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1、 【职场法则】【职场走向成功6句话】1、成功的第一步就是，你要敢和别人不一样；2、惟有能提出好的问题，才能得到好的答案；3、成就源于梦想和自信，拿得起，更要放得下；4、愚人向远方寻找快乐，智者在身边培育春光；5、生活和工作都是蕴藏美的富矿，需要你发现。魅力源于自信！

2、 【防止人才跳槽的4种方法】1）让人才出头。赏卓越员工，如晋升、期权、年终奖等；2）保持沟通管道畅通。视员工抱怨，与优秀员工做非正式、一对一的沟通；3）开除最差员工，别让他感染其他员工；4）不要忽略小节，不要在众人面前严厉批评任何一名员工。

3、 【5种难吃食物助延寿】生活中，一些口感差的食物却营养丰富：①粗糙食物，如燕麦可防便秘；②发涩食物，如苹果皮可抗氧化；③酸味食物，如山楂促进矿物质吸收；④发苦食物，如苦瓜能提高免疫力；⑤味冲食物，如洋葱与大蒜有助防癌。

4、 【智言慧语】佛学里说不要太执着，那是相对于微小的生命体和整个宇宙时空来讲的。要太执着，人便会比较知足，然而在一个特定的范围和一个特定的目标里，执着去追求还是必要的。要执着追求，人就永远不会缺乏激情。

5、 【为什么骂老板是一件丢脸事？】有人统计过骂老板理由，排名前三的是：老板给你的薪水不理想，所以边看工资条边骂；老板给你工作太多，所以边加班边骂；老板提拔了你看不上的人却没提拔你，所以边撞墙边骂。根到底就是因为老板没照顾你的利益。员工与老板的关系，其实挺像一段婚姻。

6、 【仅仅七句话告诉你什么叫人生】1、越有本事的人越没有脾气。信任就像一张纸，皱了，即使抚平了，也恢复不了原样。成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个词：谦虚坚持。能开口说出的委屈，便不算委屈。往事不必遗憾。顺利，必定是平庸的人生。心态不好，就是心太小了。

7、 【立冬养生知多少】立冬后，天气转寒，增强对寒冷的抗御能力，不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。仅要穿上压箱底的保暖内衣，也要调整饮食：适当进食高热量食品，多吃新鲜蔬菜水果。水化合物（主要来自粮食和薯类，谷类食物）、脂肪都是产生热能的营养素。

8、 【防晒】在涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。部也需要细心地呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害。上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏是最好的选择。

9、 【叶子太绿、太鲜艳的粽子要慎买】端午将至，粽叶飘香，有业内人士透露，新鲜粽叶在制作过程中，经过两次高温蒸煮，粽叶的颜色都会呈深绿偏灰黑或是黄色，不会呈青绿色。了美观，添加硫酸铜、氯化铜、工业碱等工业化工原料回染制成新鲜绿叶，已是潜规则。

10、 【创业者‘做老大’，要具备有六大特点】①必须有性格魅力，不管用什么方法但要能有说服比自己优秀的人才加入并长留的能力；②人要聪明但更要有悟性和超强逻辑性；③执行力强且能快速纠错；④人品要好，对团队说到做到；⑤性格坚毅，有很强的抗压能力；⑥身体好并能长期拼命工作。

11、 【禅意人生】交有道之人，绝无义之友；饮清静之茶，戒花色之酒；开方便之门，闭是非之口。门之室生风，多言之人生祸。事忙忙如水流，休将名利挂心头；粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。欲是贫穷的标志。能常足心常惬，人到无求品自高。生至恶是善谈人过，人生至愚恶闻己过。

12、 【让生命不虚此行】1、别把自己不当谁，没有谁天生就卑微，众生都是一样呼吸；2、别什么时候都把自己当谁，再平凡普通也是人生。此生短暂，少认识几人没什么，不认识自己才是真可怕。你可能不是上帝宠儿，别奢求凡事完美，只要过出自己滋味，演绎一些精彩片断，让生命不虚此行。

13、 【三件事提醒父母慢点做】①起床慢：清晨易发生脑血管意外，有心脏病、高血压的老人醒后不要太急，先躺一会，伸伸懒腰再起床；②吃饭慢：如果咀嚼不细，粗糙食物会增加胃负担，因此老人一定要细嚼慢咽；③低头弯腰慢：低头弯腰过快或猛然抬头容易导致体位性低血压，还容易闪腰。

14、 【“完美主义”带来的“拖延症”】工作准备一切就绪，你却还在等待开工的好时辰，干些无关紧要的事情；明明可以上班时间完成的任务，偏偏要加班忙活……这或许是“完美主义”惹的祸,令你化身“拖延症”患者。广播广播：不要自我设限太多，认识到失败无价，什么事都先去试再说吧！

15、 【职场箴言】有时候孤单是正常的，不要害怕，要自己调剂。事情，做好了是你的本分，做得不好就是你失职。人批评你的时候，即使他是正确的，也不要先辨驳，等大家都平静下来再解释。实不可能完美，完美的绝对不真实。着糊涂装明白很难，揣着明白装糊涂更难。

16、 【心理良言】怀念是生命中最无能为力的事情，并非卑微。而让我牵挂的人，我选择去忘记。这个把回头看作软弱和耻辱的世界上，走得再远，也终究达不到想要的永远。得再近，也终究回不到想要的梦境。

17、 【如来如意语录】我们长大了，就别那么任性。学着懂事了，不要总让父母担心；我们长大了，就别什么事都闷在心里。的有什么伤心事，就与朋友讲讲；我们长大了，要学会关心人。过的人与事，不必频频回首；结痂的疤痕，无须重复触摸。多东西，就是一种游戏，没有必要当真。

18、 【人生智语】心灵有家，生命才有路。生路漫长，有些路只有坚持走下去，时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。人应像向日葵一样，即使果实累累，仍是低下头默默不语。为，即使你不言语，阳光也自会明白你的丰硕，风雨也自会知道你的优秀，天地也自会读懂你的完美。

19、 【桔子皮的妙用】1、防晕车，在上车前1小时，用新鲜的桔子皮，向内折成双层，对准鼻孔。治冻疮，将桔皮用火烤焦研成粉末，再用植物油调均匀，抹在患处。治慢性支气管炎，桔皮5至15克，泡水当茶饮，常用。巧治咳嗽，用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。解酒。

20、 【理性与感性】工作中多一些理性，少一些感性，遇事多想三分，成功就在掌中。活中多一些感性，少一些理性，对人善良诚恳，活着轻松快乐。人感性多一些，朋友遍及天下。己理性多一些，稳重成熟豁达。性多的人用知识补充理性，理性多的人用爱心增强感性。

21、 【暗示效应】语言暗示——积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而教师可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”等语言为孩子打气，还可以让学生之间相互鼓励，比如：领：我很棒！（XX）众：你很棒！（XX）领：你也行！(XXX)众：我也行！(XXX)

22、 【做人的累与不累】微笑不累，生气才累；单纯不累，复杂才累；真诚不累，虚假才累；无私不累，自私才累；得失不累，计较才累；积极不累，消极才累；乐观不累，悲观才累；宽容不累，怨恨才累；羡慕不累，嫉妒才累；信任不累，猜忌才累；。

23、 【职场中上司很重要】锐气藏于胸，和气浮于脸，才气见于事，义气施于人。事对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持、对朋友善交际勤联络复杂的人际关系是社会构成的一部分，亲和力太小，摩擦力太大。

24、 【交际箴言】如果不能保持干净整洁，那么穿再贵的衣服，也不能给自己的形象加分。象就是给别人看的，然别人能够对你留下一个良好的印象，因此干净整洁是最重要的，要让别人一眼看上去就时你产生亲近的感觉。

25、 【职场求职】说说你最大的缺点？求职时，这个问题企业问的概率很大，通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低，企业肯定不会录用你。

26、 【职场中上司很重要】上司所指示的事务中，有些事件不需要立刻完成，这时，应该从重要的事情着手，但是，要先将应做的一一笔录下来，以免遗忘。无法暂停正在进行的工作，以完成上司临时交给的事时，应该立即提出，以免误事。

27、 【心理箴言哲思小语】生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。

28、 【给嘴唇补油】嘴唇干裂很大一部分原因就是因为唇部干燥没有油份，那么最好的方法就是给唇部补充油分，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油或蜂蜜等，能有效缓解唇部疼痛，与防止进一步的干裂。

29、 【心灵鸡汤经典语录励志】我终于想起来了，直到你的到来，使我的生活改变，使我变的如此坚强，虽然你不喜欢我，但是，我相信，我的信念一定会向大海一样坚强。是，我们已经散了，没有办法在回到过去了，我在也忍受不了了。

30、 【绩效管理三守诀】1、一中心原则：绩效；2、六授权步骤：解释工作重要性、说明主管要求、界定职权范围、协商最后期限、听听下属反应、追踪控制；3、七职场原则：汇报工作说结果、请示工作说方案、总结工作说流程、布置工作说标准、关心下级问过程、交接工作讲道德、回忆工作说感受。

31、 【职场生活慧语集锦】在长期得不到充分休息与放松，缺乏良好的心理调节之后，如果外界压力陡然增大，会导致不良情绪和反应障碍的产生，轻则焦躁不安，注意力降低，惶恐紧张，重则出现反应异常，有引发抑郁症的可能。

32、 【影响你成功的八个不良习惯】①办事拖拉，总是觉得时间还有的是；②准备不足，凡事只靠临场应变；③不能坚持到底；④不吸取教训；⑤有能力，无魅力，人缘差；⑥当老好人，不懂得拒绝；⑦不切实际的幻想；⑧用人不当，不懂得人事相宜。

33、 【职场法则】人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展。

34、 【喜欢玩麻将的注意了！久玩麻将可致八种病】1、脑溢血，因长时间情绪变化。痔疮，久坐易导致肛门静脉丛血液回流阻碍。胃病，不舍得下桌吃饭。神经衰弱。头晕失眠，作息不规律。传染病，室内空间密闭。久忍导致直肠吸收粪病中的有毒物质。久坐而腰肌劳损。

35、 【幸福的句子】让意外惊喜增进感情提升幸福，怕下幸福的画面，珍藏爱的时光，在爱的纪念日，共度幸福烛光晚餐，爱情不需你用力紧握，只需你松开双手，用豁达收获婚姻幸福的果实，亲情如歌，珍惜生命中的每一个亲情音符。

36、 【补充足够的蛋白质】减肥的时候要减少热量的摄取，所以你可以选择吃一些饱足感较强的食物，比如蛋白质。白质的消化时间长，能给人持久的饱腹感，让你不容易感到饥饿，有助减肥热量摄入。外，蛋白质还可抑制促进脂肪生成的荷尔蒙分泌，能有效减少赘肉的产生，减肥的时候可以适量的多吃。

37、 【如何轻松去除衣服上的污渍】1.蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。

38、 【飞燕点水】对于腰背软组织劳损引起的腰背痛，教大家一锻炼修复方法飞燕点水。者取俯卧位，两下肢伸直，头与下肢同时背伸，以腹部支撑床面；背伸片刻，休息片刻，如此重复练习，大约15分钟左右，一开始练习时可适当缩短时间。法虽然简单，但若每天坚持锻炼，效果十分明显。

39、 【吃点鹅肉好处多】俗话说，“喝鹅汤，吃鹅肉，一年四季不咳嗽”，鹅肉有养胃止渴、补气功效，且蛋白质含量高，富含“好脂肪”，营养更均衡，所含的氨基酸消化吸收率也较高，因此与鸡鸭比起来“占了上风”。

40、 【五大智慧让你成为孩子最爱的父母】智慧一：懂得孩子需要什么；智慧二懂得自己的言行对孩子意味着什么；智慧三懂得该怎样去做；智慧四懂得做人就是做父母；智慧五：时代特性告诉你如何教育独生子女。

41、 【职场法则】如果有人夸你会做人，也不必太高兴。多数的中国观念里，会做人不过就是会逢迎。美国，太随和的员工比不太随和的员工薪水低18%。见人善被人欺的道理全球通行。场中谁都有点儿脾气，不能让人看到太多，又不能一点不让人看到。手的玫瑰才矜贵！

42、 【怎样吸引TA】男人吸引女人的10个特质：1真实2深刻3胸怀4敢为5风度6机灵7幽默8进取9浪漫10冒险；女人吸引男人的10个特质：1温柔2知性3直性4涵养5朦胧6小动作7勤于家事8肤白9性感着装10香氛。

43、 【人生哲理的句子】懂得等候与坚守，我们才能从容不迫，人生当如水，人若水一般做人，便浩瀚，穿越春秋，承接千载，感悟人生的不同境界。若水，方豁达、会宽容、善理解，才能做到无我两忘。喧嚣尘世中独立，不卑，不亢，不争，不俗。

44、 【爱情的句子】你越在乎一个人，就会越想博得对方的好感，会越发压抑自己的内心感受，在隐忍中远离肆意的笑，在矜持中不敢放声的哭。情再美好，它首先是一种真实，你若为它放弃了原来的自己，你最终收获的，铁定是一场没有结局的情伤。

45、 【职场法则】【5步教你写好年终总结】又到年终,一年一度的年终总结总让职场人士大为头疼。终总结是对一年的工作学习进行总结和分析，从中找出经验和教训，引出规律性认识，为以后的工作做指导,如何写好年终总结？一、标题要对。引言要精。总结要全。不足要准。改进要实。

46、 【人生哲理】1、无论你喜不喜欢，你的身体都将一直跟着你。你必须彻底吸取每个教训，否则教训就会不断重复地缠着你。没有到手的东西总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。妥协是成功的路径，变通是人生的智慧。人生的缺陷在所难免，成功的关键就在于你能否带着缺陷快速的行动。

47、 【中药外洗治疗头痛】薄荷6克，防风4.5克，白芷6克，葛根4.5克，炒蔓荆6克，川芎6克，桑叶3克。上7味药加适量水，煎汤，去渣，温洗头部。活血、祛风、止痛之功效，适用于头痛偏于前额部。

48、 【情侣合作减肥法】男女搭配，干活不累，与另一半加入瘦身行列吧。一招：男人女人背靠背坐直，互相挽着手臂，双腿伸直并拢坐于床上，女人推压男人后背，使男人尽量地向前俯身，两者轮流互压，配合做伸展运动。

49、 【职场法则】人活着就是一种角色扮演。人相处是。场是。情关系是。女交往亦然。如有人虽身为女性，但在与丈夫的夫妻配比中，却一直在抢着扮演男性。么这时候，除非她丈夫甘为婚姻中的女人，使得他们家庭仍然保持了一男一女的总值不变，否则这个家的日子，一定不会过好。