭，吃饭前2小时不能吃奶、饮料和其他零食。吃饭时，不能边吃边玩，可坐在大人饭桌旁边，在大人大口吃饭带动下，也会模仿大口吃饭。可以一边让他自己拿勺吃，一边喂。经常更换花样，米饭外吃饺子和馄饨、面条等。

7、 【头皮】没错，头皮也需要防晒。别是头皮中线、毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。于头皮的防晒要怎么做？总不能直接倒上防晒乳。家建议出门别忘了戴帽子，透过物理防晒就可以发挥极佳的防护效果。

8、 【你肯定有这样的时候】1.心情不好的时候不想说话，别人却不屑的说你装大牌2.某一瞬间，满满的眼泪，鼻子酸酸，像喝了大口雪碧3.别人指着你的痛处哈哈大笑，你却只能傻傻地笑着4.想洒脱离开，洒脱的笑，洒脱放手说不爱5.即使痛恨还是妥协，用微笑却迎接所有打击你的人与事。

9、 【创业最重要的四点】1、做自己爱做的事情，追随自己的心，做爱做并擅长做的事。不要以为拍脑袋的一个点子，就能成就什么，要在正确的时机做正确的事情。一定要脚踏实地地去实践，你的努力是永远不可取代的。努力完成阶段性目标，不断的学习成长。

10、 【职场中于上司的技巧】发泄情绪时，要多利用非正式场合，少使用正式场合，尽量与上司和同事私下交谈，避免公开提意见和表示不满。样做不仅能给自己留有回旋余地，即使提出的意见出现失误，也不会有损自己在公众心目中的形象，还有利于维护上司的尊严，不至于使别人陷入被动和难堪。

11、 【4大症状要查肠癌】1.便血：便血往往是直肠癌患者的第一个症状，经常是便后便纸上有血。腹痛：当结直肠癌有糜烂，继发感染，由于相应的肠段蠕动增加与痉挛，可出现腹痛。大便习惯改变4.腹泻：每日排便次数多达几次甚至十几次。

12、 【销售语录】不管是什么商品，不管是什么价格，客人都有自己的购买理由和动机，喜悦也由此而生。视这些，只是一味的向客人介绍目前的优惠促销活动，或者径自希望客人允许自己报价的行为，又能怎么样呢？我一直都觉得这是很不可取的做法。

13、 【职场语录】人在职场，真理就是老板的“愿景”与组织的目标。就是所谓的职场文化，是与象牙塔里的真理文化截然不同的。所以会有“潜规则”一说，是因为你在书上永远学不到；之所以叫规则，是因为它们实实在在地运作着。

14、 【美句共赏】这世间有一种相逢，叫一见倾心；有一种懂得，叫流水知音；有一种了解，叫知己知彼；有一种默契，叫心有灵犀；有一种微笑，叫于无声处；有一种眷恋，叫一往情深。是那朵枯萎了也不肯丢的花；那是那把雨停了也不肯收的伞。种友情，浅遇深藏；一种对望，静守碎念。

15、 【职场法则】职场新人，要懂得三多四少。思考，多历练，多乐观，多主动；少议论，少怀疑，少参与老同事之间的恩怨。的到这些，就是等于给自己贴上了一个能做事，会做人的标签。觉得为眼下这份工作这么做不值得，要明白这份磨练出来的修养，是会让你一生获益的。

16、 【职场法则】【职场必备的10大软硬实力】硬实力：1）学历；2）资格；3）专业技能；4）办公自动化运用能力；5）外语能力。实力：6）态度；7）经验；8）人脉；9）个人形象；10）获取情报能力。

17、 【人生感悟】生活中，我们渴望被人欣赏，却往往忽略了欣赏别人。多时候，我们善于发现别人的缺点，乐于放大自己的优点，甚至在别人的不幸中找到自己的庆幸。而，欣赏是相互的，要想被人欣赏，就得先去欣赏别人；只有欣赏别人，才会被人欣赏。

18、 【励志语句】肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。跨自己的，不是别人，而是你自己。要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

19、 【人生哲理的句子】做明理的智能人，做欢喜的快乐人，做奉献的爱心人，做有力的忍耐人，做融和的大度人。因他人言行而动摇初衷；不因挫折困难而灰心丧气。人要有自强、自信、自尊。对失败还须有傲骨！

20、 【职场法则】【不适合还是不适应？】老是跳槽的人通常有一个理直气壮的理由——这个工作不适合我。而我们往往忽略了，在不适合的背后有一大部分是不适应的问题，而从不适应到适应是我们在职场中必须经历的进化过程。

21、 【职场生活慧语集锦】真实长相要丑30%心理学研究发现，人们在照镜子时大脑会自动进行脑补，所以镜子中的你大概比真实长相好看30%。就是说，实际上你真实的长相比你自我感觉上的你要丑30％左右。家表示，这就是为啥很多人照相时感觉不像。

22、 【执行模式的九大步骤】①谁来做？②做到什么成果？③什么时间做到？④用什么措施做到？⑤谁负责检查？⑥有什么补充措施？⑦如何有力的奖惩？⑧怎么达成共识并做出承诺？⑨如何书写并用好备忘录？..

23、 【价值过亿的十句话】1、今天我一开始新的生活；2、我是最棒的；3、我一定会成功；4、成功一定有方法；5、我要每天进步一点点；6、我用微笑面对全世界；7、人人都是我的贵人；8、我是最伟大的推销员；9、我要立即采取行动；10、坚持到底，决不放弃，直到成功。

24、 【交往金句】始终觉得，能够和自己亲近的人不多。欢这样的人，什么也不问，就这样安静地呆着。会对你妄加揣测，也不会在背后说三道四。一直就有这样的觉悟，但是自从和一个男生交往过以后就加倍肯定了自己的想法。

25、 【让你充满魅力的9大说话技巧】1.观点对错不判断；2.尽量不使用否定性的词语；3.换一个角度表达更易接受；4.运用好你的肢体语言；5.寄予希望比命令更有效；6.情绪不稳少说话；7.幽默的话语分时说；8.爱是一股无穷的力量；9.能让出成绩也是一种艺术。

26、 【人生观】宽容是一种境界，忍让是一着妙棋；吃亏是一种美德，谦与是一份含蓄；冷静是一种良药，沉稳是一副功力；权色是一种诱饵，挥霍是一腔贪欲；利禄是一种毒品，阉割是一类奴婢；嫉妒是一种冷箭，寡欲是一脉神奇；追求是一种动力，行善是一次储蓄；挫折是一种磨练，成就是一生努力。

27、 【保持心情舒畅】很多人都有过这样的经历，我一生气就胃痛。怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。此，要保持情绪稳定与心情愉快。季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。

28、 【快速收腹操】1、双腿并拢跪在垫子上，双脚伸直脚背着地，双手合掌，上臂尽量靠拢着地支撑身体，头部向下，自然呼吸，肩膀背部放松，动作持续20秒。双腿并拢跪在垫子上，脚尖着地，双手合掌，上臂尽量靠拢着地支撑着身体，头部向下，自然呼吸，臀部尽量往上抬高，动作持续20秒。

29、 【职场人生】一、地球是圆的，看似走到了尽头，其实是新的一开始。最快的脚步不是跨越，而是持续；最慢的步伐不是小步，而是徘徊。宁愿保持沉默让人看起来像个傻子，也不要一开口就证明确实是个傻子。向上爬时要对别人友善一些，下坡时可能还会遇到他们。

30、 【朝暮叩齿三百多，七老八十牙不落】叩齿，就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。医认为经常叩齿能强肾固精、平衡阴阳、疏通气血，使局部经络畅通，延缓衰老。法很简单，主要还是靠坚持，大家不妨每天都记得做几分钟，定会收到良好效果！

31、 【人生之最】人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。最愚蠢的，并不是没有发现眼前的陷阱，而是第二次又掉了进去。最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。生最痛苦的，并不是没有得到一个所爱的人，而是所爱的人一生没有得到幸福。

32、 【上班族喝酸奶的9大绝妙好处】1.乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，有防癌作用。维护肠道菌群生态平衡。防便秘。促进胃液分泌，加强消化。有助延缓衰老。提高免疫力。降血压。预防动脉硬化与冠心病。降低胆固醇。

33、 【利用潜意识的力量】每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而得到你想要的。

34、 【励志的句子经典语句】人生就是一个充满遗憾的过程。失之间的比例和心态，只有你自己最清楚，别人是不会懂得。出，就是最大的收获。的一生真的很不容易，总有这样那样的事情发生，不管你愿意不愿意，该发生的总要发生，不过不管发生怎样的事，都要坚强面对。

35、 【职场法则】【职场老鸟给新人的4点告诫】1.什么是失败？放弃就是最大的失败；2.什么叫坚强？经历许多磨难,委屈,不爽，你才知道什么叫坚强；3.你的职责是什么？比别人多勤奋一点、多努力一点、多一点理想，这就是你的职责。

36、 【人生感悟】①宁可认错也不要说谎，因为认错只是面子问题，而说谎却要付出长期包装成本。宁可挨批也不要内疚，因为挨批只是短暂的难受，而内疚却是长时间的折磨。宁可吃亏也不要结怨，因为吃亏只是眼前利益的失去，而结怨却会增加做人的长期成本。

37、 【交际箴言】如果有人到你家来做客，这是对你的一种尊重，也是一种与你进行更加深入交往的表现。作为主人的你，应该懂得一些待客之道，让客人有一种宾至如归的感觉，这无疑会对对方的感情产生十分积极的影响。

38、 【茶如人生】品味人生，总免不了所有感触，或长叹或欣然。过杯中茶叶看人生，仿佛人生就如同片片茶叶在杯中几经沉浮，于是古人便常常以茶为范，以茶载道，把道寓于品茶之中，使茶性与人性相通，茶品与人品相合，借茶香茶韵，构筑出淡泊谦与的意境。杯茶，品人生沉浮。常心，造万千世界。

39、 【马斯克思想碰撞戴尔：创业5条建议】1.有优秀人才的团队才最终能解决难题。持续地问自己为什么不去创新看看？并在其中酝酿创新。取悦并搞定你的客户。失败不是一个选项。不能犯影响公司存亡的失误，如果犯了，拼尽你的所有去挽救。目光要放长远。

40、 【老话俗语531】世路如今已惯，此心到处悠然。志者肝胆壮，无私者天地宽。亲不如访友，访友不如下店。莫大于心死，悲不过于志短。角越长越弯，财主越大越贪。珠生于老蚌，猛龙藏在深潭。米不怕晏饭，有盐不怕鱼烂。

41、 【匪夷所思的发胖原因2】周围的人与空调。果一个人的朋友是胖子，那他肥胖机率会增加57%。为朋友与家人会改变一个人对合理体重的接受标准，影响饮食结构与生活方式。空调让我们处在恒温环境里，我们不用再调节自己体内的热量，因此总吹空调让人热量调节机制受阻，更容易肥胖。

42、 【能走多远取决于他能看多远】1、要有清晰的目标，要知道心在哪里，收获就在哪里，不能太宠自己，该吃苦就要学会吃苦，吃得苦中苦，方为人上人。把工作做好，做出一般人做不出的漂亮结果，就不用担心人会发现不了，尤其不用担心你的领导发现不了。记住，天道酬勤。

43、 【高血压最不能做什么运动】适量运动可明显降低高血压患者的血压，很多临界高血压及1、2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入与运动疗法达到满意的血压控制。高血压病人的运动不主张大强度、大运动量，如仰卧起坐、举重、快跑等这类肢体负荷太重的运动。

44、 【紫薯山药粥】1.山药与紫薯去皮切滚刀块；2.大米放入电饭锅，加适量水，一开始熬粥；3.米粥熬到20分钟时，放入紫薯与山药，熬至食材软糯，汤水粘稠，放入冰糖调匀即可。薯营养丰富具特殊保健功能，包括18种氨基酸，易被人体消化与吸收，还含有大量花青素，有很好的防癌功效。

45、 【职场箴言】做事拖延的人，一般缺少终极目标，没有长远打算。果很快就把事情做完，会陷入迷茫——没有方向的感觉让其难以接受。样的人，很容易职业倦怠，做成某件事对他来说已经没有任何吸引力，尽量拖延成为他的动力——在不知不觉中陷入更深度迷茫。

46、 【穴位疗法也能补气】如果你走几步路就气喘吁吁的话，建议用敷贴疗法。上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下，这样在睡眠当中，就把气补足了。二天再去上班，就可以神清气爽，精力百倍了。

47、 【心灵鸡汤经典语录励志】雪融化那天，你说你要走了。我却没有勇气拉住你，终于松开了你的手，你坚强的转身朝我回眸一笑。后你的身影渐渐的消失在了白茫茫的世界里，越来越远，越来越小，直到只看见的你留在雪地的那排歪歪斜斜的足迹。

48、 【关于成交】1.不要卖不让自己臣服的产品，卖不动。成交就是要让顾客喜欢你。成交需要培训，动作分解训练，榜样复制训练，专业培训班通关三方法。没有要求就没有成交。成交三大步，建立关系，成交收单，转介绍。建立在成交上友谊，比建立在友谊上成交更牢固。成交需要价值大于价格。

49、 【治愈初期风寒感冒：酒酿橘皮汤】酒酿两大勺用200ml水煮开，洗净橘皮半个，切成小丁，然后用热酒酿水将所有橘皮丁服下，抵抗力较好的话，初期风寒感冒喝几次就能痊愈。材安全，可随时饮用，不像姜汤水会发汗导致身体虚弱的人更气虚，所以适合小孩和正在哺乳的产妇。