小鱼资料库

1、 【心理学语录】活得优雅些：也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。论什么原因，请你在出门时，一定要把自己打份得清清爽爽，昂起头，挺起胸，面带微笑，从容自若地面对生活。要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的，内心的强大才是真正的强大。

2、 【亚洲：到了才知道】①到了中国才知道房子有多么重要；②到了日本才知道死不认账还会很有礼貌；③到了朝鲜才知道世袭的君王竟然如此年少；④到了韩国才知道亚洲足球差点让上帝疯掉；⑤到了泰国才知道见了美女不能随便拥抱；⑥到了阿拉伯才知道作为男人该有多么骄傲。

3、 【如来小贴士】【赢在改变】1、人不能改变环境，但却可以改变自己。不能改变方式，但却可以改变方向。不能改变面容，但却可以改变笑容。不能改变去路，但却能改变思路。不能改变贫困，但却能改变精神。不能改变昨天，但却能改变观念、把握今天。

4、 【职场法则】【职场成功女性都知道的几条简单法则】1、快乐记事薄。下快乐心情。计划一星期的打扮。省时间，爱自己。善用数字感。定目标，让自己进步。找寻最新资讯。取知识，发现新知的乐趣。日行一善。点小忙，制造欢乐气氛。善于利用时间。受到有效率善用时间的乐趣。

5、 【银耳莲子羹】1.将干银耳与莲子用清水泡发2小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用；2.将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右；3.开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

6、 【没有笨老板只有蠢员工】总是嘲弄自己老板是笨蛋的员工，其实才是最愚蠢的一类，自以为是在任何时候的结果，都会是搬起石头砸自己脚。知道能做到上司和老板的人，一定比现在还是员工的你略胜一筹，至少是某些方面，不承认这一点的员工更蠢。

7、 【送给每个男人】1知道自己要什么，包括你爱的女人。懂得出现在什么场合着什么服装。如果可以，和相爱的人牵手漫步。找不到之前，学会自己欣赏风景。不要学人搓麻将。磨身心的事情不要做。不管是和谁约会见面，约定的时间之前一定要到达。平等公正的对待你和她的爱情，脚踩很多船最终会翻掉。

8、 三分钟学简历【简历有投无回的六大原因】1.没有按照企业的要求来投递；2.某些特定的条件或能力不符合要求；3.能力太强，让招聘方自感庙门太小；4.简历太普通，没有优势、吸引力；5.简历太有个性，让对方觉得不职业、不成熟；6.照片是把双刃剑，不适合的照片会起到反作用。

9、 【HR工作最大的难点-人心】1、一般公司员工为工作而工作，只是要上班，不知道为什么上班；2、好一点公司员工为了业绩而工作，为了赚钱而工作；3、更牛的公司员工为了团队而工作，为了整体的业绩实现而工作；4、最牛的公司员工为了理想而工作，工作是让客户开心，自己开心。

10、 【没有行动力的计划只会让你拖延，最终消磨你的斗志，打击你的信心】不知道大家身边有没有这样的一个例子。人，暂时称他为A，A是一个很忙碌的人，他上网下载了新浪里的公开课，以及优酷上那些颇受好评的演讲稿，隔三差五就去书店搜刮有关考研的资料，就连单词书也买了好几本......。

11、 【经常头晕怎么办？】很多眩晕是由于血压突然降低，大脑短时间缺氧所致。如，猛然起身或起床等。常头晕要检查血压,任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。脑血氧量不足，因而产生眩晕感。着重补充铁、叶酸、维生素B12。

12、 【很有哲理的话】１、别低估任何人。你没那么多观众，别那么累。温和对人对事。要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。和对自己有恶意的人绝交。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。

13、 【推荐两种调气食物】1.萝卜：顺气健胃。气郁上火生痰者有清热消痰作用。青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之（胡萝卜无效），最好生吃，如有胃病可做萝卜汤。山楂：擅长顺气止痛、化食消积，对生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。吃、熟吃、泡水，各种食用法皆可。

14、 【老话俗语71】相逢尽道休官好，林下何曾见一人。观自古贤达人，功成不退皆殒身。山中也有千年树，世上难逢百岁人。花犹怕春光老，岂可教人枉度春。话到舌尖留半句，事从礼上让三分。上摔死英雄汉，河中淹死会水人。在家不会迎宾客，出外方知少主人。大能消千年怨，德高常记一滴恩。

15、 【职场语录】【职场打拼箴言，你怎么看？】1.说话要用脑子，做事慎言，话多无益；2.遇事不要急于下结论；3.对小人一定要忍让；4.这世道没有无缘无故的爱，也没无缘无故的恨，不要参与评论任何人；5。事情一定要事先设立道德底线；6.对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍。

16、 【影响你寿命的26害】忧愁嫉妒；懒惰发怒；好色好财；烟酒过度；忽视早餐；食物焦糊；晚餐过饱；身体过胖；盐糖过量；滥用补药；情绪忧郁；环境不良；高枕贪睡；以车代步；好逸恶劳；不愿用脑；讳疾忌医；运动不足；衣着不洁；嗜玩猫狗；起居无律；劳累过度；熬夜打牌；电视不离；夫妻分居；寂寞孤独。

17、 【抛弃那些属于你的东西】这世上真正属于你的只有几样东西：造过的孽、受过的罪、流过的泪、花出的钱、得过的病、受过的伤、失去的人，以及由此而产生的诸如贪婪、嗔恨、愚痴等一系列的烦恼……丢掉这些属于你的东西，你会发现，你还有一颗空灵智慧的心。要过分在意，你会发现，你会比较快乐。

18、 【你最需要的六种人】尤其困境中：1、抻头者：推动你思考的人；2、拉拉队长：超级粉丝，给你鼓励和自信；3、反方辩友：总是向你的想法发难，提示你风险；4、打更者：提醒时限，催促你加快进程；5、媒人：那种交际花，你想人是谁找他牵线准没错；6、榜样：你的北斗星，你的灯塔。

19、 【老话俗语357】毋以己长而形人之短，毋因己拙而忌人之能。星朗朗，不如孤月独明；点塔七层，不如暗处一灯。意念沉潜得下，何理不可得；把志气奋发得起，何事不可成。得下功名富贵，便可脱凡；放得下道德仁义，才可入圣。书而寄兴于吟咏风雅，定不深心；修德而留意于名誉事功，必无实证。夜眠七尺。

20、 【密歇根商学院教授：创业狂野点，先做了再说】实话实说，95%的新创企业融资时都会伪造一些数据、账目和资料，对此投资者非常清楚。实，他们更关心的是你的才华和过去的成果，而不是预测出来的未来收入。键在于如何利用好这一点，然后使出浑身解数实现你给投资者的承诺。

21、 【人脉本质】人脉不是你认识多少人，而是有多少人认识你。脉不是你与多少人打过交道，而是有多少人愿意与你打交道。脉不是你利用多少人，而是你帮助了多少人。脉不是有多少人在面前吹捧你，而是有多少人在背后称赞你。脉不是辉煌时有多少人在你面前奉承你，而是在你落魄时多少人愿意帮助你。

22、 【善意的忠告】1无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。为，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自己。平时的时候，多和你的朋友沟通交流一下，不要等到需要朋友的帮助时，才想到要和他们联系，到了社会，你才会知道，能够认识一个真正的朋友，有多难？

23、 【保鲜膜=保鲜魔？】保鲜膜可以保存不同的食物，但是如果用于熟食、热食、含油脂的食物，特别是肉类，就要格外小心，质量较差的保鲜膜中的毒素会通过接触肉类挥发、溶解到食物中；馒头等面食因为透气的需要，最好使用保鲜袋，但不要封口；使用保鲜膜时注意，尽量不要直接与食物接触。

24、 【人生选择】你的选择，是你的世界；你的世界，是你的选择。生充满选择，所以人生充满变数。键的选择决定一生，细小的选择影响心情。要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。论怎样，要学会吸收正能量，这是关乎一生的选择。

25、 【职场中上司很重要】野心人人都有，但是位子有限。公开自己的进取心，就等于公开向公司里的同僚挑战。多粥少，树大招风，何苦被人处处提防，被同事或上司看成威胁。人要低姿态一点，是自我保护的好方法。的价值体现在做多少事上，在该表现时表现，不该表现时就算韬晦一点也没什么不好。

26、 【睡觉脚会冰凉的朋友看过来】睡觉前用大拇指的内侧顺时针按摩双脚脾经的太白穴5分钟左右，就可以让脚一晚都很温暖。白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。外睡觉流口水、舌两边有齿痕、消化不良、月经淋漓不尽、头晕、糖尿病等脾虚引发的病平时也要用拇指内侧多硌太白穴。

27、 【人生感悟的句子】英文格言说“好的天良，就是好的靠枕”。说“有天良，就有尊严”。说“天良不愧，闻雷不畏”。说“一个天良等于千个证人”。说“天良时时开庭，罪犯就是自己”。若不问天良，固然可以占一时的廉价，可是不能避免天良那长久的谴责。来的指骂，可以充耳不闻。生的拷问，实在无法逃免。

28、 【人生感悟】妥协不一定是软弱，忍让不一定是无能。就忍让也是一种智慧。生苦乐，取决于自己的内心。美好的心态欣赏周遭的事物，以真诚的心态对待毎一个人，以负责的心态做好份内的事。持正确的理念，以感恩的心感谢所拥有的，以平常的心接受已发生的事实。

29、 【上班族做俯卧撑缓解腰痛】从事弯腰、蹲位、前弓久坐的人，长时间维持着同样的姿势易腰痛。坐者平时可以做俯卧撑，飞燕操，仰卧五点支撑操等，这些动作既可以锻炼腰椎肌肉，又可以强化髋关节、膝关节肌等，对于腰腿痛有很大的帮助。外，游泳、散步也能改善不适。

30、 【为人处事】1、注意防范有事的时候找你，没事儿的时候无视你的人2、注意身边受你点恩惠就对你倍儿好的人3、不要对谁都是一副怜惜的心情，不是每个人都值得你那么做。不要对不怀好意的人心软6分手了，可以是陌生人，可以是朋友，但是时刻提醒自己，不是从前。

31、 【人在什么时候最明白？】一、人在倒霉时最明白；二、人在大病后最明白、三、人在下台后最明白；四、人在退休后最明白；五、人在入狱后最明白；六、人在临终时最明白；七、人在分开后才明白。惜现在，活在当下。雨绸缪是每个人必须要做的。好心，说好话，行好事，做好人。

32、 【社交真经】这个男人不论多有能力，多能赚钱，他都不主张你留在家里做他和孩子的保姆，不会让你因为家庭琐事成为洗衣做饭的家庭主妇。支持你独立、自强，有属于你自己的社交圈子，有属于你自己的同事和朋友。不会让你出去的时候，别人只知道你是某某人的太太，而不知道你的名字。在忙，也不会让你被家庭所累。

33、 【职场法则】高人总结的先与再1.职场：先升值，再升职；2.沟通：先求同，再求异；3.执行：先完成，再完美；4.学习：先记录，再记忆；5.设计：先仿造，再创造；6.创业：先成长，再成功；7.发展：先站住，再站高；8.人际：先交流，再交心；9.先解决心情，再解决事情。

34、 【团队管理的7个定律】1木桶定律：注重团队中的薄弱环节；2苛希纳定律：确定最佳管理人数；3凝聚效应：凝聚力越大，企业越有活力；4懒蚂蚁效应：懒于杂物，才能勤于动脑；5蚁群效应：减掉工作流程中的多余；6飞轮效应：成功离不开坚持不懈的努力；7米格—25效应：整体大于个体之和。

35、 【痛苦四阶段】人生在世，痛苦与生俱来，想躲躲不脱。不脱咋办？初始阶段是忍受痛苦，没得办法，只好忍着。二阶段是承受痛苦，比忍强点，咬牙承受。三阶段是感受痛苦，心情平静，慢慢感受。四阶段即最高阶段，那就是享受痛苦了，主动迎上去，细细品味。然人生就是体验，享受痛苦吧。

36、 【两个九头鸟的战争】天上九头鸟，地上湖北佬形容的是湖北人的精明。军和周鸿祎这对宿敌同为湖北人。军擅长营销、技术，人称IT劳模；周鸿祎擅长产品，性格好斗，人称红衣大炮。60成功搅局杀毒市场后，如今又在手机上与雷军的小米正面交火。来究竟鹿死谁手？

37、 【正能量句子】用积极的心态创造人生：再烦：也别忘记微笑；再急：也要注意语气；再苦：也别忘记坚持；再累：也要爱自己。不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。要失去自己优秀的品质：自制的力量、冷静的力量、始终充满希望和信心。住，哲人无忧、智者常乐。

38、 【天天洗脚胜吃补药】足底有64个反射区，分别对应五脏六腑。上7~9点，肾经气血最弱，泡脚恰可补气血，但晚饭后半小时内不要泡脚。脚时间并非越长越好，应以脚背泛红、身体微出汗为宜。温因人而异，泡脚水温宜比体温36℃~37℃高2℃~3℃，即约40℃。量要够，让水达小腿处最好，至少超过脚踝。

39、 【6种排毒水果功效大揭秘】1石榴：能促进细胞新陈代谢，补足能源。草莓：草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。樱桃：对肾脏排毒具有相当的辅助功效。葡萄：可帮助肝肠胃肾清除体内的垃圾。苹果：所含的半乳糖醛酸对排毒很有帮助。无花果：具有清热润肠助消化保肝解毒功效。

40、 【交往智语】曾经，因为我的不留心，我说出了错话，从此，你那么恨我，与我成了陌路人，曾经，因为错误的交谈，我伤害了你，从此，你我便各居一方，不再交往，曾经因为愤怒的错择，我做错了一切，也失去了许多，曾经。经，已过去了，就若残花败柳，无人会永记。

41、 【正畸的最佳年龄】对于大多数牙齿畸形患者来说在11岁—14岁之间，恒牙全部替换完毕后。为此时患儿正处于生长发育期，及时的牙齿矫正能减轻甚至消除颌骨畸形，从而达到最佳矫治效果。合（及地包天、兜齿）患者，应尽早矫治，最好乳牙期，大约四岁半时即进行矫治，以减轻颌骨畸形。

42、 【心理箴言哲思小语】人总是在企求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。不知道，有时候缺憾是一种美丽，随兴更能怡情。过精致，太过完美，反而要惊心度日。是打算在人世生存，就不要奢求许多，不要问太多为什么。

43、 【如何选择遮阳伞】第一，看标签。要看防护指数，即UPF和UVA值，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5％时，才能防紫外线；第二，看颜色。面料相同的情况下，深色的伞防紫外线效果更好；第三，看面料。面较厚，织物越紧密的布料抗紫外线性能较好，相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。

44、 【中药一字之差，别有乾坤】川牛膝与怀牛膝（牛膝）：川牛膝为苋科植物川牛膝的根，怀牛膝为苋科植物牛膝的根。者皆苦酸平，归肝肾经，性善下行。能活血祛瘀，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血、引火、引药下行。同点：川牛膝长于活血祛瘀通经，血滞诸证用；怀牛膝长于补肝肾，强筋骨，肝肾亏虚用

45、 【小妙招防治手脚干燥】1.用洗面奶擦洗手足、温水泡脚；2.裂口处贴创口贴；3.芥末涂抹患处；4.用醋或茶水泡手脚；5.涂抹维生素E丸；6.多吃动物肝脏、胡萝卜。方：1.将鲜大蒜捣成糊状，每日早晚擦手掌；2.生地30克、玄参30克，一同放入茶壶或茶杯内，用开水泡开饮用。日3至5次，每次半杯。

46、 【孩子眼里的好父母】1、彼此相爱。家庭时光优先。无条件接纳自己、孩子与其他家人。情绪稳定，勇于自我管理。不抱怨，有正面诠释人生、感知幸福的能力。了解与尊重孩子的身心发育规律，以及天赋秉性、兴趣爱好。支持孩子成为他想成为的人。有界限与原则，并温与而坚定地执行。

47、 【心灵禅语】调与：万物因水的存在而汇聚融合。如石灰石、黏土与铁矿粉是三种不同的事物，因为水的调与而融合为水泥。1于水的存在，它们三种才有可能按比例调与而成。样的道理，由于爱心的存在，人与人之间、人与动物之间、人'j社会之间、人与大自然之间才有可能与谐相处、充满与平。

48、 【职场法则】一定要有缺点。在职场，一定要有缺点，一个完美而毫无缺点的人，会遭人嫉恨，会被人敬而远之。果连上司都对你敬而远之，那职场之路就危险了。以聪明人会故意暴露些缺点，尤其是无关痛痒的缺点，让上司以为他能拿捏住你，那才是最安全的境地。

49、 【谈话时的十大错误】①出现争辩时,把对方逼上绝路；②过于卖弄自己；③喋喋不休发牢骚诉说自己的不幸；④在朋友痛苦无助的时,谈自己得意的事情；⑤用训斥的口吻去说别人；⑥随意触及隐私；⑦谈话时做一些不礼貌的动作；⑧只注重个人而冷落了他人；⑨随便地打断别人的谈话；⑩谈对方不懂的问题。