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1、 【励志语句】别左顾右盼，时间是有限的，所以要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，就去找一个更好的人。个人如果遵照他的内心去活着，他要么成为一个疯子，要么就去成为一个传奇，我们要在安静中，不慌不忙地去坚强。

2、 【有道理】拉面说：想成功，得有人拉一把。子说：脸皮不能太薄。头说：还是留个心眼好。说：大红之日，便是大悲之时。条说：不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。就是人生，成功的路上离不开贵人的帮助，名师的指点，朋友的理解，小人的刺激，家人的支持。生不易，且行且珍惜。

3、 【交往哲言】携手步入婚姻礼堂的，并非自己最爱的人，而是选择了第二爱的人，也许有人以此自夸。往的人是否试你一生中第二爱的人，又有多少人真正明白呢？可是，唯有一点可以确信，一生中最爱的人，当你即将失去她的瞬间，才会发现她在你心中的位置。

4、 【职场之中应学会的五样东西】1.学会认错。不可能无错，不会认错本身就是错2.学会柔和。和与执着相辅相成3.学会隐忍。一步海阔天空，隐忍能认清好坏、是非、善恶4.学会沟通。通是人际间直达心扉的桥梁5.学会放下。生像一只皮箱，需要时提起，不用时就放下。

5、 【如果父母老了】不要责难他们大小便失禁弄脏了衣裤，他们也曾因此为你擦屎端尿；不要怪他们弯腰驼背脚步迟缓，他们也曾扶着你直起腰杆，蹒跚学步；不要嫌弃他们把饭菜与口水流在衣服上，他们也因此为你喂过饭；不要烦他们言语唠叨含混不清，因为你曾经的牙牙学语，叽叽喳喳，他们却当动听的歌来听。

6、 【自制糖桂花】1.采摘下来的桂花，然后铺开，进行挑拣枯花和根都不要；2.选择好的桂花，稍清洗阴凉处晾干；3.然后将盐和桂花搅拌均匀；4.瓶子消毒干净，一层桂花放入；5.再放一层糖；6.这样依次放好，最后装满瓶子放十天以上即可。

7、 【品茶对知己】清代张潮的《幽梦影》写道：赏花宜对佳人，醉月宜对韵人，映雪宜对高人。茶人加上一句——品茶宜对知己。茶相对至交好友而坐，可以清心暖肺，犹如清风明月入怀，心中之事，只说三分，另外七分混在茶中，斟酌浅啜，细细体味，得之于心而寓之于茶也。

8、 【不要自以为是】1、不要以为占了别人的位置他真的不在意，除非不会影响他的地位；2、不要以为抢了别人的发言他真的不在意，除非他不想发言；3、不要以为好心替人做主他就感激你，除非他真的需要帮忙并且说出来；4、不要以为他嘴上不在意的事就真的不在意，除非他心里是真的不需要。

9、 【职场语录】【职场打拼箴言，你怎么看？】1.说话要用脑子，做事慎言，话多无益；2.遇事不要急于下结论；3.对小人一定要忍让；4.这世道没有无缘无故的爱，也没无缘无故的恨，不要参与评论任何人；5。事情一定要事先设立道德底线；6.对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，能忍则忍。

10、 【创业需考虑的十个后果】有平台-没创新=零，有工作-没定量=零，有标准-没考核=零，有成绩-没激励=零，有制度-没实施=零，有布置-没检查=零，有舞台-没出色=零，有团队-没合作=零，有眼光-没发现=零，有问题-没解决=零。

11、 【一副老花镜最多戴5年】一般而言，年轻时视力正常的人，年纪达到40岁以后会出现100度左右的老花眼，随后每隔5年老花程度会加深50度，直到60岁以后，老花程度会达到300度左右。此，随着老花眼程度的加深，60岁以前的中老年人，一副老花镜最多可戴5年。外，尽量避免夫妻共享一副老花镜的现象。

12、 【为人处事】上天的奥秘变幻莫测，有时使人先陷于窘境而后再春风得意，有时先让人一番得意而后再受挫折，这都是上天有意捉弄自命为英雄豪杰的人。此有才德的人，都适时适应环境，有为时不骄傲，无为时不气馁。逆境一笑置之，顺意时也要想到挫折。样，就连上天也无法捉弄人了。

13、 【八种方法预防手机辐射】1.避免信号微弱情况下使用手机。避免24小时与手机形影不离。确保手机键盘朝着你的身体，背面朝外。用手机听电话时，最好左耳使用。待对方已经接通时，才将手机置于耳旁。尽量用短信联系，减少电话。儿童不可使用手机。通话时尽量使用免提扬声模式或有线耳机。

14、 【爱情三字经】人之初,谈恋爱；不懂爱,请走开；怕伤害,别过来；受过伤，爬起来；遇到爱,请再来；恋爱时,心放开；小心眼,不自在；路边花,不要采；对感情,要忠诚；不埋怨,不欺骗；当不爱,手放开；你不爱,有人爱；分手时,笑常开；这年头,寻真爱,别期待；遇到事,要想开；不懂她，别瞎猜。

15、 【老话俗语629】龙归晚洞云犹湿，麝过春山草木香。日春工十日粮，十日春工半年粮。姜还是老的辣，八角也是老的香。淘三遍吃水甜，人从三师武艺强。不正臣投外国，父不慈子奔他乡。有贤臣安社稷，家无逆子恼爹娘。要骑，人要闯，生铁不炼不成钢。

16、 【你所不知道的‘杜根定律’】胜利迟早都属于有信心的人。句话说，你若仅仅接受最好的，你最后得到的常常也就是最好的，只要你有自信。个人胜任一件事，85%取决于态度，15%取决于智力，所以一个人的成败取决于他是否自信，假如这个人是自卑的，那自卑就会扼杀他的聪明才智，消磨他的意志。

17、 【经典一句话】只有等到物是人非之后，人才会懂得怀念；总是在我们最不懂的时候，错过最真的东西。正的难过，会没有表情，没有情绪，没有话语；默不作声是最大的暗涌。个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。

18、 【激励下属的11个"廉价"手段】1.不断认可；2.真诚赞美；3.荣誉与头衔；4.给予一对一的指导；5.领导角色与授权；6.团队集会；7.休假；8.主题竞赛；9.榜样；10.传递激情；11.零成本或低成本激励下属的成熟菜单。

19、 【没有执行力的组织特征】1）管理者回避和根本不知道公司的短板和劣势；2）目标混乱,没有优先顺序；3）靠人治而不是法治,更不是心治；4）跨部门缺乏协调和配合；5）缺乏广泛认同的价值观和良好的行为习惯；6）缺乏有效的激励约束机制；7）缺乏持续性的淘汰机制；8）缺乏高效的培训机制。

20、 【一位母亲写给儿子的三句话】人生会遇到三种困顿，千古有之，要有心理准备。拥有才华，却遇不到好的平台与机遇。用一颗坦诚宽厚的心待人，却碰不到值得交往的好朋友。严以律己，三省吾身，却无法按照自己的意愿生活。以即使人生际遇如此，也非坏事，要多读书以自励，更不要放纵自己。

21、 【豁达人生必须把握五个要点】1、当识人，识人不必探尽，探尽则多怨。当知人，知人不必言尽，言尽则无友。当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远。当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨。当让人，让人不必退尽，退尽则路艰。境界，能看远；有肚量，能看宽；有涵养，能自持；有锋芒，能内敛。

22、 【职场法则】【职场精英课堂】1、老板或上司对你有高要求，是因为他们想你进步，对你心存期望；2、客户是老板的老板，是客户养活你，成就你的成就；3、同事是你的另一类家人，你们相处的时间甚至超越了你的其他亲人；4、梦想与兴趣有时会困扰你的选择，做好当下才是对自己最大的负责任。

23、 【职场法则】在职场久了，我们学会把自己的感觉和情绪藏起来，多用理性那面，因为情绪无法成事。太过了会在心里筑起一道墙，最后连自己都忘了自己是怎么感觉的。衡理性与感性永远是个学习，希望能有理性的客观与方法但又有感性的美和爱。勉

24、 【10种团队中的害群之马】1）缺乏责任心的懒人；2）凡事总爱唱衰的人；3）心计很重爱算计人；4）喜欢造谣生事的人；5）不讲情义的势利人；6）爱装扮成弱者的人；7）擅长阳奉阴违的人；8）遇事拖人下水的人；9）酷爱贪小便宜的人；10）贪天功为己功的人。

25、 【白萝卜煲水可助消化防感冒】白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒。新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖)；1小时后将第二碗加温后服下。此法连服两三天，可有效预防感冒。

26、 【创业贴士】据说，大学生100%想创业。%付诸实践。%取得成功。个建议：1、准备商业策划（重点在盈利模式与营销方案）2、组建核心团队3、找求资金支持4、扩大社交人脉（多参加讨论、会议、演讲）5、调查市场环境（竞争对手）6、请教成功前辈（尤其是具体操作）

27、 【职场法则】【职场是不断被打击的过程】1、打击我们都是公开的告诉我们他们没有机会，别人眼中不可能就增加了我们无限可能。在打击中成长，收获的不仅是脑力，更有动力与魄力。未曾清贫难成人，不受打击老天真。人生力量有两种，一是因为爱，二是因为恨，恨的添加剂是打击、打击、打击。

28、 【运动前为何要热身】①提高机体温度，降低肌肉韧带的黏滞性，增加肌肉速度与力量。提高神经系统兴奋性，改善神经肌肉协调能力，调整心理状态。预防并减少肌肉、韧带、肌腱的损伤。增加肌肉血流量、提升心肺功能状态，加快能源及氧气运输，加速代谢废物清除。

29、 【生活感悟】于是，当你所有的缺点都暴露在他们眼前的时候，他们并没有像其他陌生人给予你嘲笑，他们给予你的是向上的希望并且相信你一定会努力改变现状。果当你有一天成长或者可以独立的时候，请不要忘记在你身边默默守护的人们。能他们已经用剩下的时光来倾注你身上。

30、 【职场箴言】职话职说：不要怕某种性格会得罪人，要知道世界上没有任何一种性格能避免得罪人，说话直的会得罪小人，说话委婉的会得罪急脾气，老好人会得罪有原则的人，圆滑的人会得罪聪明人...既然都会得罪人，那就做你自己，做好了自己，就不怕得罪人，因为你可以承担后果。

31、 【会议管理的3个建议】1）会签确认：回执或签名确认与会者是否详细阅读会议材料，并准备发言稿，避免与会者打酱油；2)轮流主持：与会者轮流做召集人与主持人；3)举牌制度：发言时间剩1分钟举黄牌，时间到举红牌，如有长篇大论，请形成文字材料下发，禁止任何人以"简单说两句"为由借题发挥。

32、 【人生感悟的句子】与其出去同人闲谈，不如在家闭户自修。论国事既干禁令．谈论天气更觉无聊。事是要人所包办的，谈论起来了不过是白费唾沫。气是随时转变的，谈论许久，也不过空耗精神。其谈说许久，讨论半天，还是以没有办法作一个归结，何如收心养气，听天由命，先对自己的本分上用功夫。

33、 【人生哲理】1、生活其实没有绝境，绝境只是因为你自己的心没有打开；2、人生不是单行线，一条路走不通可选择转弯；3、人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物；4、机会不可能永远陪伴你一辈子，能陪伴你一辈子的只有你个人能力；5、想要获得快乐，不是增加财富，而是降低欲望。

34、 【甜点心与汽水也是视力杀手】甜食碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量维生素B，并降低体内钙含量.而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜，睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，让近视加深。

35、 【职场语录】把事做好是基本的，同时也要把人做好。人做好是一个人品牌塑造的重要条件，你在职场上的声誉会决定职场的长度与宽度。现代的中国，人品依然是企业用人的重要标准。的人品是需要大家通过与你共事看出来的，也是一个长期积累的过程。仅要在单位内还要在行业内、在业界树立你良好形象。

36、 【麦兜定律】一、不要和女人讲道理尤其是生气女人。你不尊重我，我尊重你。还不尊重我，我依旧尊重你。再不尊重我，我就废了你。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。不开心睡一觉，就让它过去吧。心还好，伤胃就不好了。

37、 【人体消炎药●商丘】该穴对应足底反射区的下身淋巴反射区，可治疗各种炎症。症一般由细菌感染引起，因为脾可管运血，能把新鲜血液运到病灶上，脏东西被清走后，炎症自然就消除，用于神经性呕吐、消化不良、胃炎、急慢性肠炎、腓肠肌痉挛与各种炎症、如膀胱炎、尿道炎等。次按揉双脚穴各2一3分钟。

38、 【心理学语录】生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

39、 【静思语录】①不满现状的人才能成为富翁。勇于梦想，这个世界属于追梦的人。35岁前不要怕，35岁后不要悔。苦难是成功必经之路。做一个积极思维者。人生的好多失败，并不是败给别人，而是败给了悲观的自己。成功不过是爬起来比倒下多一次。宁可去碰壁，也不要在家里面壁。--静思

40、 【李开复：有享受才有成功】1.当你对某件事感兴趣时,你会在走路、吃饭或洗澡时都对它念念不忘,你想做不好都不可能.更进一步,如果你对这事有激情,你就可能为它废寝忘食，连睡觉时想起一个主意，都会跳起来。这时已经不是为成功工作，而是为享受而作了。时成功是必然的。

41、 【别阻止孩子在探索！】你有没有觉得1-3岁是宝宝最调皮的时候，告诉他不能碰什么，他偏要碰。诉他不能做什么，他偏要做。个时候是宝宝好奇心最重的时候，这个时候的他们往往会对任何事物都好奇。个时候你感到头疼，但是千万别制止他，这样不利于孩子心理的成长。

42、 【人生箴言】①不要以为有钱就是富人，更不要以为有钱就是幸福；②不要以为笑脸就是友好，更不要以为承诺就是合作；③不要以为权力就是威望，更不要以为地位就是尊严；④不要以为领导就是智者，更不要以为神仙就没有对错；⑤不要以为为人师表就是圣人，更不要以为人性就是非善即恶。

43、 【励志语句】没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就嗅泥土的芬芳，效小草的坚强；没有掌声，就享受生活的平淡，独处的清宁。灵有家，生命才会有路，守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁，不抱怨，不言苦，不忧伤，不认输。

44、 【让宝贝每天进步一点点】父母千万不要拿宝贝的弱项跟别人的强项比，这样会无形中打消宝贝的积极性，挫败宝贝的自信心。明的父母要拿宝贝与他自己比，拿宝贝的今天与昨天比，只要有进步，哪怕是一点点，也要及时地给予表扬与鼓励，这样才能帮助宝贝树立自信心，让他保持愉快的情绪与积极心态。

45、 【什么是HMB？】肌肉中30%以上的蛋白质由支链氨基酸（BCAA）组成，BCAA中最重要的是亮氨酸，它是骨骼肌与心肌中唯一可调节蛋白质周转的氨基酸，可促进肌肉合成、预防蛋白质降解和肌肉丢失，以及加速运动后的恢复等。MB是亮氨酸的代谢中间产物，也是发挥上述生理功能的核心物质。

46、 【点按至阳穴止腹痛】此法适用于各种原因引起的急腹痛。法：患者取坐位，垂肩低头，施术者找到穴位后（至阳穴位于第七胸椎棘突下凹陷中），左手扶住患者肩部，右手持硬币一枚，硬币边缘横放穴位处，适当用力按压5分钟，一般均能明显缓解。

47、 【什么是嫁得好】嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子！其实，过来人都知道，日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。

48、 【木瓜的保鲜方法大揭秘】木瓜不能放冰箱保存，因为它碰到水会出现黑斑，而冰箱虽然有吸水的功效，但是一旦将冰箱中取出，温差会使木瓜表面出现水分，而出现不新鲜的黑斑；正确保存方法是--先用报纸将木瓜包起来，放入阴凉地方保存。样就可以长时间保存，而一直保证新鲜的状态了。

49、 【几步学会花苞丸子头，新娘戴上皇冠就是奥黛丽赫本。1.首先扎一个高高的马尾2.拉起马尾的一小部分，喷上发胶喷雾3.倒梳头发打造蓬松感4.捏住马尾发尾，将马尾按顺时针方向绕成丸子状发髻，绕好之后就要用手调整成丸子头，用橡皮筋扎起来，发卡固定~~。