小鱼资料库

1、 【做永不满足与牢记目标的进取之人】一个进取的人一定是永不满足的，他们不屑于谈论已取得的成绩每时每刻都在找找可以优化之处；一个进取的人一定是牢记目标的，他们不会关注除了目标外的任何东西，每时每刻都会重复审视自己正在做的方向是否指向目标。陶然。

2、 【个人形象之7：38：55法则】人们对你的印象只有7%取决于你谈话内容；有38%在于辅助表达这些话的方法，如口气、手势等；但却有高达55%的比重决定于：你看起来够不够份量、够不够有说服力，即你的个人形象。见在专业形象上，个人形象的重要性外在胜过内在。算专业也需要包装！

3、 【什么是朋友】是伤心时，最想见的人；是打扰了，不用说对不起的人；是高升了，也不用改变称呼的人；是天涯海角，都彼此挂念的人。是天意，份是人为。音是贴切的默契，知己是完美的深交，朋友是生生世世的牵挂。不在乎生命中经历过的酸甜苦辣，却很在乎随处可见的真诚和感动。

4、 【成功六不】：1不计较小钱，才能赚到大钱，不计较眼前，才能赚到保障；2，不能不合作，吃苦等于吃补，吃亏等于吃福；3，不能不与谐，看破不能说破，看破不如突破；4，不迁怒，别拿别人的错误惩罚自己，别让自己的不良情绪影响别人；5，不二过，别让同样的错误在自己身上二次发生..。

5、 【别总是自己跟自己过不去】学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会找找愉悦的心情。

6、 【爱情的句子】我们都是孤独的刺猬，只有频率相同的人，才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。相信这世上一定有一个能感受到自己的人，那人未必是恋人，他可能是任何人，就像电影中的忘年之交：荷妮与芭洛玛。偌大的世界中，我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。

7、 【总裁语录】管理者的用人艺术，可以分为“择人”和“管人”两方面，也就是“知人善任”。“知人”，首先要对所需、所用之人有较全面的了解，在“知人”的基础上找到合适的人，这是管理者用人的第一要素与前提。“知人”是为了“善任”，并以此获得企业持续的竞争力——这才是用人之术的最终落脚点。

8、 【职场法则】【职场箴言】1、讲过不等于做过，做过不等于做到，做到不等于做好。复杂问题要简单化，高深理论要通俗化，专业语言要大众化。成功者常改方法而不改目标，失败者常改目标而不改方法。成功者在顺应变化中引领变化，失败者在不适应变化中忙于追赶变化。职场上最大的缺点就是习惯于自己缺点。

9、 【经常去角质导致脂肪粒】经常使用磨砂膏或去角质产品，用力涂抹或者手法不当的时候，很容易在划伤皮肤，尤其是脆弱的眼部，皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了一个白色小囊肿就形成了脂肪粒！对策：只要我们平时注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆。

10、 【秋冬暖胃菜：红糖姜肚煲】原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。建议糖尿病患者服食。

11、 【电脑使用护眼小窍门】电脑的辐射对眼睛的伤害很大，而对眼刺激最大是屏幕底版的白色。屏幕的底色变成淡绿色，可以起到保护眼睛的作用。体的操作方法如下：打开桌面点鼠标右键，依次点击属性、外观、高级、项目、窗口、颜色、其他，然后将色调、饱与度、亮度分别设成85、90、205。家可以试试。

12、 【真正卓越的企业，往往是波澜不惊，枯燥和乏味的】企业更需要沉静的领导，而不是膜拜的偶像。尽心思调动员工积极性，要求员工保持饱满的激情，恰恰是企业经营缺乏底气的表现，只有建立理性的文化氛围，大胆剖析企业的长处短处于员工，充分发挥员工主观能动性的企业，才有可能走向卓越（德鲁克）

13、 【内心强大的指标】①不自卑②能够看穿别人的表演与一些圈套③能够控制自己的情绪④在打击前面，能短时间内恢复理智⑤在最艰难的日子，坚守自己的信念不动摇⑥不患得患失⑦能理性的树立、分析，客观看待与自己有利害关系的事情⑧对自己适合做什么，有什么潜力，是什么样的人，有准确的认识⑨宠辱不惊。

14、 【七种梦境可能预示疾病】：1、梦到有人敲打你的头：与脑部神经系统有关；2、梦中听到怪响：与听觉中枢有关；3、梦到气管被卡住窒息：与呼吸系统有关；4、梦中被追逐：与心脏供血有关；5、梦中走路不稳：与心绞痛有关；6、梦到从高处坠落：与心脏病有关；7、梦到水的场景：与肝胆肾脏有关。

15、 【沟通中的秘密】能看到你笑容背后的忧伤，听到你沉默背后的呼唤，感受到你愤怒背后的爱意，这种人，才能执子之手，直到永久。们可以提升自己这种透过现象看本质的能力，然而最好不要要求别人这么对待自己，抱有对方要有读心术的期待并不利于沟通。

16、 【人生路标】属于自己的，不要放弃；别人得到的，切莫妒忌；倾心投入的，不遗余力；成功在望的，加大力气；曾经拥有的，刻骨铭记；奋斗得到的，倍加珍惜；已经失去的，留给记忆；历经磨难的，洞悉生机；表面轻松的，实则不易；企图拥有的，必须努力；时刻牢记的，爱惜自己。

17、 【人生真谛】1，人比人气死人，不如不比，有多大饭量吃多少饭，吃少了不干，吃多了能撑死人。很多事情做出来不合理但合情，不尽情但尽理，不应死搬硬套。睁只眼闭只眼就能过去，没有规矩不成方圆，但规矩是死的，人是活的。人有多大胆，地有多大产，产量肯定能上去，胆量就下来了，心知肚明。

18、 【交往金句】不要因为怕别人议论而封闭自己。知道，有人议论你说明别人还知道你，要是没有任何人议论你，更没有人来关心你；那你就是自我封闭，拒绝与别人的交往的结果。生活中多去帮助他人，能让自己感到更快乐。现代社会中，乐于无私奉献的人越来越少，斤斤计较的人越来越多。

19、 【职场箴言-下属】带有怒气的训话通常具有破坏性，难免说出后悔都来不及的话。果能够平心静气地表达相反的意见，则会收到意想不到的效果。斥下属的时机，最好不要在他把事情办砸了正灰头土脸的时候。个有责任感的员工做错了事，必然深知其过，感到内疚，此时最害怕的莫过于再听到上司的训斥了。

20、 【使用吹风机必知四要点】①把头发分区吹，先把上层头发束到头顶，把下层头发吹干然后把头顶的湿发放下后，再依次吹干；②先吹发根，再吹发梢，或者让发梢自然风干，风筒和头发保持大概15厘米左右的距离；③电吹风要不停地移动，一只手将头发拨弄开，一只手移动吹风机；④不要倒吹，否则越吹越毛躁。

21、 【励志语句】话多不如话少，话少不如话好。活一世，不可能让所有人满意，重要的是做真实的自己。要你去改变，按自己的方式生活，世界也会随着你变。要抱怨与哀叹，不必嫉俗与愤世，只有当心灵坚强了，心头那些洪水才会慢慢退去。不怕走在黑夜里，就怕心中没有阳光。

22、 【幸福的秘密】8点起，12点睡；每天至少翻5页书，跑30分钟步，对1个陌生人微笑，赞美1个人，说1句我爱你；每月至少有1个进步；每半年旅行1次；每年看1次牙医，做1次体检；至少有1人值得深爱；至少有1个爱好让你契而不舍；至少有1个梦想变成现实；至少有5个电话可在深夜打扰。

23、 【生活小意外应对措施的错VS对】①流鼻血：错-把头用力向后仰；对-头微后倾捏住鼻梁下端5-15分钟；②异物入眼：错-揉眼睛；对-多眨几次眼打开水龙头用流水冲洗眼睛；③脚部扭伤：错-用力按摩扭伤的部位；对-用冰块冷敷扭伤部位；④烫伤：错-把冰块直接放到烫伤位置；对-迅速流水冲洗。

24、 【吃夜宵遵循四个原则】合理的夜宵应该满足以下几个要求。先，要低脂肪，少能量，营养价值高一些；其次，要容易消化，不给胃肠增加负担，不影响餐后的工作；第三，要有足够的体积与足够的饱腹感；第四，不要引起兴奋，最好有利于入睡，并且吃起来令人愉快。

25、 【人生智语】人，来到这个世界上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；生活容不容易，关键看你怎么活。个人，有每个人的需求，每个人，有每个人的梦想，最终都是想让心灵得到满足，但是，知足容易，满足难，少点攀比，少点比较，不为尘俗所迷，不为物欲所困，认认真真做事，踏踏实实做人。

26、 【极品女人语录】在职场中，很多女人都认为强势一点好，强势一点工作会好做，会给自己带来幸福，因为你强势了，就没人敢欺负你了。很多职场女人看来，强势才是职场生存的第一法则。是，强势并不等于强者，要知道强势的女人未必就能成为一个优秀的职场人，锋芒毕露的女人未必就能招领导与同事们的喜欢。

27、 【老苏州腌菜诀窍】小雪腌菜，大雪腌肉这是老苏州的传统。苏州腌咸菜都有哪些诀窍呢：每100斤咸菜，大概放11斤盐，讲究一点的，要放一层咸菜撒一层盐；压紧，腌够18天-20天后，咸菜味道最好，且腌咸菜的前期过程中产生的亚硝酸盐也会自然消失，可以放心食用。

28、 【人生感悟】人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。必太执着，该来的自然来，会走的留不住。开执念，随缘是最好的生活。是世界选择了你，是你选择了这个世界。然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

29、 【生活智慧】①做任何事，不要人为的复杂化，一旦复杂化，就会影响你作出决定。的一生，不知要作出多少决定，如果瞻前顾后，往往一事无成。学会弯下身子迁就，接受一切，就得到一切。可无不可，心怀恬淡如流水行云，享受已有的，这样生活才是真实的，我们做人做事也需要这种生活态度。

30、 【女人幸福的经典语录】电影《手机》中的费老有句台词：“二十多年睡在一张床上，确实有点审美疲劳。女人对男人总有很多这样那样的要求，男人对女人同样也是如此，他们希望自己的女人能够“上得厅堂，下得厨房”，更重要的是在自己面前能够展现出全新的一面。

31、 【不同阶段驭男绝招】1.恋爱初期，尽量柔弱一点，让他多帮助你2.他失意时，鼓励他、肯定他，给他温暖3.两人关系不明朗时，保持神秘感4.关系稳固但日久倦怠时，给他弹性空间5.他向你夸耀时，给他一个鼓励的眼神并保持沉默。他与其他女性正常来往时，保持宽容7.老夫老妻感觉时，适量吃醋与嫉妒。

32、 【贴心话】1.不要说自己有多好，因为没人信。要说自己有多坏，因为人都信。得意时朋友认识你，失意时你认识了朋友。做好人，靠的是善良的心。老好人，靠的是善变的脸。不幸是一所没人报的大学，但它年年招生，能毕业的都是强者。无论你说的话有多谨慎，总会有人歪曲你的意思。

33、 【职场之情商：职场关系5要点】1、弄清自己的角色。色决定了你的立场和处事方式。相互尊重。赢得别人的尊重，首先要学会尊重别人。遵守职场规则。4、大局观念。生矛盾时，以大局为重，学会忍耐和包容。保持距离,与领导、同事和客户保持适当距离，不搞小团体。

34、 【世语新说】1、轮胎：被置于底层，才显示脊梁的作用；满负荷地工作，才体现生命的价值。听诊器：虽没有金项链那样迷人的色彩，却可以听到生命之曲的真正节拍。弹簧：后退的足音，是奋力冲刺的前奏。虎：即使被挪到纸上，也还是山呼海啸般地吓人。

35、 【提醒自己的八点】先处理心情，再处理事情；得饶人处且饶人；人家怕你，并不是一种福；人家捧你，真心还是假意，没有什么可得意的；不要有无缘无故的仇恨和妒忌；用最放松的心态对待一切艰难；世上的事，不如己意者，那是当然的；底线之内，宽容他人对你的冒犯。

36、 【心灵禅语】从前有一个乞丐，躺在王宫附近的一个路边。缺乏爱心，常心存恶意。久以来，他一直期盼着王宫里的国王尽快死掉，希望自己当上国王，并拥有宫殿的一切财宝与美色。乞丐由于业力的感召与恶意报应，被一辆马车压死在路上，并遭受无穷无尽的痛苦。就是《法句经》中“如车马随行”的故事。

37、 【趣语拾零】#石阶与佛像#山上的庙里供着一尊佛像。天都有众多善男信女沿石阶而上，去庙里烧香拜佛。于，石阶开始报怨了：“我说佛像呀，大家都是石头，凭什么我被踩来踩去，你却被供在殿堂顶礼膜拜？”佛像笑了笑说：“当年，你只挨了六刀就成了石阶，而我却经历了千凿万击才成了现在的形状！”

38、 【美国人的12条成功家教法则】1.归属法则2.希望法则3.力量法则4.管理法则5.声音法则6.榜样法则7.求同存异法则8.惩罚法则9.后果法则10.结构法则11.距离法则12.“四何”法则：任何情况下都要了解孩子跟何人在一起在何地方在干何事及何时回家。

39、 【孩子胆小竟是被父母“逼”出来的！】孩子胆小怕事，沉默寡言，没有同龄孩子那种爱动、贪玩、好奇的特点。子为什么会这样？这是多方面的，除了天生性格外，主要是环境与教育的影响。有一种可能，就是孩子患上“习得无助行为”的心理障碍。这种病有可能是由于爸妈“逼出来”的。

40、 【女人幸福的经典语录】某个时候，你爱上了一个男人，但你却不是这个男人的爱人。每天都在想着他，想方设法想得到这个男人对你的爱，于是你不顾一切地付出。是不管你怎么样努力，似乎在他的心中你的位置都已经很明确，只是能够谈得来的“兄弟”，更进一步也就是“红颜知己”罢了。

41、 【哲思经典语录】我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让……面对世界，时常心惊胆颤、生怕自己做得不够好。实你只是对不起你自己。

42、 【女人幸福的经典语录】有些女人终日游手好闲、无所事事，无论干什么都舍不得花力气、下工夫，她们总想不劳而获，总想占有别人的劳动成果，她们一天到晚都在盘算着如何去掠夺原本属于他人的东西。如肥沃的稻田不生长稻子就必然长满茂盛的杂草一样，那些好逸恶劳者的脑子中就长满了各种各样的“思想杂草”。

43、 【要学会不抱怨】1、职场上不如意的事多的数不清，时间久了总是想找人倾诉一下以示发泄。但要知道，坏情绪的是可以传染的，坏话也是会迅速传播的，重点是办公室的推心置腹真的不那么可靠。影响了别人不说，还有可能你的不满声很快就换到老板耳朵里。

44、 【甜食吃太多易惹癌】甜食是许多人的最爱，但《美国临床营养学杂志》上刊发的一项研究发现，糖吃得太多，会增加某些癌症的发病。究显示，与很少喝甜饮料的人相比，每天喝两杯甜饮料的人患胰腺癌的风险要高90%；每天吃5小勺糖的人，患胰腺癌的风险要比不吃糖的人高70%。

45、 【补肾护肝茶】①菊花3克，沸水冲泡。气、散热、解毒、平肝，明目；②红枣3枚至5枚。枣用刀割破，沸水冲泡。脾胃、养肝血、补血益气；③枸杞子9克，沸水冲泡。肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老；④菟丝子10克，捣碎加红糖适量，沸水冲泡。肾益精、养肝明目。

46、 【这样炒菜增加患癌风险】很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。似干净的锅表面会附着油脂与食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，不仅减少了有害物质的产生，还防止影响口感。

47、 【职业选择的6大因素】1.个人成长轨迹：过去的学习与工作经历；2.人格特质：性格决定命运；3.爱好、特长：特长就是天生干这个的料，不用太大努力就可以做的很好；4.智商、情商：智商决定深度，情商决定高度；5.激情：如果一个人没有激情，很难有大作为；6.工作地点：环境影响眼界。营销兵法

48、 【清肠方法】长假期间，饮食骤然变得多而油腻，轻则出现腹胀、便秘、胃口差，重则可能出现呕吐、精神呆滞及发低热。此，长假后调整，首先要避免大鱼大肉，青菜白粥是清肠的最佳选择；另外，煮菜时放些消食理气的白萝卜，或在煲汤时加入藿香、佩兰等，还可以治湿浊困脾。

49、 【心理学语录】困的时候，哪怕是最好的朋友把你唤醒你都会心生怒火；累的时候，哪怕是你的爱人要你背背她你都会一脸嫌弃；贫穷的时候，看到别人疯狂抢购会觉得不可理喻；苦闷的时候，听到别人大声说笑会觉得极端反感。们对这个世界的爱和善意，往往,取决于我们自己在这个世界上过得好不好。